• 节气养生:河南立冬后穿什么衣服

    节气养生:河南立冬后穿什么衣服

    节气养生文章目录一、河南立冬后穿什么衣服二、河南立冬习俗有哪些三、立冬后如何养生河南立冬后穿什么衣服1、河南立冬后穿衣要注意保暖首先,衣料的导热性非常重要。 衣料的导热性越低,则保暖性越高。 在众多的衣料中,羊毛、氯纶、腈纶、蚕丝、醋脂粘胶棉导热性最低,所以保暖性最高,而锦纶、丙纶、涤纶的导热性较高,因而它们的保暖御寒作用也就较低。 2、河南立冬后穿衣应该多层次层次多,衣服与体表之间的空气层也就多,其保暖效果也就好。 内衣应选择具有较好吸湿性和透气性的衣料,如各种纯棉毛衫裤,棉和棉粘的绒衫裤等。 巾层和次...

  • 节气养生:年糕的制作方法

    节气养生:年糕的制作方法

    节气养生文章目录一、年糕的制作方法二、芝士年糕的制作方法有哪些三、韩国年糕的做法有哪些年糕的制作方法1、糯米年糕的制作方法主料:糯米500克,辅料:小枣(干)125克。 做法:将糯米淘洗干净,用凉水浸30分钟,沥净水分;糯米上笼用旺火蒸60分钟后,取出放入盆中,立即浇上500克开水,用木棒顺一个方向不停地搅拌;待米与水融合一起,待颜色深红发亮时,取出晾凉;把糯米团分成相等的3块,放在案板上;双手蘸着凉开水,逐块按揉光润,拍成5厘米厚的方块;先在一块糯米团上均匀地铺上1/5的小枣,覆盖上第二块糯米团;接着在第二块糯...

  • 节气养生:秋分吃什么蔬菜好

    节气养生:秋分吃什么蔬菜好

    节气养生文章目录一、秋分吃什么蔬菜好1. 菠菜2. 菜花3. 胡萝卜4. 莴笋5. 豆芽6. 芹菜二、秋分时节适宜的食物1. 石榴2. 板栗3. 柚子4. 柿子三、秋分养生注意事项秋分吃什么蔬菜好1、菠菜菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。 菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。 丰富的核黄素,又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。 2、菜花菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。...

  • 节气养生:冬至养生吃什么

    节气养生:冬至养生吃什么

    节气养生养生导读:冬至是进补的好时节,不少人关心冬至养生吃什么这个问题,那么你知道冬至养生吃什么吗?冬至养生少不了六大传统食物,如饺子、汤圆、羊肉等。 下面小编为您介绍冬至养生吃什么。 冬至养生吃什么?1、羊肉冬天有两次吃羊肉的大日子,一为立冬,一为冬至。 羊肉中丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物和钙、铁、磷等营养成分,有着益肾养肝、御寒祛湿的功效。 因而苏州人坚信,一碗羊汤带来的温暖,足以抵挡一冬的严寒。 羊肉经过炖制以后,更加熟烂、鲜嫩,易于消化。 煮过肉的汤是滋补身体的佳品。 如果在炖的时候再加上合...

  • 节气养生:湖南腊八节有什么禁忌

    节气养生:湖南腊八节有什么禁忌

    节气养生文章目录一、湖南腊八节有什么禁忌二、腊八节的由来三、腊八节养生要注意什么湖南腊八节有什么禁忌1、湖南腊八节有什么禁忌1.1、腊八节不回娘家按照过去的老说法,一年之中总有几天时间,出嫁了的女儿是不能回娘家的,说是忌讳,是有讲究的。 进入腊月以来,第一个忌日就是腊八。 腊八这天回娘家会对婆婆不吉利,婆婆百年以后会趴着死。 另外一种说法:“腊八不吃娘家米,祖祖辈辈还不起”,意思是会穷自己的家。 有的说法甚至认为,在腊月里,腊月初八,十八,二十八都不可以在娘家过。 1.2、吃腊八粥不过午农历十二月初八,民...

  • 节气养生:舞龙的来源

    节气养生:舞龙的来源

    节气养生文章目录一、舞龙的来源二、舞龙的分类三、舞龙的特点舞龙的来源1、舞龙的来源灯节虽始于汉初,盛于唐宋,但“舞龙”的习俗,相信是承继殷周“祭天”的遗风。 龙在历史文籍的记载中出现的时间极早,而且“舞龙”包含“风调雨顺国泰民安”,原有“祈年”的意思。 古人民智不开,大概由于龙在神话中是海洋的主宰,威力无穷,而海洋主水,龙也就很自然地做了农作物的司雨神。 民以食为天,谷物是维持生命的根本,间接也就操纵了人类的生命。 按这意义敷衍,龙的重要性竟是超逾了祖宗——帝舜、契和后稷。 如此,龙被古人奉为“吉物”出现...

