• 节气养生:惊蛰的意思是什么

    节气养生:惊蛰的意思是什么

    节气养生文章目录一、惊蛰的意思是什么1. 惊蛰的意思是什么2. 惊蛰节气农事概要3. 惊蛰物候特征二、惊蛰防病饮食要点三、有关惊蛰的诗句惊蛰的意思是什么1、惊蛰的意思是什么惊蛰,古称“启蛰”,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始;太阳到达黄经345°时。 《月令七十二候集解》:“二月节……万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。 ”此前,动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为“蛰”;到了“惊蛰节”,天上的春雷惊醒蛰居的动物,称为“惊”。 故惊蛰时,蛰虫惊醒,天气转暖,渐有春雷,中国大部分地区...

  • 节气养生:春节为什么要回家

    节气养生:春节为什么要回家

    节气养生文章目录一、春节为什么要回家二、春节有什么习俗三、春节吃什么春节为什么要回家1、春节为什么要回家春节回家过年是为了和亲人团圆,随着年龄的增长,这种孤独感会越来越强,所以我们要好好呵护我们的家,它是我们温暖的心灵港湾。 过年则是获得一种团聚的仪式感,它不仅是一种文化上的传承,而且成了一种生理上的传承,成了我们的生命本能,所以才有了五花八门的回家方式。 今年的网上还出现了“硬座神器”,还有电影《人在囧途》中,车船飞机所有的交通工具都用上了,遭遇一路艰辛,就是为了赶回家过年。 所有回家都是为了团圆,团圆是一...

  • 节气养生:如何做元宵_如何煮元宵

    节气养生:如何做元宵_如何煮元宵

    节气养生爱养生养身馆:全国大部分地区正月十五要吃元宵,甚至一些地方过年的主食就是元宵,那么如何做元宵就是家庭主妇必须了解的了,那么如何做元宵呢?下面爱养生养身馆为您介绍如何做、煮元宵,看看吧。 如何做元宵?1、芝麻汤圆原料:适量的糯米、大米,适量的白糖、麻酱、挑仁(压碎)、芝麻、化猪油。 做法:将糯米与大米混合(5000克糯米可加1000克大米),水浸1一2天,用磨磨细,放入布袋内,悬空吊浆,制成面粉。 将白糖、麻酱、桃仁、芝麻、化猪油和面粉混合拌匀,制成小方块馅料待用。 将面粉加入适量凉水揉和,取一小块捏...

  • 节气养生:小满时节吃什么水果最防晒

    节气养生:小满时节吃什么水果最防晒

    节气养生夏天不光天气炎热,强烈的阳光也会给你带来“麻烦”,不光容易被晒黑,如果暴露的时间长了,还容易被晒伤。 专家发现,除了使用一些防晒手段以外,对食品“讲究”一些,也能让阳光的“副作用”减少很多。 番茄这是最好的防晒食物。 番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。 熟番茄比生吃效果更好。 同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。 西瓜西瓜含水量在水果中是首...

  • 节气养生:大连腊八节的注意事项

    节气养生:大连腊八节的注意事项

    节气养生文章目录一、连腊八节的注意事项二、腊八节中医养生三、腊八节的由来连腊八节的注意事项1、大连腊八节的注意事项1.1、按照过去的老说法中,一年之中总有几天时间,出嫁了的女儿是不能回娘家的,说是忌讳,是有讲究的。 进入腊月以来,第一个忌日就是腊八。 腊八这天回娘家会对婆婆不吉利,婆婆百年以后会趴着死。 另外一种说法:“腊八不吃娘家米,祖祖辈辈还不起”,意思是会穷自己的家。 有的说法甚至认为,在腊月里,腊月初八,十八,二十八都不可以在娘家过。 1.2、从风水上说,腊月里偏寒,如果冒然搬入新宅子的话,寒冷的...

  • 节气养生:过年放鞭炮的来历

    节气养生:过年放鞭炮的来历

    节气养生文章目录一、过年放鞭炮的来历二、过年的习俗有哪些三、过年的禁忌有哪些过年放鞭炮的来历1、过年放鞭炮的来历放鞭炮有着辞旧迎新之说,寓意对新的一年的美好向往。 相传在远古时代,有一种凶猛的怪兽叫“年”,一年四季都在深海里,但逢新旧岁之交,便出来糟踏壮稼,伤害人畜,百姓叫苦连天。 有一次它又跑到村庄里为非作歹,被一家门口晾的大红衣服吓跑了。 到了另一处,又被灯光吓得抱头鼠窜。 于是人们掌握了“年”怕声音、怕红色、怕火光的弱点。 2、春节放鞭炮有什么寓意春节放鞭炮寄托了汉族劳动人民一种祛邪、避灾、祈福的美...

