• 节气养生:感恩节吃什么

    节气养生:感恩节吃什么

    节气养生文章目录一、感恩节吃什么二、西方国家为什么要过感恩节三、感恩节为什么要吃火鼠感恩节吃什么1、感恩节吃火鼠火鼠是美国感思节的传统主菜。 火鼠的制作过程复杂,除了火鼠腹中要填满提前拌好的馅料以外,火鼠的烤制至少要四个小时。 火鼠肉质细嫩,瘦肉多,蛋白质含量在30%以上,大多数美国人都喜欢火鼠。 火鼠的吃法也有一定讲究。 它需要整只烤出,鼠皮烤成深棕色,肚子里还要塞上许多拌好的食物,如碎面包等。 端上桌后,由男主人用刀切成薄片分给大家。 然后由各人自己浇上卤汁,洒上盐,味道十分鲜美。 2、感恩节吃红...

  • 节气养生:郑州小年的习俗

    节气养生:郑州小年的习俗

    节气养生文章目录一、郑州小年的习俗二、郑州小年的由来三、郑州小年的禁忌郑州小年的习俗1、郑州小年要祭灶王小年这天,也是民间祭灶的日子。 民间传说,每年腊月二十三,灶王爷都要上天向玉皇大帝禀报这家人的善恶,让玉皇大帝赏罚。 因此送灶时,人们在灶王像前的桌案上供放糖果、清水、料豆、秣草;其中,后三样是为灶王升天的坐骑备料。 祭灶时,还要把关东糖用火融化,涂在灶王爷的嘴上。 这样,他就不能在玉帝那里讲坏话了。 2、郑州小年要剪窗花小年的民俗活动多种多样,多是为了过大年做准备,剪贴窗花也是其中一项。 据介绍,窗...

  • 节气养生:立夏方法有哪些

    节气养生:立夏方法有哪些

    节气养生文章目录一、立夏养生方法有哪些1. 立夏养生方法有哪些呢2. 立夏养生如何饮食3. 立夏养生的食疗方二、立夏养生要防哪些病三、立夏养生要注意什么立夏养生方法有哪些1、立夏养生方法有哪些呢1.1、冬病夏治夏天人体和外界阳气盛,可用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好发的疾病。 如用药膏贴在穴位上,可治疗冬季哮喘和鼻炎。 1.2、注意保暖不贪凉对大多数人特别是关节患者来说,夏季应该避免贪凉,不用或适度使用空调和风扇。 好常备一件长袖衣,随外界环境随时加减衣服。 一旦感冒不可轻易用发汗药物,以免汗多...

  • 节气养生:白露是几月几日

    节气养生:白露是几月几日

    节气养生白露是几月几日每年9月8日前后太阳到达黄经165度时,为“白露”节气。 “白露”是反映自然界气温变化的节令。 露是“白露”节气后特有的一种自然现象。 此时的天气,正如《礼记》中所云的:“凉风至,白露降,寒蝉鸣。 白露是二十四节气中的第十五个节气,“露”一词从广义上理解就是水珠,由于白露以后天气转凉,温度降低,水汽在地表开始凝结成晶莹剔透的水滴。 农历8月,正是公历9月的“白露”节,这时节,对气候最为敏感的候鸟,如黄雀、椋鸟、柳莺、绣眼、沙锥、麦鼠,特别是大雁,便发出集体迁徙的信息,准备向南飞迁。...

  • 节气养生:立秋后养生不要走进哪些误区

    节气养生:立秋后养生不要走进哪些误区

    节气养生文章目录一、立秋养生误区有哪些二、“立秋”药膳推荐三、立秋运动的方法立秋养生误区有哪些立秋将至,立秋养生工作可不能盲目进行。 立秋吃什么?立秋养生的误区是什么呢?下面由小编为你详细介绍。 1、拒绝秋膘防肥胖夏天天气炎热,能量消耗较大,人们普遍食欲不振,造成体内热量供给不足所致。 到了秋天,天气转凉,人们的味觉增强,食欲大振,饮食会不知不觉地过量,使热量的摄入大大增加。 再加上气候宜人,使人睡眠充足,汗液减少。 另外,为迎接寒冷冬季的到来,人体内还会积极地储存御寒的脂肪,因此,身体摄取的热量多于散发...

  • 节气养生:咬一口生萝卜可以消除春困

    节气养生:咬一口生萝卜可以消除春困

    节气养生“咬春”就是立春时吃生萝卜,以脆嫩多汁的青萝卜为上,最好是绿皮红心的“心里美”。 俗传立春日咬一口生萝卜就可以消除春困。 临沂地区有些地方,这天人人手拿一个生萝卜,待立春时刻一到,不约而同地咬下去,据说谁在立春那一瞬间咬住了萝卜,谁就能青春永驻,长生不老。 “尝春”类似咬春,吃的是春饼和春盘。 春盘又称“五辛盘”,是细切五种辛辣的生菜盘装而成。 宁津一带用葱、蒜、椒、姜、芥切而调食之,称为五辛盘,它既可...

