• 节气养生:黑龙江春节有什么禁忌

    节气养生:黑龙江春节有什么禁忌

    节气养生文章目录一、黑龙江春节有什么禁忌二、春节的传统美食三、春节习俗贴春联的由来黑龙江春节有什么禁忌1、春节有什么禁忌1.1、正月初一不能动用扫帚,否则会扫走运气、破财。 假使非要扫地不可,须从外头扫到里边。 到今天许多地方还保存着一习俗,除夕前扫除干净,年初一不出扫帚,不倒垃圾,备一大桶盛废水,当日不外泼。 1.2、年初二,出嫁的女儿回娘家,要夫婿同行,所以俗称“迎婿日”。 这一天,回娘家的女儿必须携带一些礼品和红包,分给娘家的小孩,并且在娘家吃午饭,但必须在晚饭前赶回婆家。 在过去,一家人也会选择这...

  • 节气养生:三伏天坐月子注意事项

    节气养生:三伏天坐月子注意事项

    节气养生文章目录一、三伏天坐月子注意事项二、三伏天坐月子的传言不能全信三、三伏天坐月子适合吃的食物三伏天坐月子注意事项1、预防中暑:三伏天坐月子,温度是最大的考验。 夏季高温,新妈妈们虽然无需头裹毛巾,重重包装,但也需穿宽松凉爽的长衣长裤,穿袜子,防寒气。 这本身已经比正常人穿的稍微多了点,此时,应注意家中通风,避免新妈妈处于高温、闷热的环境中,预防中暑。 2、讲究卫生:三伏天的气温会逼得人汗水不断,同时也利于各种细菌的滋生。 新妈妈在伏天坐月子,身体情况允许后,应开始洗澡,用淋浴不用盆浴,保持自身汗腺通畅...

  • 节气养生:小寒节气适合喝什么粥

    节气养生:小寒节气适合喝什么粥

    节气养生爱养生养身馆导读:小寒前后是一年最冷的时候,喝热粥最为养生,那么小寒节气适合喝什么粥呢?民间有小寒喝腊八粥的习俗,其他温补的粥品也合适小寒养生。 具体小寒节气适合喝什么粥?小编为您介绍。 小寒节气适合喝什么粥?小寒正处三九前后,素有“小寒大寒,冷成冰团”的说法。 喝粥是养脾胃驱寒的首选,古人也有针对小寒时节人们滋补过多而吃些粥品,以养脾胃的措施。 李时珍在《本草纲目》中也说粥能“益气、生津、养脾胃、治虚寒”。 很多地方流传着小寒时节喝腊八粥。 到底...

  • 节气养生:小满节气的天气

    节气养生:小满节气的天气

    节气养生文章目录一、小满节气的天气二、小满节气的习俗有哪些三、小满节气吃什么小满节气的天气1、小满节气的天气1.1、长江中下游:“小满不下,黄梅偏少”、“小满无雨,芒种无水”对于长江中下游地区来说,如果这个阶段雨水偏少,可能是太平洋上的副热带高压势力较弱,位置偏南,意味着到了黄梅时节,降水可能就会偏少。 1.2、南方地区:“小满大满江河满”反映了这一地区降雨多、雨量大的气候特征。 一般来说,如果此时北方冷空气可以深入到我国较南的地区,南方暖湿气流也强盛的话,那么就很容易在华南一带造成暴雨或特大暴雨。 1.3、...

  • 节气养生:元宵节吃元宵有哪些注意事项

    节气养生:元宵节吃元宵有哪些注意事项

    节气养生爱养生养身馆导读:元宵节少不了元宵,但是你知道元宵节为什么要吃元宵吗?元宵节吃元宵有很多民间传说,但元宵在宋代才出现。 具体元宵节为什么要吃元宵呢?下面小编为你揭秘元宵的由来。 元宵节为什么要吃元宵?元宵俗称“汤圆”“汤团”或“圆子”“团子”,南方人还称为“水圆”“浮圆子”。 每到正月十五,几乎家家户户都要吃元宵。 元宵节为什么要吃元宵呢?下面为你揭秘。...

  • 节气养生:广西腊八节的习俗

    节气养生:广西腊八节的习俗

    节气养生文章目录一、广西腊八节的习俗二、腊八节的传说三、腊八节腊八粥的作用广西腊八节的习俗1、广西腊八节的习俗:喝腊八粥按照中国的传统习惯,农历十二月初八,民间谓之腊八,是春节前的第一个节令。 民间流行在腊八节时要喝腊八粥。 此后“年味”日渐浓起来。 在腊八那天,喝上一碗香甜可口的腊八粥,预示着来年的日子红红火火。 腊八节喝腊八粥的风俗,在我国已有千年之久了。 至迟始于宋代。 每逢腊八这一天,不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。 明代的用料,加江米、白果、核桃仁、栗子等煮粥。 到了清朝...

