• 节气养生:二十四节气之立夏保健篇

    节气养生:二十四节气之立夏保健篇

    节气养生爱养生养身馆导语:二十四节气之立夏养生保健篇(图)。 每年5月5日前后太阳到达黄经45度时,为立夏节气开始。 立夏为二十四节气中的第七个节气。 此节气气温明显升高。 所以立夏时节,养生方法要尤为注意。 今天凤凰中医向大家推荐二十四节气之立夏的养生保健全攻略,对你一定会有帮助的。 一、天气渐热静养勿躁入夏之后,天气逐渐变热。 因此需以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。 因此,夏季养生的关键在于“清”。...

  • 节气养生:为什么正月初五吃饺子

    节气养生:为什么正月初五吃饺子

    节气养生爱养生养身馆导读:正月初五叫“破五”,民间有吃饺子的习俗,那么为什么正月初五吃饺子呢?正月初五吃饺子的由来,相信很多人都不了解,不妨跟着小编来看看为什么正月初五吃饺子。 为什么正月初五吃饺子?“破五”的来历有许多传说,一是传说姜太公封自己的老婆为“穷神”,并令她“见破即归”,人们为了躲避“穷神”,于是把这天称之为“破五”。 二是传说人们在大年三十请神的时候,把脏...

  • 节气养生:谷雨来临 畜牧农事“忙五抓”

    节气养生:谷雨来临 畜牧农事“忙五抓”

    节气养生谷雨时节,本月气温不断升高,雨量增多。 但偶有冷空气南下,仍需提防突然降温情况的出现。 正是春耕大忙季节。 对于畜牧业来讲,也是着手发展畜禽生产的大好时机,在养殖技术上注意做好五方面的工作。 一是抓好青绿饲料的青贮。 因为绿肥田要全部翻耕,红花草子和黄花苜宿蛋白质含量高,是家畜最佳青绿饲料,养畜农户应及时进行收割青贮。 青储方法可采取半干青贮,首先将紫云英或苜宿晾晒,当其含水率降至60%-40%时,方可进行贮存,贮存时从窑的头两个角开始装填,逐层压实,满窑后继续堆高一米左右,先用机械压实,后用...

  • 节气养生:南方春节食物的寓意

    节气养生:南方春节食物的寓意

    节气养生文章目录一、南方春节食物的寓意二、春节年后的习俗三、春节的禁忌南方春节食物的寓意1、南方春节食物的寓意1.1、年糕;在南方,过年的时候必备的年货是年糕,就算不吃,也要在家里摆上一块,图个好意头。 年糕皆因有个好彩头——“年高”,有发财、步步高升、甜蜜的意义,寓意新一年圆满甜美的生活。 年糕年糕,年年高升1.2、糖环:在应节食品当中,糖环大概是最为美观吸引眼球的,它形状别致,外面一个圆环,里面像五角星,寓意环环相扣,生生不息。 糖环有着悠久的历史。 古时中原地区,糖环用面粉制作,后来到了岭南则改为糯米...

  • 节气养生:中伏喝什么汤好

    节气养生:中伏喝什么汤好

    节气养生文章目录一、中伏喝什么汤好二、中伏饮食注意事项三、中伏饮食小常识中伏喝什么汤好俗话说“热在三伏”,三伏天中的中伏是一年中温度最高的时期。 人们容易出现上火,食欲不振,体力不支等症状。 因此饮食调养非常重要。 下面小编为您介绍几款适合中伏喝的汤。 1、山药老鸭汤材料:老鸭1只、山药4小节、生姜1块、小葱3-4根。 盐适量、胡椒粉少许、料酒。 做法:将斩件老鸭洗净沥水备用,生姜分做两份,刀背拍松,小葱洗净挽成两个葱结备用。 大锅坐水加热,放入生姜1份葱结1个,大火煮沸后淋入料酒小勺,下鸭块氽烫至血...

  • 节气养生:惊蛰节气吃什么水果

    节气养生:惊蛰节气吃什么水果

    节气养生文章目录一、惊蛰节气吃什么水果1. 惊蛰节气吃草莓好2. 惊蛰节气吃番石榴好3. 惊蛰节气吃樱桃好4. 惊蛰节气吃梨子好二、惊蛰节气的食疗方法三、惊蛰节气该如何养生惊蛰节气吃什么水果1、惊蛰节气吃草莓好它营养价值高,特别适宜春季养生食用,所以被营养学家誉为是“春季第一果”。 草莓的营养配比很合理,其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等,对于春季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等,草莓中含的营养元素都可以起到辅助治疗的作用。 同时因为含铁...

