• 节气养生:立冬后养生吃什么

    节气养生:立冬后养生吃什么

    节气养生文章目录一、立冬后养生吃什么1. 立冬后养生吃什么食物2. 立冬后养生喝什么粥3. 立冬后养生喝什么汤二、立冬后的饮食方法三、冬季饮食的禁忌有哪些立冬后养生吃什么1、立冬后养生吃什么食物莲藕:生吃能凉血散淤,熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。 与红枣同食,则可补血、养血。 和肉一起煨可以调养脾胃。 板栗:栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。 栗子和粳米一起吃,可以健壮脾胃、增进食欲,还能补肾强筋骨。 萝卜:味辛甘、性平,入脾、胃、肺经。 民间素有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”之说。 山药...

  • 节气养生:什么时候立春

    节气养生:什么时候立春

    节气养生文章目录一、什么时候立春二、立春的注意事项有哪些三、立春的养生食物有哪些什么时候立春1、立春在每年2月4日前后开始立春,是二十四节气之一,又称“打春”,“立”是“开始”的意思,中国以立春为春季的开始,每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春,《月令七十二候集解》:“正月节,立,建始也,立夏秋冬同。 ”古代“四立”,指春、夏、秋、冬四季开始,其农业意义为“春种、夏长、秋收、冬藏”,概括了黄河中下游农业生产与气候关系的全过程。 立春是四季的开始要考虑养生问题,一个人只有精力充沛才有信心做接下来的事情。...

  • 节气养生:韩国过年吃什么

    节气养生:韩国过年吃什么

    节气养生文章目录一、韩国过年吃什么二、韩国的过年习俗三、韩国的节日有哪些韩国过年吃什么1、过年吃五花肉如果你问韩国人最爱吃什么,恐怕大多数人都会异口同声地说:五花肉。 在庆祝新年的时候,韩国几乎所有酒店都为食客们准备了烤五花肉。 有趣的是,韩国语里“五花肉”如果直译成中文应该为“三花肉”,据一位韩国人说这可能是因为“中国的猪比韩国的肥”吧,因为五花肉的韩语发音与两个“3”字的发音很相似,许多大型商场将3月3日定为“五花肉日”,开展促销活动。 经过多年发展,五花肉在韩国已经有了多种烧烤方法。 除了用药材、绿茶...

  • 节气养生:龙抬头的习俗

    节气养生:龙抬头的习俗

    节气养生文章目录一、龙抬头的习俗二、龙抬头的禁忌有哪些三、龙抬头的由来是什么龙抬头的习俗1、龙抬头习俗之吃龙食二月二在饮食上也是有一定的讲究的,这一天的饮食多以龙为名。 吃春饼名曰“吃龙鳞”,吃面条则是“扶龙须”,吃米饭名曰“吃龙子”,吃馄饨名曰“吃龙眼”,而吃饺子名曰“吃龙耳”。 这一切都是为了唤醒龙王,祈求龙王保佑一年风调雨顺,获得好收成。 2、龙抬头习俗之理发二月二这天,理发店里特别忙。 这一天人人都要理发。 人们为什么都要在“二月二”这天理发呢?传说在这一天剃头,会使人红运当头、福星高照,因此,民...

  • 节气养生:初二走亲戚去娘家还是舅家

    节气养生:初二走亲戚去娘家还是舅家

    节气养生文章目录一、初二走亲戚去娘家还是舅家二、大年初二的习俗三、过年的民族习俗初二走亲戚去娘家还是舅家1、大年初二是什么大年初二是指农历一月二日,祭财神,回娘家都是一种很有特色的汉族岁时风俗。 这一天汉族民间出嫁的女儿要回娘家,夫婿要同行,所以俗称迎婿日。 回家时要携带礼品,名为带手或伴手。 2、大年初二的传说汉族民间传说,明朝年间,倭寇作乱,屡犯闽浙海疆,故有戚继光抗倭等典故。 有一年除夕夜,倭寇乘福安城关人民过年,疏于防范之际,里应外合,攻入城中,大肆杀戮,死伤惨重,城中大多家中均有亡故。 因为第二...