  • 节气养生:小雪节气怎么养生

    节气养生:小雪节气怎么养生

    节气养生文章目录一、小雪节气怎么养生二、小雪节气吃什么三、小雪节气的民俗小雪节气怎么养生1、多喝水防内热产生多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。 最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。 此外清晨饮水还能降低血液粘度,预防心脑血管疾病。 小雪节气多喝水也可防内热产生,缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等不适。 蜂蜜水可润燥解毒,白萝卜水能清热利尿,梨水可以润肺止咳。 2、早睡晚起,睡前泡脚小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。 首先,要保证充足的睡眠。 冬季应...

  • 节气养生:谷雨节气什么意思

    节气养生:谷雨节气什么意思

    节气养生文章目录一、谷雨节气什么意思 1. 谷雨节气是什么意思2. 谷雨节气有什么习俗3. 谷雨节气的传说是什么二、谷雨气节有什么特点三、谷雨节气怎样保养谷雨节气什么意思1、谷雨节气是什么意思谷雨是二十四节气的第六个节气,每年4月19日~21日时太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。 中国古代将谷雨分为“三候”:“第一候萍始生;第二候鸣鸠拂其羽;第三候为戴胜降于桑。 ”是说谷雨后降雨量增多,浮萍开始生长,接着布谷鸟便开始提醒人们播种了,然后是桑树上开始见到戴胜鸟。 古代所谓“雨生百谷”,反映了...

  • 节气养生:大雪节气要吃哪些蔬菜

    节气养生:大雪节气要吃哪些蔬菜

    节气养生爱养生养身馆导读:大雪节气吃什么蔬菜?日常饮食少不了蔬菜,在寒冷的大雪节气更要多吃蔬菜来补充营养、防止上火。 到底大雪节气吃什么蔬菜呢?小编推荐12种适合大雪节气食用的养生蔬菜。 大雪节气吃什么蔬菜?1、红萝卜缨很多人认为买来的大红萝卜削掉萝卜缨是顺理成章的事,但萝卜缨是含钙量最高的蔬菜,非常适合缺钙的人群,尤其是女性朋友。 萝卜缨纤维高、可预防便秘;并含有维生素和矿物质、维生素A和B1很高、所含的维生素C也很丰富、又含有丰富的水分、有润肤养颜的作用,可以帮助消化、理气;做法上生吃凉拌和熬汤都很好。...

  • 节气养生:小满时节 3个注意谨防皮肤病

    节气养生:小满时节 3个注意谨防皮肤病

    节气养生小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。 每年5月21日或22日视太阳到达黄经60°时为小满。 小满时节,因气温逐渐升高,多雨潮湿,易发生皮肤病。 因此,小满时节过后,人们要谨防皮肤病。 何为小满?“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。 ”这就是说,从小满开始,大麦、小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,所以叫小满。 从气候特征来看,从小满到芒种期间,我国大部分地区逐渐进入夏季,南北温差开始缩小,降水明显增多。 因此,小满...

  • 节气养生:下元节吃什么_下元节的饮食习俗

    节气养生:下元节吃什么_下元节的饮食习俗

    节气养生爱养生养身馆导读:下元节吃什么?农历十月十五是下元节,这一天,民间有很多饮食习俗,那么你知道下元节吃什么吗?下面小编为你介绍下元节的四大饮食习俗,你不妨来了解一二吧!下元节吃什么?农历十月有一个节日与鬼节有关,就是农历十月十五的下元节。 下元节出于道教,是道教“水官解厄”的日子。 下元水官全称“五气三品解厄水官”,总管九江四渎、三河五海、十二溪真圣神君,掌管死魂鬼神之籍,记录众生功过之条。 每年农历十月十五,水官考籍,按照众生善恶功过,随福受报,随孽转形...

  • 节气养生:大寒养生的膳食

    节气养生:大寒养生的膳食

    节气养生文章目录一、大寒养生的膳食二、大寒养生吃什么食物三、大寒养生要注意什么大寒养生的膳食1、大寒养生喝当归羊肉汤原料:当归30克,生姜30克,羊肉500克。 做法:当归、生姜清水洗净顺切大片备用,羊肉剔去筋膜,洗净切块,入沸水锅内焯去血水,捞出晾凉备用。 沙锅内放入适量清水,将羊肉下入锅内,再下当归和姜片,在武火(大火)上烧沸后,打去浮沫,改用文火(小火)炖1.5小时至羊肉熟烂为止。 取出当归、姜片,喝汤食肉。 功效:温中,补血,散寒。 适用于体虚脾弱之乏力、腹泻、畏寒者。 2、大寒养生喝红杞田七鼠...