• 节气养生:春节减肥的一些小常识

    节气养生:春节减肥的一些小常识

    节气养生文章目录一、春节减肥的一些小常识1. 春节减肥的小常识之适当的运动2. 春节减肥的小常识之摄入更多的纤维3. 春节减肥的小常识之选择健康的零食4. 春节减肥的小常识之要荤素搭配5. 春节减肥的小常识之吃饭要细嚼慢咽二、春节减肥吃什么好三、春节为什么容易肥胖春节减肥的一些小常识1、春节减肥的小常识之适当的运动放假期间也不要忘记运动,建议每天坚持做运动,哪怕是简单的有氧运动也好。 坚持运动下去,消耗身体的热量才能让减肥效果更加明显。 做有氧运动的时候,要掌握运动的强度,不要用一些过于剧烈的运动,因为这样很容...

  • 节气养生:吉林腊八节吃什么

    节气养生:吉林腊八节吃什么

    节气养生文章目录一、 吉林腊八节吃什么二、 腊八节养生水果推荐三、 腊八节各地的习俗吉林腊八节吃什么1、吉林腊八节吃什么1.1、腊八蒜在北方一到腊月初八,过年的气氛一天赛过一天,华北大部分地区在腊月初八这天有用醋泡蒜的习俗,叫“腊八蒜”。 腊八蒜的制作也挺简单的,挑紫皮的最好,蒜瓣小泡得透,泡出的蒜脆香;普通蒜头虽说个头大,但泡出来发紫口感不脆。 紫皮蒜去皮后浸入米醋,装入小坛子封严。 1.2、腊八面腊八面,即腊八节的节令食品,是在腊八粥的基础上发展而来的,流行于关中地区。 每年的农历腊月初八早上,家家户户...

  • 节气养生:春节为什么又叫过年 有四种说法

    节气养生:春节为什么又叫过年 有四种说法

    节气养生爱养生养身馆导读:春节,人们习惯叫“过年”或“过大年”。 春节为什么又叫过年呢?一般人认为春节起源于叫“年”的怪兽,所以叫过年。 其实不止这个原因!到底春节为什么又叫过年?下面为您介绍。 春节为什么又叫过年?春节是中国人最为看重的传统节日,人们习惯把过春节叫做过年。 每年农历十二月三十日(小月二十九日)半夜子时过后,春节就算正式到来了。 春节为什么又叫过年?主要有以下几个原因:1、传说来源于叫“年”的怪...

  • 节气养生:陕西小年的注意事项

    节气养生:陕西小年的注意事项

    节气养生文章目录一、陕西小年的注意事项1. 陕西小年的注意事项2. 小年是那天3. 小年的传说二、小年的习俗三、小年各地的禁忌陕西小年的注意事项1、陕西小年的注意事项1.1、灶糖不宜多吃过小年要吃灶糖,糖尿病患者宜少吃。 灶糖是一种麦芽糖,粘性很大,把它抽为长条型的糖棍称为“关东糖”,拉制成扁圆型就叫做“糖瓜”。 冬天把它放在屋外,因为天气严寒,糖瓜凝固得坚实而里边又有些微小的气泡,吃起来脆甜香酥,别有风味。 由于灶糖的糖分太多,糖尿病患者宜少吃为妙。 1.2、餐前一碗汤过小年的晚餐有一桌丰盛的菜肴是再少不...

  • 节气养生:糯米粉怎么做年糕

    节气养生:糯米粉怎么做年糕

    节气养生文章目录一、糯米粉怎么做年糕1. 红枣糯米年糕的做法2. 白年糕的做法3. 年糕的营养价值二、年糕小豆汤的做法三、炒年糕的做法糯米粉怎么做年糕1、红枣糯米年糕的做法材料:糯米粉1000克、红枣500克、水适量、白糖适量。 做法:足量糯米粉倒入盆中,加入适量白糖,同时加热清水,放置不烫手为宜。 分次将水倒入糯米粉中,同时用筷子快速搅拌,使糯米粉逐渐抱团,看不到干粉,然后盖上保鲜膜饧20分钟左右。 取适量红枣,清洗干净。 双手将饧好且放凉的糯米粉团搓成均匀的大颗粒状。 蒸屉上铺一层湿纱布,均匀摆放一层...

  • 节气养生:端午文化 习俗众多

    节气养生:端午文化 习俗众多

    节气养生养生导读:今天是一年一度的端午节,我们在享受端午的同时,也有必要了解些端午节相关的历史知识以及一些民间习俗,以便能更好的将祖国传统文化发展下去,现在一起来关注下这个节日文化吧。 一、端午节由来与传说端午节是古老的传统节日,始于中国的春秋战国时期,至今已有2000多年历史。 端午节的由来与传说很多,源于纪念屈原:据《史记》“屈原贾生列传”记载,屈原,是春秋时期楚怀王的大臣。 他倡导举贤授能,富国强兵,力主联齐抗秦,遭到贵族子兰等人的强烈反对,屈原遭馋去职,被赶出都城,流放到沅、湘...

