• 节气养生:小满节气吃什么

    节气养生:小满节气吃什么

    节气养生文章目录一、小满节气吃什么二、小满节气饮食的禁忌三、小满节气的健康提示小满节气吃什么1、小满节气适宜的蔬菜1.1、小满节气吃黄瓜夏季小满时节对人体最重要的影响是暑湿,暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调、消化不良。 适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水、排毒通便。 黄瓜就是凉性蔬菜中的代表,它含水量高,又兼具高钾低钠的特点,适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。 1.2、小满节气吃芹菜芹菜性凉,有清热除烦、平肝、利水消肿、凉血止血的功效。 主治...

  • 节气养生:过年吃酒的习俗

    节气养生:过年吃酒的习俗

    节气养生文章目录一、过年吃酒的习俗二、各地春节习俗三、民间过年的禁忌过年吃酒的习俗1、过年吃酒的习俗过年,也叫除夕,是中国人最为注重的节日,是家人团聚的日子,年夜饭是一年中最为丰盛的酒席,即使穷,平时不怎么喝酒,年夜饭中的酒是必不可少的。 吃完年夜饭,有的人还有饮酒守夜的习俗。 正月的第一天,有的地方,人们一般是不出门的,从正月初二开始,才开始串门,有客人上门,主人将早已准备好的精美的下酒菜肴摆上桌子,斟上酒,共贺新春。 新年尹始,古人有合家饮屠苏酒的习俗,饮酒时,从小至大依次饮用。 据说饮此酒可以避瘟气。...

  • 节气养生:中伏最热吗

    节气养生:中伏最热吗

    节气养生中伏最热吗初伏中伏末伏哪个最热?三伏天有初伏、中伏和末伏,7月23日已进入中伏,那么你知道初伏中伏末伏哪个最热吗?下面小编为你介绍。 1、俗话说,“冷在三九、热在中伏”,意思是一年中最热的日子属“三伏”,“三伏”中又以“中伏”最热。 2、夏至后第3个庚日为初伏,第四个庚日到第五个庚日为中伏,立秋后的第一个庚日到第二个庚日是第三伏。 每一个庚日相隔10天,因为有闰月的关系,夏至到立秋之间有的年份出现4个庚日,有的年份出现5个庚日,所以,中伏的天数不确定,有的年份是10天,有的年份中伏天数是20天。 俗...

  • 节气养生:二十三过小年有什么习俗

    节气养生:二十三过小年有什么习俗

    节气养生爱养生养身馆导读:二十三过小年有什么习俗?腊月二十三,俗称“小年”,也是民间祭灶的日子,小年过后的第七天就到年三十了。 所以民间都非常重视小年,各地都会按传统习俗庆祝。 下面为您介绍二十三过小年的8个习俗。 二十三过小年的8个习俗:1、祭灶据说,每年的腊月二十三,灶王爷都要上天向玉皇大帝禀报这家人的善恶,让玉皇大帝赏罚。 因此送灶时,人们在灶王像前的桌案上供放糖果、清水、料豆、秣草,其中,后三样是为灶王升天的坐骑备料。 祭灶时,还要把糖(或蜜)融化,涂抹在灶王爷的嘴上,这样...

  • 节气养生:端午节为什么要吃黄鳝

    节气养生:端午节为什么要吃黄鳝

    节气养生爱养生养身馆导读:端午节为什么要吃黄鳝?在江南,端午有吃黄鳝的习俗,黄鳝是补中益气的佳品,但很常见,那么端午节为什么要吃黄鳝呢?下面小编为您介绍端午节吃黄鳝的由来。 端午节为什么要吃黄鳝?端午不仅仅是吃粽子、咸蛋的时候,也是一年里鳝鱼肉最嫩、最有营养的时候,有“端午黄鳝赛人参”的俗谚,端午前后吃黄鳝是最佳时节。 黄鳝,通过人工繁殖,现在一年四季都可吃到,而过去,黄鳝是在端午时节吃的。 经过一个冬天的蓄养和一个春天的复苏,再加上天气转暖,食源丰富,端午时节的野生黄鳝格外的体壮肥美...

  • 节气养生:中秋节为什么要吃毛豆芋艿

    节气养生:中秋节为什么要吃毛豆芋艿

    节气养生文章目录一、中秋节为什么要吃毛豆芋艿二、 秋天吃毛豆有什么好处三、吃芋艿有什么好处中秋节为什么要吃毛豆芋艿1、中秋节为什么要吃毛豆芋艿吃芋艿和毛豆寓意多子多孙,中秋是团圆的日子。 芋艿,江浙一带中秋节有吃芋艿的习俗,农历八月正好是芋艿上市时节,而且江南方言念芋艿谐音“运来”。 所以,中秋吃芋艿,不仅一享口福,而且表示好运连连。 毛豆,又称“毛豆荚”,“荚”音谐“吉”,表示吉祥如意。 2、中秋的由来 中秋节,是中国传统节日之一,为每年的农历八月十五,也是我国仅次于春节的第二大传统节日。 传说是为了纪...