  • 节气养生:本命年结婚有什么说法

    节气养生:本命年结婚有什么说法

    节气养生文章目录一、本命年结婚有什么说法二、不同生肖的本命年礼三、本命年的由来本命年结婚有什么说法1、本命年结婚有什么说法首先明确告诉大家的是,本命年当然可以结婚,如果处在热恋中的男女朋友,因为碰到任何一方的本命年就打算推迟婚姻是非常不正确的选择。 因为,本命年虽然有可能是人运势的高低起伏分配,恰巧到达自己生肖属相年份时候,运势可能会有谷底;但结婚恰恰是一个开运的时刻。 也许有的人说本命年找到的男女朋友可能好,但是也是无稽之谈,一个人的婚姻看的是此人的流年大运,至少看十年,犯太岁也许爱情上会有阻隔,但是绝对不能...

  • 节气养生:江西冬至的习俗

    节气养生:江西冬至的习俗

    节气养生爱养生养身馆导读:今年的冬至是12月22日,说到江西冬至的习俗,然而很多人都不知道。 “冬至大如年”,江西人过冬至有很多习俗:冬至祭祖、吃热豆腐、扫墓……今天小编为您介绍江西冬至的习俗。 江西冬至的习俗12月22日是中国传统二十四节气中的“冬至”。 俗话说,“冬至大如年”,在江西民间一直有冬至祭祖、吃热豆腐和扫墓等习俗。 扫墓农历十一月初八前后是时令节日,又是传统的祭祖日,有“冬至大似年&...

  • 节气养生:冬至吃狗肉注意事项

    节气养生:冬至吃狗肉注意事项

    节气养生文章目录一、冬至吃狗肉注意事项二、什么人不能吃狗肉三、冬至吃狗肉的做法冬至吃狗肉注意事项1、冬至吃狗肉要注意不能吃半生不熟的狗肉凡是肉类都要保证完全熟透了在吃,半生不熟的肉类大家记住坚决不能吃!所以,吃狗肉时也要记住这一点。 如果吃了未熟透的狗肉,狗肉中滋生的旋毛虫会感染人体。 这样不仅没有滋补功效,反而危害健康。 2、冬至吃狗肉要注意不能吃疯狗肉疯狗的唾液中含有狂犬病毒,操作时只要人体皮肤有破损,就可能染上病毒,因此,疯狗肉应坚决忌食。 对于患有狂犬病以及其他疾病死亡的狗肉,要绝对禁食,应挑选健康...

  • 节气养生:三伏天风俗是什么

    节气养生:三伏天风俗是什么

    节气养生文章目录一、 三伏天风俗是什么1. 三伏天风俗是什么2. 三伏天是什么意思3. 三伏天艾灸的注意事项二、 三伏天怎么样防暑三、三伏天吃什么好三伏天风俗是什么1、 三伏天风俗是什么1.1、老北京“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鼠蛋”:头伏为什么吃饺子?一种说法就是饺子做得像元宝,寓意福气,而“伏”和“福”同音,所以就吃饺子。 1.2、上海人是“头伏馄饨二伏茶”,网上的说法是:在头伏那天,北方人吃的是饺子,南方人吃的是馄饨,但小编就身为南方人,却从小到大都没有在头伏那天吃馄饨的习惯。 1.3、杭州一带(浙江省在...

  • 节气养生:寒露节气吃什么 强推四大润燥佳品

    节气养生:寒露节气吃什么 强推四大润燥佳品

    节气养生养生导读:寒露节气吃什么?10月8日是寒露,时令已到深秋,预防秋燥是此时养生重点。 那么寒露节气吃什么呢?润燥食物是首选,今天向大家推荐寒露节气润燥四佳品,它们是鲫鱼、莲藕、黑木耳及百合。 寒露时节天气转冷,已是深秋时节,公众要注意预防秋躁,少食辛辣烧烤食品。 我国古代就有对付秋躁的饮食良方,即:“朝朝饮水,晚晚蜜汤。 ”白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋躁而引起的便秘。 为防秋躁还要多吃些润肺润燥的...

  • 节气养生:宁波立夏习俗吃什么

    节气养生:宁波立夏习俗吃什么

    节气养生爱养生养身馆导读:宁波立夏习俗吃什么?宁波立夏美食有很多,除了大家都知道的鼠蛋外,像倭豆饭、脚骨笋、君踏菜等相信很多人都没听说过。 具体宁波立夏习俗吃什么?小编为您揭秘。 宁波立夏习俗吃什么?宁波人很重视立夏,至今仍保留了撞蛋、煮倭豆、煮糯米饭等习俗。 除此之外,老宁波还有一个特有习俗,吃“脚骨笋”。 到底宁波立夏习俗吃什么?下面小编为您介绍。 1、脚骨笋老宁波立夏吃“脚骨笋”是诸多习俗中不得不提的一个。 立夏至,农忙开始,大家自然希望&ldquo...

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