• 节气养生:秋分艾灸:补益肺气、防病治病

    节气养生:秋分艾灸:补益肺气、防病治病

    节气养生爱养生养身馆导读:9月23日是秋分,在这天凉之时,秋分艾灸可以起到防病治病的功效,那么秋分艾灸要如何操作呢?是否人人都适合秋分艾灸?下面小编为您介绍。 秋分艾灸秋分过后,天气逐渐转凉,此时艾灸可以扶助阳气,提高机体免疫力,起到防病保健的作用。 反复呼吸道感染、咳嗽、慢性支气管炎等患者艾灸更为有效。 天灸疗法是以温热药物穴位贴敷,使局部皮肤充血潮红、起泡来治疗疾病的一种非火热中医外治方法,“三伏”天灸在每年的7-8月,而“三九”天灸在每年的12月到次年1月...

  • 节气养生:怎么猜灯谜

    节气养生:怎么猜灯谜

    节气养生文章目录一、怎么猜灯谜二、灯谜的由来三、谜题的种类怎么猜灯谜1、怎么猜灯谜1.1、谜底与谜面不能有一样的字出现。 同样的字出现了用灯谜术语讲就是“露面”。 如果出现了这种情况是不合格的。 比如“长江后浪推前浪”(猜物理名词)谜底是“冲击波”。 如果我们不去猜“冲击波”,而在猜“波长”或“前进波”就不行了。 1.2、如果一条谜的谜目要求猜两个以上的词,那么谜底就要成文。 也就是说按谜面联想出来的两个或两个以上谜底,连起来要够成一句话或一个词组。 1.3、所猜到的谜底,必须限定在谜目的范围之内,猜...

  • 节气养生:冬至是哪天

    节气养生:冬至是哪天

    节气养生文章目录一、冬至是哪天二、冬至的习俗与传说三、冬至的传统饮食冬至是哪天1、冬至是哪天冬至又名“一阳生”,是中国农历中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗称“数九、冬节”、“长至节”、“亚岁”等,早在二千五百多年前的春秋时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至,它是二十四节气中最早制订出的一个,时间在每年的公历12月21日~23日之间。 2、冬至节的由来冬至是二十四节气之一。 冬至是“交九”的开始,从这天起,白天渐长,夜间渐短各家要吃冬至饭。 有的人家吃肉汤面条;有的人家用肉丁、面丁、...

  • 节气养生:大雪节气养生如何预防感冒

    节气养生:大雪节气养生如何预防感冒

    节气养生文章目录一、大雪节气养生如何预防感冒1. 大雪节气如何预防感冒之热水泡脚2. 大雪节气如何预防感冒之饮食保健3. 大雪节气如何预防感冒之户外锻炼4. 大雪节气如何预防感冒之开窗换气二、大雪节气要警惕的疾病三、大雪节气的养生食谱大雪节气养生如何预防感冒1、大雪节气如何预防感冒之热水泡脚热水泡脚在这个冬季是必不可少的一项事情。 每天如果骑车上班脚部肯定会感到寒冷,甚至都会有冻脚的发生,所以每天晚上泡脚不仅可以使凉了一天的脚部暖和一些,还可以促进脚部血液循环,可以帮助脚部受冻的部位的恢复,而且每天晚上泡脚还可以...

  • 节气养生:贵州小年的习俗

    节气养生:贵州小年的习俗

    节气养生文章目录一、贵州小年的习俗二、小年要祭灶的原因三、小年养生的几大秘籍贵州小年的习俗1、贵州小年的习俗1.1、祭灶祭灶的风俗,由来甚久。 灶君,在夏朝就已经成了民间尊崇的一位大神。 记述春秋时孔丘言行的《论语》中,就有“与其媚舆奥,宁媚与灶”的话。 先秦时期,祭灶位列“五祀”之一。 祭灶时要设立神主,用丰盛的酒食作为祭品。 1.2、扫尘扫尘主要是将家里进行彻底清洁, 扫尘为的是除旧迎新,拔除不祥。 旧时各家各户都要在年前在进行认真彻底的清扫,粉刷墙壁,擦洗玻璃,糊花窗,贴年画等等。 1.3、剪...

  • 节气养生:陕西冬至吃什么

    节气养生:陕西冬至吃什么

    节气养生文章目录一、陕西冬至吃什么二、冬至各地饮食推荐三、冬至养生食谱陕西冬至吃什么1、陕西冬至吃什么1.1、饺子:饺子当然必不可少。 饺子有各种馅儿,韭菜鼠蛋,莲菜大肉,芹菜大肉,萝卜大肉,茴香大肉。 这是常见的几种。 我最喜欢吃韭菜鼠蛋和芹菜大肉的。 每年冬至不管我是否在家,家里都要吃饺子。 手擀面皮儿很薄,新鲜的菜做的馅儿,煮熟的饺子还不烂。 吃起来超级爽口。 可以蘸着汁儿吃,还可以酸汤吃。 1.2、羊肉汤:来顿羊肉汤来抵御严寒,母亲时常说:“冬至羊肉赛人参,春夏秋食都强身。 ”冬至吃羊肉,...