  • 节气养生:出嫁女儿回娘家的禁忌

    节气养生:出嫁女儿回娘家的禁忌

    节气养生文章目录一、出嫁女儿回娘家的禁忌二、出嫁女儿回娘家的注意事项三、出嫁女儿能常住娘家吗出嫁女儿回娘家的禁忌1、过年回娘家的禁忌大年初一是合家团圆的喜庆之日,按照传统风俗,很多地方是禁止嫁出去的女儿在大年初一回娘家的。 因为在这些地区人们的观念中,嫁出去的女儿如同泼出去的水,大年初一需和夫家人团聚在一起,倘若在大年初一这天回娘家,就会造成夫家人不能团圆的局面。 但是其中的含意是嫁去的女儿已经是别人家的媳妇了,过年婆家一定有很多人来拜年,媳妇要帮忙奉茶服侍,因此初一不可以回娘家。 过年的第一天如果嫁出去的女...

  • 节气养生:冬至应该吃什么

    节气养生:冬至应该吃什么

    节气养生文章目录一、冬至应该吃什么1. 冬至应该吃什么水果2. 冬至应该吃什么蔬菜3. 冬至应该喝什么汤好二、冬至节气该如何科学养生三、关于冬至节气的传说冬至应该吃什么1、冬至应该吃什么水果1.1、苹果:苹果,象征着平安的意思,其内含柠檬酸、苹果酸、多糖果胶、铁、锌、钾、磷和维生素A、B、C等,具有养心益气、润肺健脾等功效,能促进胃肠蠕动,调理肠胃,利于排便,并能稳定血糖,对降低胆固醇、预防胆结石起到一定的功效,因此,苹果成为了水果中送礼的首选。 1.2、石榴:石榴是一种非常美观的水果种类,白似水晶,让人过目难忘...

  • 节气养生:春节饮食禁忌是什么

    节气养生:春节饮食禁忌是什么

    节气养生文章目录一、春节饮食禁忌是什么二、春节饮食什么食物更健康三、关于春节传统风俗有哪些春节饮食禁忌是什么1、春节饮食禁忌是什么1.1、肝病患者忌“酒”肝病患者饮酒,会直接伤害肝细胞,甚至会使肝细胞变性或坏死,导致病情进一步恶化。 1.2、胆病患者忌“油”春节期间食物油腻,胆病患者如果大量进食荤腻食品,会加重胆囊的负担,诱发急性胆囊炎。 因此,有胆病的患者要忌食油腻食品。 1.3、感冒患者忌“聚”春节期间天气寒冷,人们容易伤风感冒,如走亲访友聚在一起,极易造成疾病的交叉感染和流行。 1.4、胰腺病患者忌“...

  • 节气养生:夏至保护养阳是关键

    节气养生:夏至保护养阳是关键

    节气养生爱养生养身馆导读:二十四节气之一的夏至,是地球北半球一年中白昼最长的一天。 “不过夏至不热”、“夏至三庚数头伏”,夏至之后,我国大部分地区就进入盛夏,养生专家指出,此时养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气。 现象:得“空调病”的人多了南宁的林先生从事物流工作,应对盛夏到来,他有个特别的消暑办法,就是外出工作时,一有空就扎到附近的银行、商场里“叹冷气”。 林先生说,在室外的高温天气下,不一会时间就满身大...

  • 节气养生:雨水节气是什么意思

    节气养生:雨水节气是什么意思

    节气养生文章目录一、雨水节气是什么意思二、节气的起源三、节气的习俗雨水节气是什么意思1、雨水节气是什么意思每年公历2月18日前后为雨水,它是农历二十四节气中的第二个节气。 雨水不仅表示降雨的开始,而且表示雨量开始增多。 《历书》中说:“斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水。 ”我国古代将雨水分为三候:“一候獭祭鱼,二候鸿雁来,三候草木萌动。 ”说明雨水节气中,水獭开始捕鱼了;五天过后,大雁开始从南方飞回北方;再过五天,草木在绵绵春雨中悄悄吐出嫩芽。 从此,气温回升,大地渐渐开始呈现出...

  • 节气养生:三伏天 补水养生最重要

    节气养生:三伏天 补水养生最重要

    节气养生养生导读:三伏天酷热难耐,民间所称的“苦夏”就在此时。 所以三伏天在饮食上要以清淡、易消化为宜,少吃油腻和辛辣的食物,少饮酒、少抽烟。 同时,三伏天人易困倦、流汗多,易产生强烈的口渴感,补水养生便成为三伏天的重中之重。 补水养生食物1、黄瓜含水量96.7%。 黄瓜是夏季补水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中最高的。 黄瓜可以做沙拉,也可以做成凉菜。 用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。 2、水萝卜含水量95.3%。 水萝卜非常适合春夏吃,它具有...