• 节气养生:春节期间的饮食技巧

    节气养生:春节期间的饮食技巧

    节气养生文章目录一、春节期间的饮食技巧1. 春节期间的饮食技巧之汤汁鱼肉少量摄取2. 春节期间的饮食技巧之喝酒加冰块3. 春节期间的饮食技巧之多吃蔬果4. 春节期间的饮食技巧之主食不可忘5. 春节期间的饮食技巧之饮酒应限量二、春节期间吃什么水果三、春节的美味食谱有哪些春节期间的饮食技巧1、春节期间的饮食技巧之汤汁鱼肉少量摄取如果希望在餐桌上减少油脂的摄取,建议少吃油炸的菜肴,或者将裹粉及肉类的外皮去除,而汤汁、浓汤和菜汁尽可能也少喝。 此外,避免摄取过多的蛋白质与胆固醇。 鼠、鸭、肉等动物性食物要避免过量,否则...

  • 节气养生:甘肃小年的习俗

    节气养生:甘肃小年的习俗

    节气养生文章目录一、甘肃小年的习俗二、小年的传说三、小年的饮食注意甘肃小年的习俗1、甘肃小年的习俗之祭灶神今天是腊月二十三,俗称“小年”,传说这日是“灶王爷上天”之日,因此要祭灶神。 灶神,本是因为万物有灵观念驱使以及对上古人发明火烧食之功的崇拜、感念而臆想出来的神。 《周礼》称“颛顼有子曰黎,为祝融,祀以为灶神”。 灶神在上古是指火神祝融氏,后来随着历史的发展,才出现了人格化的灶神。 所谓“送灶”,就是把旧年的灶神神像取下来焚化,表示灶神已经“上天言好事”去了。 祭灶的习俗表面看是人对神的敬畏,其实是人...

  • 节气养生:泼水节是哪个民族的节日

    节气养生:泼水节是哪个民族的节日

    节气养生爱养生养身馆导读:泼水节是哪个民族的节日?相信很多人都听过泼水节,泼水节顾名思义就是往别人身上泼水,可你知道泼水节是哪个民族的节日吗?接下来小编为你揭晓。 泼水节是哪个民族的节日泼水节是傣族最隆重的节日,也是云南少数民族中影响面最大,参加人数最多的节日。 泼水节是傣族的新年,相当于公历的四月中旬,一般持续3至7天。 第一天傣语叫“麦日”,与农历的除夕相似;第二天傣语叫“恼日”(空日);第三天是新年,叫“叭尼玛”,意为岁首,人们把这...

  • 节气养生:小寒的风俗习惯

    节气养生:小寒的风俗习惯

    节气养生文章目录一、小寒的风俗习惯二、小寒的由来三、小寒南北差异小寒的风俗习惯1、小寒的风俗习惯:吃糯米饭广州传统,小寒早上吃糯米饭,为避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把腊肉和腊肠切碎,炒熟,花生米炒熟,加一些碎葱白,拌在饭里面吃。 2、小寒的风俗习惯:吃菜饭小寒吃菜饭是老南京的习俗。 南京人对小寒颇为重视,人们会用糯米加生姜、矮脚黄、咸肉片、香肠片或是板鸭丁一起煮成菜饭。 古时,南京人对小寒颇重视,但随着时代变迁,现已渐渐淡化,如今人们只能从生活中寻找出点点痕迹。 到了小寒,老南京一般会煮菜饭吃,菜...

  • 节气养生:年后如何清理肠胃

    节气养生:年后如何清理肠胃

    节气养生爱养生养身馆导读:年后如何清理肠胃?春节假期已经过去,但是在春节期间我们吃的大鱼大肉给肠胃带来了很大的负担,那么该如何给肠胃减少负担呢,接下来小编为大家介绍年后如何清理肠胃。 年后如何清理肠胃?春节期间我们大鱼大肉,这些食物会在肠道内不断积聚,如果得不到及时排除,就会引发各种问题。 像是心脑血管疾病,消化疾病,呼吸疾病。 就算幸免于疾病,更为现实的摆在我们面前的就是,肠胃不通畅,不利于吸收营养,阻碍我们增肌。 所以,我们应该及时清理肠胃,还一个更“干净”的自己。 空腹喝蜂蜜...

  • 节气养生:多少年一次闰六月

    节气养生:多少年一次闰六月

    节气养生文章目录一、多少年一次闰六月二、2017年闰六月结婚好吗三、2017年闰月出生的孩子如何护理多少年一次闰六月1、多少年一次闰六月闰六月是我国农历中的常见闰月,但它出现的频率和间隔不是一成不变的,此后随时间推移,闰六月的出现频率会从最高逐渐下降。 闰六月一般相隔19年出现一次(如1960年和1979年),但有时相隔38年(如1835年和1873年)出现一次,还有闰六月出现的间隔大于19年而小于38年的情况(如1987年和2017年,相隔30年,又如2810年和2837年,相隔27年)。 两次闰六月出现的最...