  • 节气养生:重庆除夕有什么禁忌

    节气养生:重庆除夕有什么禁忌

    节气养生文章目录一、重庆除夕有什么禁忌二、除夕的习俗有哪些三、南方人除夕吃什么食物重庆除夕有什么禁忌1、重庆除夕有什么禁忌1.1、灯长开不关:除夕晚上睡觉的时候,是不能关灯的,只能到年初一天亮才能关灯。 除夕夜的灯火,通宵不熄,俗称“光年”。 不论是否守岁,屋里的灯都不要关,要彻夜不灭,寓意来年前途光明。 1.2、忌吃药:正在服药的病人,如果可能,最好是暂时停药,家里年前煎过的药渣也倒掉,不要留下;据说这样才有利于来年的身体健康。 1.3、不汲水:过年有“不汲水”的禁忌,家有水井的人家要在除日黄昏前“封井”...

  • 节气养生:端午为什么喝雄黄酒

    节气养生:端午为什么喝雄黄酒

    节气养生爱养生养身馆导读:端午为什么喝雄黄酒?端午节要喝雄黄酒,这是很多人都知道的,那么它的由来,你清楚吗?下下面小编为您介绍端午为什么喝雄黄酒,你可要留意了。 端午为什么喝雄黄酒?“五月五,雄黄烧酒过端午。 ”民间于此日将蒲根切细、晒于,拌上少许雄黄,浸白酒,亦有单独用雄黄浸酒者,故名“雄黄酒”。 民间认为雄黄酒可以驱妖避邪,形成端午节饮雄黄酒风俗。 小时候,看《新白娘子传奇》,白娘子不小心喝了雄黄酒现出真身相信在每个观众心目中都印象深刻,喝雄黄酒避邪的功能...

  • 节气养生:陕西立春有什么禁忌

    节气养生:陕西立春有什么禁忌

    节气养生文章目录一、陕西立春有什么禁忌二、立春吃什么食物好三、立春养生的原则陕西立春有什么禁忌1、陕西立春有什么禁忌1.1、立春之日不看病,如果看病就意味着一年都没有好运气。 这个说法不过是想讨个好彩头,就像大年初一不看病一样。 1.2、立春之日不理发,理发则不吉利。 俗话说:发乃人身之草木,立春回暖,草木出生,刚出生的草木去损害,这是不合天地运行草木生长之理的。 1.3、立春之日不能躺着,要坐坐或者站起来走走。 都说春暖大地,这是万物初始的时候,人也应该有一个好的精神面貌来迎接春的复苏。 2、立春的习...

  • 节气养生:谷雨节气的含义

    节气养生:谷雨节气的含义

    节气养生文章目录一、谷雨节气的含义二、谷雨节气养生的食物三、谷雨节气要注意什么谷雨节气的含义1、谷雨节气的含义谷雨节气的含义是什么,首先得提关于谷雨和仓颉的关系,据《淮南子》记载,仓颉造字,是一件惊天动地的大事,黄帝于春末夏初发布诏令,宣布仓颉造字成功,并号召天下臣民共习之。 由于仓颉造字功德感天,玉皇大帝也便赐给人间一场谷子雨,以慰劳圣功,这就是现在的“谷雨”节气。 雨,顾名思义也就是播谷降雨的意思。 换句话说,这是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。 因为在谷雨时节雨水会增多,大大有利于谷类农作物的生长。...

  • 节气养生:小雪最佳时令饮食 胡萝卜

    节气养生:小雪最佳时令饮食 胡萝卜

    节气养生冬季的第二个节气——小雪到了。 在小雪节气,杨教授提示我们,小雪最佳时令饮食是:胡萝卜。 有些人对胡萝卜的习惯吃法是生吃、切成丝凉拌或者是切成片同其他蔬菜炒食。 殊不知,这都不符合营养原则。 科学合理的食用方法是:胡萝卜应烹煮后食用。 要保持其营养便于吸收的最佳烹调方法有两点,一是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,用足量的油炒;二是将胡萝卜切成块状,榨成汁。 胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素,它存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁是由纤维素构成,人体无法直接消化,...

  • 节气养生:北方除夕吃什么

    节气养生:北方除夕吃什么

    节气养生文章目录一、北方除夕吃什么二、除夕的风俗习惯三、 除夕的禁忌北方除夕吃什么1、北方除夕吃什么北方年夜饭有吃饺子的传统,虽然饺子早已是普及大江南北的日常点心,但各地吃饺子的习俗亦不相同。 有的地方除夕之夜吃饺子,有的地方初一吃饺子,北方一些山区还有初一到初五每天早上吃饺子的习俗。 吃饺子是表达人们辞旧迎新之际祈福求吉愿望的特有方式。 按照我国古代记时法,晚上11时到第二天凌晨1时为子时。 “交子”即新年与旧年相交的时刻。 饺子就意味着更岁交子,过春节吃饺子被认为是大吉大利。 另外饺子形状像元宝,包...

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