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  • 女人养生:妇科保养中的十大基本常识

    女人养生:妇科保养中的十大基本常识

    女人养生:妇科保养中的十大基本常识霉菌感染犹如“妇科感冒”,世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作,可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝。如何远离霉菌,做个健康的完美女人?看看以下10条健康小贴士吧!1、放弃滥用抗生素咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。2、单独清洗内裤霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉...

  • 女人养生:女性妇科保养小常识都有哪些比较好的?

    女人养生:女性妇科保养小常识都有哪些比较好的?

    女人养生:女性妇科保养小常识都有哪些比较好的?妇科保养太重要了,平时多吃蔬菜水果,荤素搭配,少吃辛辣,清洗用流动水比较好平时的时候饮食方面多注意,吃一些有营养的食物来调理下,然后的话要多注意卫生方面情况比较好的。女性妇科保养的小知识,当然就是要注意。营养的补充,多户外活动一下我们所说的妇科保养的小知识内容超多的,一般来说看此时营养的吸收性怎么样?可以买一些养生的东西来吃,比如燕窝,还有就是现在夏天的内裤要勤换洗。...

  • 男人养生:男人养肾最佳10食物,素食和荤食养肾大全

    男人养生:男人养肾最佳10食物,素食和荤食养肾大全

    男人养生:男人养肾最佳10食物,素食和荤食养肾大全中医认为肾为先天之本,肾的好坏直接影响身体的整体健康。现代生活中,肾虚现象非常普遍;对于很多男性来说,由于长时间的不规律生活习惯,肾虚情况更加严重。当男性出现肾虚的时候,可以在饮食方面进行调节。下面一起来了解一下男人养肾最佳食物,素食还是荤食,总有一款适合你。1、韭菜韭菜补肾,温中行气,自古就有“起阳草、壮阳草”等称号。韭菜含有微量元素锌,对生殖功能具有重要作用。肾虚阳痿都可以多吃韭菜。 2、枸杞子枸杞性平味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、延缓...

    男人养生 2021-01-20 61 0
  • 男人养生:男人养肾最佳10食物有哪些

    男人养生:男人养肾最佳10食物有哪些

    男人养生:男人养肾最佳10食物有哪些男人肾虚根据临床表现不同,可以辩证分为肾阳虚证、肾阴虚证等,肾虚不仅会影响人的精神状态,还有可能导致无法正常进行夫妻生活。肾阳虚的症状:男性一般会有腰膝酸软、两腿无力、心烦易怒、眩晕耳鸣、形体消瘦、颧红潮热、神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降、耳鸣、记忆力减退、嗜睡多梦等症。肾阴虚的症状:男性一般会有五心烦热、头目眩晕,口干咽燥,遗精早泄等症,神疲乏力、畏寒怕冷、身体发沉、筋骨萎软、腰膝酸痛、易患前列腺炎等,而且容易患骨质疏松症和颈...

  • 女人养生:冬天女人最好的养生方式

    女人养生:冬天女人最好的养生方式

    女人养生:冬天女人最好的养生方式冬季其实是女人养生的最佳季节哦。中医认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况,增强机体免疫功能等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。多食温热,少食寒凉。冬季养生要以食物养生为辅。传统养生学将食物分为寒凉、温热、平性三大类。冬季气候寒冷,人们为了御寒保暖,应多食用具有温热性质的食物,而少食用寒凉生冷食物。温热性质的食物包括糯米、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、杏仁、韭菜、香菜、南瓜、生姜、葱、大蒜等。气温越来越低,人的抵抗力也在渐...

  • 女人养生:女人最好的养生方式都有什么

    女人养生:女人最好的养生方式都有什么

    女人养生:女人最好的养生方式都有什么1、早睡早起如果经常性熬夜,睡眠时间严重不足,无疑是加速衰老的不良行为,有可能就会让抵抗力变得薄弱,无法发挥良好的养生效果,疾病也更容易发生。因此,想要养生的女性好的生活习惯应该坚持,尽量做到早睡早起。2、规律排便女性想要养生,尽量做到规律排便,通过这种方式能够将肠道垃圾废物排泄出来,维持身体轻松状态。很多女性养生过程中方法不合理,总是存在便秘这种情况,肠道蠕动速度变得缓慢,粪便堆积过多,很有可能会诱发某些疾病。3、戒烟戒酒如果女性想要有效养护身体,最关键的就是戒烟戒酒。很多女性...