  • 节气养生:深圳腊八节吃什么

    节气养生:深圳腊八节吃什么

    节气养生文章目录一、深圳腊八节吃什么二、腊八节喝腊八粥的由来三、腊八节必喝的养生粥深圳腊八节吃什么1、深圳腊八节吃什么过腊八的习俗,深圳以前肯定有,现在比较少了,但原住民中可能还会有人在过。 与北方吃腊八粥的习俗不同,深圳原住民很少吃粥过腊八节,而主要是打饼。 现在,深圳的外来移民们则会以各自故乡的方式度过腊八这天。 按照中国传统习俗,在腊八这天以后基本就不干活了,开始准备过年的年货,和和美美地过一个团圆年。 2、腊八节有哪些传统美食2.1、腊八面腊八面,即腊八节的节令食品。 地方传统面食,流行于陕西关中...

  • 节气养生:贴春联的意义

    节气养生:贴春联的意义

    节气养生文章目录一、贴春联的意义二、春联的特点三、贴春联的正确贴法贴春联的意义1、贴春联的意义春联属于楹联的一种,是一种独特的文学形式。 它以工整、对偶、简洁、精巧的文字描绘时代背景,抒发美好愿望,是中国的文学形式。 每逢春节,无论城市还是农村,家家户户都要精选一副大红春联贴于门上,为春节增加喜庆气氛。 ?年是一种凶兽,每到大年30那天它就会来祸害人类。 人们发现响动和红色可以吓跑年兽,所以每到年30就会放鞭炮贴红纸,慢慢的年兽就不敢来了,后来人们看到就贴不太好看就在红纸上写上了祝福,慢慢的就变成现在的春联...

  • 节气养生:三伏天感冒了怎么办

    节气养生:三伏天感冒了怎么办

    节气养生文章目录一、三伏天感冒怎么办1. 三伏天感冒了怎么办2. 三伏天感冒吃什么药3. 三伏天感冒如何护理二、三伏天感冒吃什么好三、三伏天怎么预防感冒三伏天感冒怎么办1、三伏天感冒了怎么办三伏天空调吹出的感冒不仅仅是风寒感冒,而是一种寒包火的感冒,其中有着中暑体质的表现。 这也就是空调感冒常比普通感冒要更难治好的原因所在。 所以,对待这样的感冒,在治疗上要和其他类型的感冒区别对待。 我们要是想要治疗感冒的话,一定要先发汗,这样可以祛除身体的风寒,可先喝一杯生姜糖水,然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗,在出汗以后...

  • 节气养生:冬至有什么禁忌

    节气养生:冬至有什么禁忌

    节气养生文章目录一、冬至有什么禁忌二、冬至如何养生三、冬至养生的禁忌冬至有什么禁忌1、冬至有什么禁忌之不宜回娘家在我国北方有些城市认为冬至不能回娘家。 这是由于过于传统的习俗中,“三从四德”的封建礼教对媳妇的约束。 过去的媳妇会在秋收后回娘家居住,因此有了冬至的时候回婆家的习俗。 虽然说现代社会如果还要再严格遵守很没有自由,但是如果家人有特别在意这些传统习俗的,作为晚辈的我们最好和气的与家人商量,冬至是团圆的节日,切不可因此与家人失了和气。 2、冬至有什么禁忌之不宜结婚一般来说节气前后都不宜结婚。 古人认...

  • 节气养生:细数北京端午节的11个习俗

    节气养生:细数北京端午节的11个习俗

    节气养生爱养生养身馆导读:北京端午节习俗,您了解多少?北京作为中国的首都,保留着很多传统的端午节习俗,今天小编为你细说北京端午节习俗,看看这些习俗与你家乡的有什么不同。 北京端午节习俗1、祭神祭祖端午节由来跟很多文化名人有关,这些文化名人大都有两个共同特点,一是都是忠孝之人,二就是跟“水”有关系:屈原投江,伍子胥死后被扔入水中,曹娥是投江救父。 民间流传最广、最有影响的是纪念伟大爱国诗人楚大夫屈原。 宋代为表彰屈原的精忠,追封他为忠烈公,正式将五月五日端午节。 北京文人有端午节到二闸...

  • 节气养生:元旦要吃什么

    节气养生:元旦要吃什么

    节气养生文章目录一、元旦要吃什么二、元旦的由来三、庆祝元旦的三大方式元旦要吃什么1、元旦要吃什么:饺子食毕出门拜年,由近及远,元午直到烧灯后。 ”据此则唐牢丸近似饺子,而且有煮有蒸。 宋代食品中出现角子一词。 元代把饺子叫做“扁食”,可能出自蒙古语。 明代的饺子如《正字通》所说,称饺饵、粉角、水饺子、蒸烫面饺。 此外,还有水点心等叫法,清代北京旗人还把饺子称作“煮饽饽”。 元旦吃饺子兴盛于明清时期的北方。 如明万历年间沈榜《宛署杂记》说,北京郊区的宛平县元旦拜年“作扁食,奉长上为寿”。 明嘉靖时山西...