• 节气养生:惊蛰吃梨的原因

    节气养生:惊蛰吃梨的原因

    节气养生文章目录一、惊蛰吃梨的原因1. 惊蛰吃梨的原因2. 惊蛰吃梨的好处3. 惊蛰吃梨的传说二、关于惊蛰时节的祝福语三、关于惊蛰时节的谚语惊蛰吃梨的原因1、惊蛰吃梨的原因惊蛰吃梨是因为惊蛰这个节气万物复苏!惊蛰时节,乍暖还寒,除了注意防寒保暖,还因气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。 所以民间素有惊蛰吃梨的习俗,梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。 此时饮食起居应顺肝之性,吃梨助益脾气,令五脏和平,以增强体质抵御病菌的侵袭。 古代时生物类别比较多,有些传染病也没有100%的特效药,而惊蛰这一天正是万虫...

  • 节气养生:小暑节气介绍

    节气养生:小暑节气介绍

    节气养生文章目录一、小暑节气介绍二、小暑要吃什么三、大暑小暑区别是什么小暑节气介绍1、小暑的含义是什么小暑是二十四节气当中的第11个节气。 每年7月7日或8日,太阳到达黄经105°时为小暑。 暑,表示炎热的意思。 意指天气炎热的开始,但是还没到最热。 每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑(slight heat)。 《月令七十二候集解》:“六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。 ”暑,表示炎热的意思,小暑为小 小暑养生热,还不十分热。 2、小暑的天气怎样...

  • 节气养生:夏至高温,吃啥喝啥才能保清凉?

    节气养生:夏至高温,吃啥喝啥才能保清凉?

    节气养生今天是传统二十四节气中的夏至,按照常理,从夏至日起,我国气温开始进入最热的阶段。 然而夏至未至,在刚刚过去的周末,我国多地就已出现了今年的第一个高温天气,尤其是在世博会的举办地上海,周末的高温已经导致世博园中中暑的游客激增。 在炎热的夏日,环境温度过高,空气湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑,因此,防暑除了注意物理降温之外,还应注意在饮食方面进行以下的调理。 一、多吃粥在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重...

  • 节气养生:冬至吃饺子的来历

    节气养生:冬至吃饺子的来历

    节气养生文章目录一、冬至吃饺子的来历1. 冬至吃饺子的来历2. 冬至如何健康吃饺子3. 冬至饺子的做法有哪些二、冬至各地的饮食习俗三、冬至时节养生的原则冬至吃饺子的来历1、冬至吃饺子的来历冬至为什么要吃饺子呢?据史书记载冬至吃水饺的习俗,是为了纪念“医圣”张仲景冬至舍药而留下的。 东汉时期,“医圣”张仲景在辞官回乡,当时正是冬季,他发现白河两岸乡亲面黄肌瘦,饥寒交迫,不少人的耳朵都冻烂了。 便让其弟子在南阳东关搭起医棚,支起大锅,然后把羊肉、药物捞出来切碎,用面包成耳朵样的“娇耳”,煮熟后,分给来求药的人每人两...

  • 节气养生:台湾立春吃什么

    节气养生:台湾立春吃什么

    节气养生文章目录一、台湾立春吃什么二、立春时节的养生方法三、立春的寓意有什么台湾立春吃什么1、台湾立春吃什么蔬菜1.1、韭菜:春天气候冷暖不一,需要保养阳气。 而韭菜最宜人体阳气,有天然“伟哥”之称。 韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分,有健胃、提神、强肾等功效。 1.2、春笋:被誉为“素食第一品”的春笋作为美味佳肴,自古以来备受人们喜爱。 文人墨客和美食家对它赞叹不已,有“尝鲜无不道春笋”之说。 春笋笋体肥厚,美味爽口,营养丰富,可荤可素。 做法不同,风味也各异,炒、炖、煮、煨皆成佳肴...

  • 节气养生:冬至吃腌肉禁忌

    节气养生:冬至吃腌肉禁忌

    节气养生文章目录一、冬至吃腌肉禁忌二、自制腌肉的做法三、腌肉的食用方法冬至吃腌肉禁忌1.吃腌肉过多当心患脂肪肝腌肉多为猪肉腌制而成,根据猪的不同部位,肥肉分量最少的里脊肉,每百克也要含55毫克的胆固醇,而每百克肥猪肉更是含109毫克胆固醇。 高含量的胆固醇会沉淀、聚集在胆汁中形成结石。 此外,动物性脂肪不易为人体所吸收,过多食用腌肉会增加脂肪肝风险。 2.吃腌肉过多易患胃癌很多家庭买了腌肉不是即买即食,一般都要存放一段时间。 为保持新鲜的口感,腌肉在加工和腌制的过程中都放入了大量的盐。 这些盐会转化为亚硝...