  • 节气养生:小暑保健

    节气养生:小暑保健

    节气养生文章目录一、小暑养生保健1. 小暑养生保健之情绪调节2. 小暑养生保健之合理作息3. 小暑养生保健之运动健身4. 小暑养生保健之饮食护理5. 小暑养生保健之多喝开水二、小暑养生吃什么食物三、小暑节气的食疗方小暑养生保健1、小暑养生保健之情绪调节夏日天气炎热,情绪容易波动激动,导致血压上升,加重心脏负担,心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等疾病容易发作。 有意识地调节情绪。 原本就有心脑血管疾病、高血压的患者在夏天一定要注意控制情绪,保持平和的心情,以降低疾病发作的风险。 2、小暑养生保健之合理作息夏天昼长夜短...

  • 节气养生:大暑为什么要喝老鸭汤

    节气养生:大暑为什么要喝老鸭汤

    节气养生爱养生养身馆导读:大暑为什么要喝老鸭汤?南京人在大暑这天有喝老鸭汤的习俗,有“大暑老鸭胜补药”的说法。 那么大暑为什么要喝老鸭汤,你知道理由吗?下面小编为您介绍。 大暑为什么要喝老鸭汤?“小暑接大暑,热得无处躲”。 农历二十四节气中的“大暑”,是一年里最热的时候。 南京人喜欢吃鸭子,大暑这一天老南京流行吃煲鸭汤,民间有“大暑老鸭胜补药”的说法。 夏季气候炎热而又多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振。...

  • 节气养生:女性冬至养生保健

    节气养生:女性冬至养生保健

    节气养生文章目录一、女性冬至养生保健1. 女性冬至如何养生保健2. 女性冬至如何饮食3. 女性冬季养生吃什么好二、女性冬至养生食疗方三、女性冬至养生要注意什么女性冬至养生保健1、女性冬至如何养生保健1.1、注意防寒保暖女性属寒性体质,因此,日常中应少吃寒性的食物,尤其是在处于生理周期的时候,更要注意饮食的科学性。 冬季外出要注意防寒保暖,加强颈、腹部的保暖,不可因美观而减少衣物,一旦受凉,容易导致月经不调、痛经等症状,损害健康。 1.2、坚持晚间泡脚中医认为,人体中的寒气是由大地经足部进入人体的,因此,多泡脚可...

  • 节气养生:九九重阳节是什么生肖

    节气养生:九九重阳节是什么生肖

    节气养生文章目录一、九九重阳节是什么生肖二、重阳节的习俗有什么三、各地重阳节的习俗有什么不同九九重阳节是什么生肖1、九九重阳节是什么生肖民间曾流传有一个谜面为“九九重阳节”,猜一生肖的谜语。 有种说法是,九九重阳,九九归一,一即是十二生肖中排名第一的鼠。 九九归一虽然指的是“周而复始”或“归根到底”,但不是原地轮回,而是由起点到终点、由终点再到新的起点,这样循环往复,以至无穷,螺旋式前进和发展的运动过程。 这则谜语,体现了人类对一切事物发展认识的辩证唯物论的哲学思想。 佛语有云:“九九归一、终成正果”。...

  • 节气养生:本命年的运势

    节气养生:本命年的运势

    节气养生文章目录一、本命年的运势二、本命年的习俗三、本命年的传说本命年的运势1、本命年的运势在汉族传统习俗中,本命年常常被认为是一个不吉利的年份。 “本命年犯太岁,太岁当头坐,无喜必有祸”的民谣是关于本命年不甚吉利的最好写照。 本命年最初为五行数命回归之年,即60年一本命年,目前主要是十二年一遇的农历属相所在的年份,俗称属相年。 如子年出生的人属鼠,再遇子年,就是这个人的本命年,即个人出生时的属相,恰好是和当年属相相同,这一年就被称作本命年。 2、本命年是什么生肖,或属相,是中国及东亚地区的一些民族用来代表...

  • 节气养生:今年的立春是什么时候

    节气养生:今年的立春是什么时候

    节气养生“春天在哪里呀? 春天在哪里呀? 春天在那青翠的山林里。 这里有红花呀,这里有绿草,还有那会唱歌的小黄鹂......”朗朗上口的儿童迎春歌曲,唱出了对春天的渴望。 那么,今年的立春是什么时候呢?立春又代表着什么呢?立春一般是什么时候?立春,为中国二十四节气之一,喻意春季的开始,时间在2月3-5日之间,该时太阳位于黄经315°。 从这一天到立夏这段期间,都被称之为春天。 那么,2014年的立春又是什么时候呢?天文台记载立春时间:2014年立春时间(2014年2月4日 0...

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