  • 节气养生:冬至祭天习俗的注意事项

    节气养生:冬至祭天习俗的注意事项

    节气养生文章目录一、冬至祭天习俗的注意事项1. 冬至祭天祭祖要衣着朴素2. 冬至祭天祭祖要先清周围杂草3. 冬至祭天祭祖墓地要观察墓架及墓碑情况4. 冬至祭天祭祖焚香绕纸钱燃鞭炮时要注意防火5. 冬至祭天祭祖不要走偏僻路线6. 冬至祭天祭祖要心诚为好7. 冬至祭天祭祖应选阳气较旺的时候8. 冬至祭天祭祖时运低的人最好不要去二、冬至祭祖的由来三、冬至吃什么好1. 冬至吃水饺2. 冬至喝羊肉汤3. 台湾糯糕4. 酿酒5. 麻糍冬至祭天习俗的注意事项1、冬至祭天祭祖要衣着朴素衣着朴素,女性不必涂脂抹粉,家人带上香烛以及供...

  • 节气养生:本命年该送什么礼物

    节气养生:本命年该送什么礼物

    节气养生文章目录一、本命年该送什么礼物二、不同生肖的本命年礼三、本命年的由来本命年该送什么礼物1、本命年该送什么礼物本命年最好能送一款保佑男友吉祥平安的辟邪之物,这样既可以体现您对他的关心,又可以起到一定的作用,送这样一份吉祥之物相信男朋友一定会感动,且记忆深刻。 现在吉祥之物很多,可以送晓龙贺岁吉祥物、貔貅摆件、挂件、六度六合巳申禅定佛黑曜石手链、龙内裤、等等,这些开运加持的生日礼物对于本命年的男友来说,远比那些公仔、音乐盒、水杯、剃须刀、领带、西装更有意义,用开运吉祥物表达您对男朋友的爱意,一定会让男友又惊又...

  • 节气养生:过年走亲戚送什么礼 看对象送礼

    节气养生:过年走亲戚送什么礼 看对象送礼

    节气养生爱养生养身馆导读:过年走亲戚送礼是我们的传统习俗,年前,就要置办一些礼物,这也是很多人纠结的问题,送什么好呢?小编根据送礼对象整理一些礼物选择,供参考。 过年走亲戚送什么礼?在我国这个人情社会里,走亲戚主要体现个“礼”,正所谓“千里送鹅毛,礼轻仁义重”,中国人看重的是个礼节、情意和相互来往,而不在乎物的多少。 走亲戚这种习俗从正月初二,一直能持继到正月十六,传统的亲戚就是娘舅家、姑家、姨家,以及派生出的表亲戚,而现代的同学、同事、战友、老乡、朋友等之间的相...

  • 节气养生:过年吃什么鱼

    节气养生:过年吃什么鱼

    节气养生文章目录一、过年吃什么鱼1. 过年吃的鱼2. 油泼鲤鱼的做法3. 清蒸鲢鱼的做法二、干烧鲫鱼的做法三、富贵鸳鸯鳜鱼的做法过年吃什么鱼1、过年吃的鱼1.1、过年吃鲢鱼:连年有余过年吃鲢鱼,鲢同“连”谐音,过年吃鲢鱼连年有余。 鲢鱼味甘、性平而稍温,入脾、胃经。 有健脾补气、温中暖胃、乌发养颜、通乳化湿的功效。 1.2、过年吃鲤鱼:大吉大利逢年过节,餐桌上都少不了它,取其“年年有余”、“鱼跃龙门”之意,增添喜庆气氛。 鲤同“礼”谐音,过年吃鲤鱼大吉大利。 鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化...

  • 节气养生:冬至养生有什么讲究

    节气养生:冬至养生有什么讲究

    节气养生文章目录一、冬至养生有什么讲究二、 冬至养生要注意误区三、 冬至养生粥有哪些冬至养生有什么讲究1、冬至养生有什么讲究冬至宜闭气,切不可劳作过度而导致阳气外泄,所以此时应适当调节作息时间,由早睡早起转为早睡晚起,只有保证睡眠充足才有利于人体储藏阳气。 此外,由于天气比较寒冷,衣着上可不能只顾风度而穿得过于单薄,并且室内外的温差比较大,如果不做好保暖很容易因此着凉而引发感冒。 在传统观念中,冬至非常适合进补,不过千万不要盲目进补,尤其是三高人群更不宜过度进补。 有感冒、腹泻、咳嗽等症状的朋友不要以为通过食...

  • 节气养生:过年放鞭炮的意义

    节气养生:过年放鞭炮的意义

    节气养生文章目录一、过年放鞭炮的意义二、怎样安全燃放鞭炮三、如何识别劣质烟花过年放鞭炮的意义1、过年放鞭炮的意义1.1、春节的传统习俗放鞭炮,围绕着春节,几千年来形成了许多风俗习惯。 有些习俗,如接神、敬天等,带有迷信色彩。 随着人们科学文化水平的提高已逐渐被淘汰了,有的习俗,赋予了新的内容,如燃放鞭炮、张贴春联和年画、耍龙灯、舞狮等等,迄今仍广为盛行。 1.2、红红火火过春节,热热闹闹团圆饭,围绕着春节,几千年来形成了许多民俗习惯,偏的不说,就拿放鞭炮、舞狮子、耍龙灯等等的一切风俗,随着科学文化的进步也都不...