  • 节气养生:腊八节养生要注意什么

    节气养生:腊八节养生要注意什么

    节气养生文章目录一、腊八节养生要注意什么1. 腊八节要注意饮食防病2. 腊八节要注意选择腊八粥3. 腊八节要注意做好家里除尘二、腊八粥的寓意三、腊八节的禁忌有哪些腊八节养生要注意什么1、腊八节要注意饮食防病冬季人体代谢慢,春季旺盛,春季人体随着代谢加快,血循环、血压、心率增加,容易诱发消化系统、心脑血管方面的疾病。 这样,通过醋来开胃、杀菌、软化血管、降低胆固醇为最好的养生之法。 醋在腊八与葛根、洋葱、核桃、丹参、苦参、蒜等配泡,可以治疗许多慢性病,起到固本培元、祛除邪毒的功效。 泡法:选用老陈醋或香醋,在腊...

  • 节气养生:大雪节气习俗有哪些

    节气养生:大雪节气习俗有哪些

    节气养生文章目录一、大雪节气习俗有哪些1. 大雪节气的习俗有哪些2. 什么是大雪节气3. 大雪节气的天气特点二、大雪节气如何养生三、大雪节气吃什么好大雪节气习俗有哪些1、大雪节气的习俗有哪些1.1、大雪腌肉 有句俗语叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”,大雪节气的风俗之一就是腌肉。 大雪节气一到,家家户户都要忙着腌制“咸货”。 无论是家禽还是海鲜,用传统的制作方法,将新鲜的原料加工成香气逼人的美食,以迎接即将到来的新年。 1.2、喝红薯粥 鲁北民间有“碌碡顶了门,光喝红黏粥”的说法,意思是天冷不再串门,只在家喝暖乎乎的...

  • 节气养生:父亲节是哪天

    节气养生:父亲节是哪天

    节气养生文章目录一、父亲节是哪天二、父亲节送什么礼物三、欢度父亲节的健康小贴士父亲节是哪天1、父亲节是哪天最广泛的日期在每年6月的第三个星期日,世界上有52个国家和地区是在这一天过父亲节。 节日里有各种的庆祝方式,大部分都与赠送礼物、家族聚餐或活动有关。 中国大陆官方没有设立正式的父亲节。 但内地民众习惯上使用6月第三个星期日当做父亲节;中国台湾父亲节是8月8日。 中国台湾的父亲节订于每年的八月八日,又称为“八八节”。 这是因为“八八”和爸爸相近,而且“八八”两字连缀起来,又好象一个父字,所以父亲节特别被...

  • 节气养生:大年初一到大年初七吃什么

    节气养生:大年初一到大年初七吃什么

    节气养生爱养生养身馆导读:大年初一到大年初七吃什么?从大年初一到大年初七,伴随着拜年,吃吃喝喝不断,你知道,大年初一到大年初七都吃什么吗?有哪些讲究?下面来了解大年初一到大年初一吃什么。 大年初一到大年初七吃什么?间谚语:初一饺子初二面,初三合子往家转,初四烙饼炒鼠蛋。 初五捏上小人嘴,初七人日吃寿面。 下面小编为您详细介绍大年初一到大年初七吃什么。 大年初一1、年糕--年糕因为谐音“年高”,再加上有着变化多端的口味,几乎成了家家必备的应景食品。 年糕的式样有方块状的黄、白年糕,象...

  • 节气养生:香港过年吃什么 盘点香港春节美食

    节气养生:香港过年吃什么 盘点香港春节美食

    节气养生爱养生养身馆导读:春节就要到了,相信不少人都很好奇香港过年吃什么,其实香港人过年的美食有很多,一般都有好意头。 今天小编为您介绍香港过年吃什么,看看这些美食与你过年吃的有什么不同!香港过年吃什么?在“吃”的方面,最具港味的招牌年菜当属“盆菜”。 在盆状食器内加入鱿鱼、冬菇、花胶、大虾、发菜、红烧猪肉等丰富食材一起炖煮而成,象征合家团圆、满堂吉庆的寓意。 “发菜蚝豉”则是使用发菜与牡蛎干一同焖煮而成,取发财好市之寓意;而在节庆习俗中...

  • 节气养生:过年回娘家买什么

    节气养生:过年回娘家买什么

    节气养生爱养生养身馆:初二是回娘家的好日子,但是过年回娘家买什么礼物才好呢?下面爱养生养身馆为您介绍过年回娘家买什么,看看吧。 每次回娘家都想着给父母买点什么,但每次想着买这买那的,却不确定父母是否真的需要这些,如果回家直接给钱,父母一般都不会舍得花,嘴里说会自己买但往往都存起来了,生活用品也是能将就就将就,那么过年回娘家买什么实用又好看呢?1、运动器材挑选一套运动方面的器材,如太极剑、功夫扇,配套买套宽松的衣服。 老年人喜欢锻炼,太极剑功夫扇等动作柔和、舒缓,美观大方,体静神舒,内外合一,而且易学易练,运动量...

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