• 节气养生:宁夏立春的习俗

    节气养生:宁夏立春的习俗

    节气养生文章目录一、宁夏立春的习俗二、立春养生的妙招三、立春后的适宜食物宁夏立春的习俗1、宁夏立春的习俗之咬春立春时还有自己的食品,主要是春饼、萝卜、五辛盘等,在南方则流行吃春卷,街市上都有不少叫卖春卷的小贩。 此处有两点值得注意:一是过去认为咬春就 是吃萝卜,其实也包括吃春饼;二是所谓讨春就是迎春之意。 为什么要吃萝卜呢?比较普遍的说法是可以解春困。 其实咬春并不限于此,除解困外,主要是通气,使 人保持青春不老。 2、宁夏立春的习俗之燂春这种立春跨火堆的传统仪式,即是“燂春”。 “燂春”是华夏民族十分古...

  • 节气养生:冬至为什么北方要吃饺子

    节气养生:冬至为什么北方要吃饺子

    节气养生文章目录一、冬至为什么北方要吃饺子二、冬至的习俗三、冬至饺子什么馅好吃冬至为什么北方要吃饺子1、冬至为什么北方要吃饺子冬至吃饺子的由来,据说是古代河南名医张仲景因记挂乡亲们在冬天耳朵受冻,遂于冬至那天在南阳东关空地上搭起医棚,向穷人舍“祛寒娇耳汤”(“娇耳”即现在的饺子),使人吃了以后只觉浑身温暖,两耳发热。 为了纪念他,民间百姓就将冬至吃饺子的习俗传承延续至今。 2、冬至是什么时候冬至是中国农历中一个重要的节气 ,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。 早在二千五百多...

  • 节气养生:青岛春节的习俗

    节气养生:青岛春节的习俗

    节气养生文章目录一、青岛春节的习俗二、春节贴春联的传说三、春节的传统饮食文化青岛春节的习俗1、青岛走亲戚的春节习俗从正月初一开始走亲戚。 在青岛,“亲”与“戚”是严格分开的,大年初一这一天是给重要人物和长辈拜年的,以前是需要给长辈磕头的,现在不怎么讲究了,一般就是作揖问“过年好”而已,但姑表姨表亲戚是不可以在这一天走动的。 初二那天给姥姥拜年,姥姥不在了给舅舅拜年,初三是女婿给丈母娘拜年,初四是未结婚但已订婚的准媳妇给未来的公婆拜年,从正月初五开始,就是走动姑姨表亲的日子了。 2、青岛的各地春节习俗崂山。...

  • 节气养生:“三伏天”注意防暑降温

    节气养生:“三伏天”注意防暑降温

    节气养生养生导读:“三伏天”是出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。 所以在“三伏天”期间一定要注意防暑降温,调整好心情,积极应对酷暑天气。 入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热,进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。 另外,夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。 七八月份副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少...

  • 节气养生:八月十五又称什么节

    节气养生:八月十五又称什么节

    节气养生文章目录一、八月十五又称什么节二、中秋节的习俗三、中秋节的来历八月十五又称什么节1、八月十五又称中秋节,中秋一词,最早见于《周礼》。 据史籍记载,古代帝王祭月的节期为农历八月十五,时日恰逢三秋之半,故名“中秋节”;又因为这个节日在秋季八月,故又称“秋节”、“八月节”、“八月会”、“中秋节”;又有祈求团圆的信仰和相关习俗活动,故亦称“团圆节”、“女儿节”。 2、因中秋节的主要活动都是围绕“月”进行的,所以又俗称“月节”、“月夕”、“追月节”、“玩月节”、“拜月节”;在唐朝,中秋节还被称为“端正月”。 3...

  • 节气养生:夏至多喝八款清热祛湿粥

    节气养生:夏至多喝八款清热祛湿粥

    节气养生养生导读:夏至节气的养生重点是清热祛湿,不妨多喝粥,在粥中加入清热祛湿的食材。 夏至喝什么粥好呢?菊花粥、薏米红豆粥、薄荷粥、黄瓜粥……八款养生粥是夏至节气清热祛湿的好选择!夏至喝什么粥好?一、菊花粥菊花气味清香,凉爽舒适,以粳米为粥,借米谷之性而助药力,久服美容颜体,抗老防衰。 菊花粥不仅可作为清热解暑的饮料,久服还能明目平肝。 做法:将菊花去蒂,晒干,研成细粉备用,粳米50-100克煮粥,待粥将成时调入菊花10-15克,再煮一两分钟即可。 二、薏米红豆粥薏米与红豆是最...