  • 节气养生:立冬节气吃什么 北方饺子南方肉类

    节气养生:立冬节气吃什么 北方饺子南方肉类

    节气养生养生导读:11月初有一个重要的节气,那就是立冬。 立冬是冬季的开始,那么立冬节气吃什么呢?立冬节气,我国南北方习俗不一样,北方吃饺子而南方吃肉。 下面小编详细为您介绍立冬节气吃什么。 立冬节气吃什么?11月7日就是立冬节气,这时我国大部分地区已经进入冬季。 立冬节气吃什么?南北方的划分习惯以长江为界,长江以南被称为南方,长江以北就被称为北方。 由于地理位置的不同,立冬节气南北习俗也不一样。 具体立冬节气吃什么呢?下面小编为您介绍。 北方立冬吃什么:饺子在北方总认为“舒服不过倒着,好...

  • 节气养生:大年初五禁忌

    节气养生:大年初五禁忌

    节气养生文章目录一、大年初五禁忌1. 大年初五禁忌之不宜做事2. 大年初五禁忌之忌串门3. 大年初五禁忌之忌剃头4. 大年初五禁忌之忌遇殡葬5. 大年初五禁忌之忌打碎器物二、大年初五的习俗三、关于春节的冷知识大年初五禁忌1、大年初五禁忌之不宜做事按照旧的习惯,破五这一天不宜做事,否则本年内遇事破财。 “五忙日”,禁止动土,否可能会有灾害发生。 无论则南北方,过去坊间都忌讳吃藕,也忌讳梳头。 但这些都是迷信的说法。 2、大年初五禁忌之忌串门《燕京岁时记》中说:初五日谓之“破五”,“破五”之内不得以生米为炊,妇...

  • 节气养生:二月初二是龙抬头吗

    节气养生:二月初二是龙抬头吗

    节气养生文章目录一、二月初二是龙抬头吗二、二月初二有哪些禁忌三、二月初二应该吃什么食物二月初二是龙抬头吗1、二月初二是龙抬头吗农历二月初二,我国民间有“二月二,龙抬头”的谚语,表示春季来临,万物复苏,蛰龙开始活动,预示一年的农事活动即将开始。 在北方,二月二又叫龙抬头日,亦称春龙节。 在南方叫踏青节,古称挑菜节。 大约从唐朝开始,中国人就有过“二月二”的习俗。 据资料记载,这句话的来历与古代天文学对星辰运行的认识和农业节气有关。 2、二月初二是什么节日龙抬头(二月二)又被称为“春耕节”、“农事节”、“春龙...

  • 节气养生:立冬时节话养生

    节气养生:立冬时节话养生

    节气养生文章目录一、立冬时节话养生二、立冬养生吃什么食物三、立冬养生喝什么汤立冬时节话养生1、立冬时节养生要早睡早起俗话说:“早睡早起身体好”,这句话在冬天更为适用。 立冬以后,白天的时间越来越短,夜晚的时间越来越长,根据冬天这个特点,早睡早起是非常有利于冬天的养生的。 其实,冬季养生最重要的就是保证充足的睡眠,因为充足的睡眠能够帮助我们有效的恢复精力,放松身体。 2、立冬时节养生要做饭时少放盐很多朋友吃东西偏口重,在做饭时喜欢多放一些盐,增强食欲。 但是,在冬天我们是不宜多吃盐的,因为冬天的气候比较干燥,...

  • 节气养生:立夏过后 中医5招照做保你百病不侵

    节气养生:立夏过后 中医5招照做保你百病不侵

    节气养生爱养生养身馆导读:立夏过后 中医5招照做保你百病不侵。 5月5日为立夏,在这春夏之交,阳气正是上升之际,这个时候,养生的关键在于让阳气更加合理、茁壮地生长,任何破坏阳气升发的做法,对身体健康及养生不利。 1.不贪凉随着气候日渐变暖,很多人开始贪食冷饮,女士们过早穿上短裙,甚至露脐装,男士们也喜欢在运动后选择冷水洗浴。 这种做法是错误的。 此时阳气正处于生长壮大的阶段,就像嫩芽渐渐长成枝条。 天气也忽冷忽热,本来就极易损害阳气的生长,若是再贪凉饮冷,无异于雪上加霜。 如果真要吃冰冻食品,夏至过后比...

  • 节气养生:春分习俗

    节气养生:春分习俗

    节气养生文章目录一、春分习俗1. 春分习俗2. 2017年春分是哪天3. 春分日期计算公式二、春分的由来三、春分养生食谱春分习俗1、春分习俗1.1、春分立蛋“春分到,蛋儿俏”。 传说,春分这天最容易把鼠蛋立起来。 选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鼠蛋,轻手轻脚地在桌子上把它立起来。 据史料记载,春分立蛋的传统起源于4000年前的中国,人们以此庆祝春天的来临。 我国很多地方举行立蛋比赛,春分成了立蛋游戏的最佳时光。 1.2、放风筝、踏青“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。 儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢...