• 节气养生:冬至前后吃什么好

    节气养生:冬至前后吃什么好

    节气养生文章目录一、冬至前后吃什么好1. 冬至前后吃什么食物2. 冬至前后喝什么汤膳3. 冬至前后喝什么粥品二、冬至南北地区的传统饮食习俗三、冬至养生要注意什么冬至前后吃什么好1、冬至前后吃什么食物1.1、燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。 1.2、洋葱:洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。 外国人特别爱吃洋葱,他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物,以解油腻。 1.3、玉米:含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素a、...

  • 节气养生:立秋吃西瓜的由来

    节气养生:立秋吃西瓜的由来

    节气养生文章目录一、立秋吃西瓜的由来二、西瓜的功效与作用立秋吃西瓜的由来1、时北方京津等地于立秋日有食瓜的习俗,称为“咬秋”。 2、秋这天有吃西瓜的习俗,叫做“咬秋”,俗称“咬瓜”,意为天气转凉,西瓜少了。 天文专家介绍说,“立秋”是由来已久的传统节时。 在这天,我国民间流行贴秋膘、咬秋等习俗。 在我国,任何一个节气,都少不了吃,立秋也不例外。 3、秋这天,在我国北方一些地区流行“贴秋膘”。 伏天人们胃口普遍较差,食欲不振,所以不少人都会瘦一些。 瘦了当然就要“补”,而“补”的办法就是到立秋这天“贴秋...

  • 节气养生:二月二吃什么 13种传统食物

    节气养生:二月二吃什么 13种传统食物

    节气养生爱养生养身馆导读:元宵过后就是二月二,又称“龙抬头”,民间习俗多。 那么二月二吃什么呢?二月二的饮食习俗可不少,这天要吃有“龙”字的食品来沾“龙气”。 具体二月二吃什么?小编为您介绍。 二月二吃什么?龙抬头又被称为“春耕节”、“农事节”、“春龙节”,是汉族民间传统节日。 龙抬头是每年农历二月初二,俗称青龙节,传说是龙抬头的日子,它是中国的一个传统节日。 人...

  • 节气养生:天津元宵节有什么禁忌

    节气养生:天津元宵节有什么禁忌

    节气养生文章目录一、天津元宵节有什么禁忌二、元宵节吃元宵如何养生三、元宵节养生食谱推荐天津元宵节有什么禁忌1、天津元宵节有什么禁忌1.1、少带金钱在身上,因小年之时若丢失财物、那么则意味着自己没有能力照顾好自己的口袋,一年则抓不住机遇。 1.2、此日、不要借给别人钱,据说这样做的话、会把你的运气借走。 1.3、米缸也不要见底,因为旧有断炊堪虞之说。 1.4、此日注意衣服不要弄破、据说传言会一年霉运缠身。 1.5、此日不要杀生,这是一个见血的不详恶兆,所出现的问题则是破财及病灾。 1.6、避免脏话、据说这样...

  • 节气养生:过年吃什么零食

    节气养生:过年吃什么零食

    节气养生文章目录一、过年吃什么零食二、过年回家给父母带什么三、过年回家给父母带什么过年吃什么零食1、过年吃什么零食1.1、杏仁:过年一定少不了各种干果,首先要推荐的是杏仁。 杏仁自古就是美容佳品,维生素E和亚油酸在杏仁中都含量非常丰富,因此,适量食用杏仁有润肤美白的功效。 1.2、开心果:美国癌症研究协会癌症数据显示,在每日饮食中,加入一定量的开心果,可能有助于降低罹患肺癌和其他癌症的风险。 开心果含有γ生育酚,可以降低肺癌风险。 1.3、瓜子:瓜子是中国人欢度佳节、休闲娱乐的零食必备。 坚果类的零食当属...

  • 节气养生:寒衣节吃什么_寒衣节的传统食物

    节气养生:寒衣节吃什么_寒衣节的传统食物

    节气养生爱养生养身馆导读:寒衣节吃什么?寒衣节又叫“十月一”,除了要烧寒衣外,民间还有很多饮食习俗,那么寒衣节吃什么,你了解吗?下面小编为您介绍寒衣节的传统食物。 寒衣节吃什么?寒衣节,俗称“十月一”、又叫“腊冥阴节”、“烧衣节”等,这一天,是合葬、迁坟、烧纸等祭奠的节日,与春季的清明节、秋季的中元节并称为中国民俗节日中的三大鬼节。 寒衣节里,人们要为亡人烧寒衣,妇女们要在这一天将做好的棉衣拿出来,让家人试穿;男人们...