  • 节气养生:清明节扫墓的时间 越早越好吗

    节气养生:清明节扫墓的时间 越早越好吗

    节气养生华医健康养生网导读:说到清明节扫墓的时间,有人说“早清明,晚十一”,也有说,“前七后八”,还有人说,清明节的前一天不上坟。 那么清明节扫墓的时间是多少?当日出发的时间越早越好吗?小编为您介绍。 清明节扫墓的时间有些地方在清明当天上坟,因为清明这天嫁出去的女子要回来给父母上坟。 她兄弟就要招待她。 “早清明,晚十一”的意思是,清明上坟在12点以前,上了坟才回来吃饭;十一上坟在吃了中午饭后。 也有人说,清明上坟,一般都在清明之前,...

  • 节气养生:小雪节气饮食如何调理

    节气养生:小雪节气饮食如何调理

    节气养生文章目录一、小雪节气饮食如何调理1. 小雪节气饮食如何调理呢2. 小雪节气吃什么好3. 小雪节气的食疗方二、小雪节气要注意什么三、小雪节气的饮食禁忌小雪节气饮食如何调理1、小雪节气饮食如何调理呢1.1、多吃果蔬补充维生素小雪节气前后,人们身体里的维生素代谢要比其他季节的时候快一点,因此,在小雪节气时要注意补充维生素,可食用菠菜以及胡萝卜等,这些都是富含维生素A的食物,起到了耐寒的增强作用,还有西红柿紧及柑桔这类含有维生素C的食物,具有抗氧化以保护血管的功效。 1.2、多食辣味以御寒辣椒里面含有了辣椒素,生...

  • 节气养生:南京春节习俗有哪些

    节气养生:南京春节习俗有哪些

    节气养生华医健康养生网导读:南京春节习俗有哪些?我国庆祝春节有一些习俗是相同的,比如年夜饭,买年货,扫尘,祭祖等,但是,每个地方又有自己的特色春节习俗。 南京有哪些春节习俗呢?来了解了解。 南京春节习俗有哪些?南京人过春节是很隆重的,有很多春节习俗。 拂尘南京人过年有个习惯,是“干干净净、清清爽爽过春节”,年前必定彻底打扫卫生,过去称之为“掸尘”。 过去旧宅,屋梁高,横梁上落灰极多,要用鼠毛掸帚捆在竹竿上掸灰,工程不小。 而今住单元房,打扫容易多了。 贴福...

  • 节气养生:大雪节气养生吃什么好

    节气养生:大雪节气养生吃什么好

    节气养生文章目录一、大雪节气养生吃什么好二、大雪节气养生注意什么三、大雪节气养生食谱大雪节气养生吃什么好1、大雪节气养生吃什么好:莲藕由于冬季天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火,莲藕无污染,清热润燥,深受欢迎。 中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效。 莲藕与芸豆熬汤,可改善睡眠质量,和排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。 需要提醒的是,长时间炖莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅,也尽量别用铁刀切莲藕,以避免其氧化变黑。 2、大雪节气养生吃什...

  • 节气养生:东北过年习俗有哪些

    节气养生:东北过年习俗有哪些

    节气养生华医健康养生网导读:东北过年习俗有哪些?过年是东北人最隆重的日子,从腊月开始,东北人就开始忙活起过大年了。 今天小编带大家了解东北过年习俗。 老有年味儿了。 东北过年习俗有哪些?东北的民歌唱道:年到年到,糕糖祭灶,姑娘要花,小子要炮,老头要顶大毡帽,老太太要块大黏糕。 为了准备迎接这个“年“,往往从一年的最后那个月的月初便开始了。 那么,东北人是怎么过年的呢?很有趣,来看看。 杀年猪“小孩小孩你别哭,进了腊月就杀猪;小孩小孩你别馋,过了腊八就是年。 &rdq...

  • 节气养生:秋分节气的六大饮食指南

    节气养生:秋分节气的六大饮食指南

    节气养生养生导读:秋分前后饮食有学问,可不能胡乱吃。 那么秋分节气吃什么呢?梨子、甘蔗可对付秋燥,是秋分水果的首选。 萝卜、莲藕滋阴润肺,秋分节气也不能错过。 鸭肉和墨鱼是秋分最适合食用的肉类。 下面为您介绍秋分节气的六大饮食指南,大家不妨看看。 秋分节气吃什么?秋分的“燥”不同于白露的“燥”。 秋分的“燥”是凉燥,而白露的“燥”是“温燥”,因此,在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主...