  • 女人养生:女人最好的养生方式有哪些

    女人养生:女人最好的养生方式有哪些

    女人养生:女人最好的养生方式有哪些女人养生的方法有以下几点:1、保证睡眠,长期不熬夜可以减少内分泌紊乱的风险,减少胃肠功能紊乱的风险,对于人体生物钟的调节很重要,因为它是健康的基石。2、保证好的心态,重点是控制自己的欲望,不要什么事情都要求最好,学会包容可以保证积极乐观的心态,保障健康。3、适当补水,女性是以阴血为用,所以,适当补水有利于延缓衰老,可以保障健康,促进胃肠蠕动。4、可以适当按摩保健,按摩可以自己来完成,比如对于腹部、足三里、涌泉穴的按摩。女人的养生方法还有很多,具体根据个人的实际情况,在专业人士的建议...

  • 两性养生:避孕失败的原因是什么

    两性养生:避孕失败的原因是什么

    介绍:避孕失败的原因是什么?对于不想做父母的夫妇来说,在性生活中采取好避孕措施是非常重要的,但是避孕有时也会失败,那么避孕失败的原因是什么呢?下面的小系列告诉你。避孕失败的原因是什么?1.性交时避孕套破裂大约2%到5%的避孕套在使用时会破裂。一般来说,这是由于使用不当造成的,如不使用亲水性润滑剂,或被珠宝和指甲划破一个小孔。超过保质期的避孕套、储存不良的避孕套或生产前后损坏的避孕套将导致避孕失败。阴道杀精剂结合避孕套可减少避孕套避孕失败引起的意外怀孕。 然而,在做爱时,许多人喜欢使用各种避孕方法,但仍然有许多失败...

    男女养生 2020-07-31 585 0 男女技巧
  • 两性养生:服用避孕药会怀孕吗

    两性养生:服用避孕药会怀孕吗

    首先,当你服用避孕药时,你会怀孕吗?一般来说,服用避孕药避孕是一种安全有效的避孕方法。如果你坚持并正确使用它,避孕成功率可以达到99%。然而,没有一种避孕方法能保证你100%的避孕成功,并且在服用紧急避孕药后意外怀孕的可能性仍然存在。有些妇女避孕失败可能是因为她们没有正确服用某些特殊药物,例如,药丸因潮湿而失效,或者她们没有按照规定服用,她们错过了服用,这可能导致怀孕。如果你正确使用避孕药并且每天定期服用,怀孕的概率约为1%,这意味着每100名服用避孕药的女性最多会怀孕。 失败的原因是排卵抑制并非完全无效,物理因...

  • 两性养生:孕酮测试方法_如何检查孕酮

    两性养生:孕酮测试方法_如何检查孕酮

    引言:孕激素检查有六种常规方法。无论是否怀孕,孕激素对女性有很大的影响。因此,孕酮测试方法必须正确。避孕套成功避孕的可能性。我认为许多婚前性行为的人害怕怀孕。 他们将采取各种避孕措施。避孕套能保证怀孕吗?专家说,除了避孕套,还有很多方法可以起到避孕的作用。避孕套能保证100%怀孕吗?事实并非如此。使用不当可能导致怀孕。例如,性交后,阴茎变弱,还没有被取出,当避孕套破裂时,怀孕的问题就出现了。 避孕套有避孕的功能。如果使用得当,它们将具有避孕的功能。对于青少年,我认为我们应该教育他们避孕,这样他们就能知道如何保护...

  • 两性养生:[避孕方法的个性化]什么是安全的避孕方法

    两性养生:[避孕方法的个性化]什么是安全的避孕方法

    介绍:至于如何使用避孕方法,各种书籍和互联网给出的答案各不相同。避孕方法应该个性化。什么避孕方法适合你?今天,边肖将和你谈论避孕方法和个性。据妇女健康部门的专家称,目前有许多避孕方法在使用,每种方法都有自己的特点。在选择避孕方法时,我们不仅要考虑方便,还要考虑效果。 我们还应该根据个人情况,特别是妇女的健康状况和不同时期的特点,正确选择一种切实有效的避孕方法。新婚期:新婚期的避孕措施应简单,易于掌握,不影响未来怀孕。如果你不想在五年内有孩子,建议你可以选择宫内节育器。如果你短期内不想要孩子,建议那些在六个月到一年...

  • 两性养生:服用避孕药时月经会提前吗

    两性养生:服用避孕药时月经会提前吗

    服用避孕药后月经会提前吗?2.服用避孕药有多有害?3.几个症状不能服用避孕药。月经会提前吗?1.服用紧急避孕药后,月经往往会在几天内到来,因为紧急避孕药本身属于性激素,会扰乱月经周期,所以要特别注意。在紧急情况下不要滥用紧急避孕药,这可能会导致月经失调。事后,紧急避孕药的剂量是常规口服避孕药的八倍,这将使你体内的孕酮水平上升到正常水平的八倍,然后突然回落,这对你的健康有害。2.你什么时候吃最有效的避孕药?紧急避孕在服药后72小时内有效。 一些已婚育龄妇女认为,既然有紧急避孕措施,平时不采取也没关系。不管怎样,一旦...

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