  • 节气养生:母亲节送什么礼物

    节气养生:母亲节送什么礼物

    节气养生文章目录一、母亲节送什么礼物二、母亲节的节日起源三、让母亲的长寿的养生方法母亲节送什么礼物1、母亲节送什么礼物带母亲出门游玩母亲节这一天,你不妨抛开其他一切琐事,与父亲一起陪母亲到比较安静的地方散散步,放松放松心情。 和母亲谈一些贴心话语,忘掉烦恼,尽情与母亲共享春光明媚和温馨的亲情时光,当然,别忘了带上相机给母亲多留几张影 。 送母亲一束康乃馨康乃馨代表着一种温馨。 它含有爱,魅力和尊敬之情。 其中,浅红色的代表着钦佩之情,深红色的代表着深深的爱和关怀,而粉红色的康乃馨最具有历史意义和象征意义,成...

  • 节气养生:大寒为什么要蒸腊米

    节气养生:大寒为什么要蒸腊米

    节气养生文章目录一、大寒为什么要蒸腊米二、大寒节气吃什么好三、大寒要做的7件事大寒为什么要蒸腊米1、大寒为什么要蒸腊米所谓蒸腊米,就是在大寒时节,家家户户会拿出一些上等好米洗净蒸透,之后铺摊在芦席上,等冷透后晒干,装进干净的瓷缸内储存,即使放上几十年也不会坏。 夏天吃这种米可以免泻痢;老年人或体弱多病者,用蒸腊米煮食,对脾胃有益。 2、大寒前后饮食养生原则此季节总的饮食原则是宜温热柔软,不仅是口感温热,食物的性质也要温热,可以起到健脾、暖胃、补肾的作用。 民谚云:小寒、大寒防风御寒,早喝人参黄芪汤,晚服杞菊地...

  • 节气养生:广州元宵节吃什么

    节气养生:广州元宵节吃什么

    节气养生文章目录一、广州元宵节吃什么1. 元宵节吃什么2. 什么是元宵节3. 元宵节的传说二、广州元宵节有什么习俗三、元宵节要注意什么广州元宵节吃什么1、元宵节吃什么1.1、生菜广东人过元宵节时喜欢“偷”摘生菜,拌以糕饼煮食,据说这种食品代表吉祥。 1.2、汤圆元宵节,南方人吃汤圆,主要祈求全家团团圆圆。 再者各类汤圆常规馅主要以果料和干果为主,包括芝麻、核桃、花生,再加上植物油,营养价值就“更上层楼”。 水煮汤圆是最简单的做法,其实也是最健康的吃法。 1.3、粘糕粘糕又名年糕。 元宵节除元宵、面条外,还...

  • 节气养生:大暑大暑 当心中暑

    节气养生:大暑大暑 当心中暑

    节气养生进入夏季后,地面上白天从太阳光中吸收的热量多于夜间散失的热量,大气中的热量不断积累,到大暑期间,积累的热量达到了顶峰,所以大暑炎热。 大暑一般正值“中伏”前后,是一年中最热的时期,气温最高。 这让我们联系起一个词“中暑”。 但并不是温度高就意味着一定会中暑,中暑的发生是综合因素产生的。 一般来说分以下两种情况:1.高温、高辐射此情况主要是指温度很高、日照非常强烈、湿度小,也就是俗称的干热。 此时,由于太阳强烈的照射和较高的温度会导致身体中的水分大量散...

  • 节气养生:小年吃什么

    节气养生:小年吃什么

    节气养生文章目录一、小年吃什么1. 小年吃什么之饺子2. 小年吃什么之糖瓜3. 小年吃什么之年粽4. 小年吃什么之米饼5. 小年吃什么之粘糕二、小年的营养食谱三、小年健康饮食要注意什么小年吃什么1、小年吃什么之饺子小年吃什么食物呢?饺子必不可少。 北方小年晚上习惯吃饺子,意为给灶王爷送行,取意“送行饺子迎风面”。 上供时,饺子要端端正正摆上供台。 此外,民间有“好吃不过饺子”的俗语。 每逢新春佳节,饺子更成为一种应时不可缺少的美食。 2、小年吃什么之糖瓜灶糖是一种麦芽糖,粘性很大,把它抽为长条型的糖棍称为...

  • 节气养生:立夏栽茄子 立秋吃茄子

    节气养生:立夏栽茄子 立秋吃茄子

    节气养生茄子有一个鲜为人知的雅号——“昆仑紫瓜”,这个令人心仪的名字,实在想不到是丧心病狂的隋炀帝所赐,也许正是如此,雅号才没有得以广泛流传开来。 茄子是从国外“舶来之物”,像苹果葡萄一样,当时是远离寻常人家的稀有佳品,只能深受皇家贵族的青睐,也难怪有人在隋炀帝面前夸赞:“味美如酥酪,香润似脂膏,食色像玛瑙。 ”“落苏”是茄子的另一个外号,第一次听,误以为故乡的方言“箩啬&rdqu...