  • 节气养生:谷雨节气药膳几款

    节气养生:谷雨节气药膳几款

    节气养生谷雨节气的膳食调养应体现天人相应,食药一体的营养观,在选择食疗时不可错用食谱。 现列举常用药膳几款:参蒸鳝段:[配料] 鳝鱼1000克,党参10克,当归5克,熟火腿150克,食盐、绍酒、胡椒粉、生姜、大葱、味精各适量,清鼠汤500克。 [做法] 党参、当归洗净浸润后切片备用;鳝鱼剖后除去内脏,清水洗净再用开水稍烫一下捞出,刮去粘液,剁去头尾,再把肉剁成6厘米长的段;熟火腿切成大片,姜、葱洗净切片、段备用。 锅内入清水,下入一半的姜、葱、绍酒烧沸后,把鳝鱼段倒入锅内烫一下捞出,装入汤钵内,将火腿、党参、...

  • 节气养生:台湾冬至吃什么

    节气养生:台湾冬至吃什么

    节气养生文章目录一、台湾冬至吃什么二、其他地方冬至吃什么三、冬至的来历台湾冬至吃什么1、台湾冬至吃九层糕在我国台湾,还保存着冬至用九层糕祭祖的传统。 用糯米粉 捏成鼠、鸭、龟、猪、牛、羊等象征吉祥如意和福禄寿 的动物,然后用蒸笼分层蒸熟,用以祭祖 ,以示不忘老祖宗。 同姓同宗者于冬至或前后约定之日,集中到祖祠中,照长幼之序一一祭拜祖先,俗称“祭祖”。 祭典之后,还会大摆宴席招待前来祭祖的宗亲们。 2、台湾冬至吃冬节圆台民间认为过了冬至算又添了岁,凡外出者这天必尽量回家与亲人团聚,合家品尝“冬节圆”(南方潮汕...

  • 节气养生:处暑节气有什么讲究

    节气养生:处暑节气有什么讲究

    节气养生文章目录一、处暑节气有什么讲究二、处暑节气的由来三、处暑节气常吃这5种东西处暑节气有什么讲究1、多睡一小时即将到来的处暑天气由原来的炎热渐渐转凉了,这个节气就是交替的时候,大自然将阳气渐渐的由释放疏泄变成了收敛,人体体内的阴阳之气也随着变换而变换。 所以,人们在日常生活中的作息时间也要做相应的调整。 专家表示,增加睡眠一小时,并且保证有质量的午觉,可以让人保持精神,也可在冬天来临之前保存能量,养精蓄锐。 尤其是对于老年人,随着年龄的增加,老年人的气血阴阳俱亏,会出现昼不精,夜不瞑的少寐现象。 因此可...

  • 节气养生:河南冬至吃什么

    节气养生:河南冬至吃什么

    节气养生文章目录一、河南冬至吃什么二、冬至的由来三、其他地方冬至吃什么河南冬至吃什么1、河南人冬至吃什么吃“捏冻耳朵”是冬至河南人吃饺子的俗称。 缘何有这种食俗呢?每逢冬至人们便模仿做着吃,是故形成“捏冻耳朵”此种习俗。 以后人们称它为“饺子”,也有的称它为“扁食”和“烫面饺”,人们还纷纷传说吃了冬至的饺子不冻人。 吃“捏冻耳朵”是冬至河南人吃饺子的俗称。 2、河南冬至吃饺子的由来 张仲景是南阳稂东人,他着《伤寒杂病论》,集医家之大成,被历代医者奉为经典。 张仲景有名言:“进则救世,退则救民;不能为良相,...

  • 节气养生:清明食疗方助你平肝气养肝阴

    节气养生:清明食疗方助你平肝气养肝阴

    节气养生岭南地区今春气候可能热中偏燥,再兼去年寒湿重,故很容易导致内寒外热、肝气郁滞。 另一方面,春天又是肝气升发的季节,由于肝气上逆,肝病患者容易出现病情变化,肝功能异常,严重者甚至会发生出血。 中医肝病科专家表示,春季养肝药膳食疗应重在平肝气、养肝阴、去风热。 太子参大枣陈皮茶:太子参15克,大枣5枚,陈皮3克。 将太子参、大枣洗净,连同陈皮共同放进砂锅内,加适量水煎汤,去渣取汁。 代茶,频频饮用,可连接冲泡3-5次,有理气和胃的功效。 枸杞茶:枸杞10克。 洗净后放杯中,注入沸水,盖上杯盖,待...

  • 节气养生:寒露节气健康饮食的十要点

    节气养生:寒露节气健康饮食的十要点

    节气养生养生导读:寒露节气到,你可要好好调整自己的饮食,来适应这个干燥的天气。 寒露节气如何健康饮食呢?下面为您介绍寒露节气健康饮食的十要点,饮食做好养生保健就能平安过寒露!寒露节气如何健康饮食?1、多食甘淡滋润食品寒露时节,应根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。 在饮食上还应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品,宜多吃些核桃、银耳、萝卜等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品,还应多吃雪梨、苹果等水果。 早餐应吃温食,最好喝热药粥,因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、...

标签列表