  • 节气养生:河南除夕吃什么

    节气养生:河南除夕吃什么

    节气养生文章目录一、河南除夕吃什么 二、除夕还有什么习俗三、除夕的来源是什么河南除夕吃什么1、河南除夕会吃河南烩面河南的饮食以简单朴素为主,平时在外面吃到的河南经典菜色,胡辣汤,扣碗酥肉等,也会出现在除夕饭桌上,不仅不会显得敷衍,对于在异乡的河南人,除夕夜能吃到最正宗的家常菜,幸福指数瞬间飙升。 过年不回家的人们,也可以做做家乡菜,感受家里的味道。 2、河南除夕会吃胡辣汤在锅中放入适量水加入高汤放入胡辣汤料、胡椒、辣椒等,大火让其烧开;待锅中水烧开后,放入羊肉、面筋。 待羊肉、面筋熟后将适量面筋水倒入锅中,烧...

  • 节气养生:冬至养生少不了的进补食物

    节气养生:冬至养生少不了的进补食物

    节气养生文章目录一、冬至养生少不了的进补食物1. 冬至养生吃什么传统食物2. 冬至养生吃什么水果好3. 冬至养生的食疗食谱推荐二、冬至养生进补的原则三、冬至的天气怎么样冬至养生少不了的进补食物1、冬至养生吃什么传统食物1.1、红豆米饭:在江南水乡,有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。 相传,共工氏有不才子,作恶多端,死于冬至这一天,死后变成疫鬼,继续残害百姓。 但是,这个疫鬼最怕赤豆,于是,人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭,用以驱避疫鬼,防灾祛病。 1.2、苏州冬酿酒:姑苏地区对冬至这一节气非常重视,姑苏...

  • 节气养生:民间过立夏有什么风俗

    节气养生:民间过立夏有什么风俗

    节气养生立夏是二十四节气中的第七个节气,更预示着夏天的即将到来。 各地立夏有不同的风俗习惯,民间过立夏有什么风俗呢?下面就列举一些民间广为流传的立夏风俗,让大家可以加深对立夏时节的认识。 立夏风俗:立夏吃蛋虽然全国各地立夏这天的传统食俗各有特色,但说起立夏那天最经典的食物就是“立夏蛋”了。 立夏前一天,很多人家里就开始煮“立夏蛋”了,一般用茶叶末或胡桃壳煮,看着蛋壳慢慢变红,满屋香喷喷。 茶叶蛋应该趁热吃,吃时倒上好的酒,内洒些许细盐,酒香茶香,又香又入味。...

  • 节气养生:龙抬头吃什么

    节气养生:龙抬头吃什么

    节气养生文章目录一、龙抬头吃什么二、二月二龙抬头的来历三、龙抬头的运动有哪些龙抬头吃什么1、龙抬头吃什么1.1、山东地区:二月二最不可缺少的,是在山东流传甚广的吃炒豆习俗。 清晨,家家用盐或糖炒豆,谓称“炒蝎子爪”。 很多地方还在用很古朴的方法:用提前筛好的沙土炒黄豆。 1.2、北京地区:北京民俗食品,一种烙得很薄的面饼,又称薄饼。 每年立春日,北京人都要吃春饼,名曰“咬春”、“吃龙鳞”。 春饼比吃烤鸭的薄饼要大,并且有韧性(北京人称为要有“骨立劲儿”),因为要卷很多菜吃。 1.3、山西地区:晋北地区...

  • 节气养生:惊蛰养生要按体质来

    节气养生:惊蛰养生要按体质来

    节气养生一、阴虚体质:形体消瘦,手足心热,心中时烦,少眠,便干,尿黄,多喜冷饮。 饮食调养:多吃清淡食物,如蜂蜜、豆腐、蔬菜等,燥烈辛辣之品应少吃。 体育锻炼:不宜过激活动,太极拳是较为合适的运动项目。 二、阳虚体质:多形体白胖,或面色淡白,手足欠温,小便清长,大便时稀,怕寒喜暖。 饮食调养:多食壮阳食品,如羊肉、狗肉、鼠肉等。 体育锻炼:可采取散步、慢跑、太极拳等项目。 三、血淤体质:面色晦滞,口唇色暗,肌肤干燥,眼眶黑暗。 饮食调养:常吃具有活血化淤作用的食品,如桃仁、黑豆、油菜等。 体育锻炼:...

  • 节气养生:惊蛰的蛰什么意思

    节气养生:惊蛰的蛰什么意思

    节气养生文章目录一、惊蛰的蛰什么意思二、惊蛰的重要意义三、惊蛰有什么习俗惊蛰的蛰什么意思1、惊蛰的蛰什么意思蛰是藏的意思。 惊蛰是指春雷乍动,惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。 这时天气转暖,渐有春雷,动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为“蛰”,而“惊蛰”即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。 《月令七十二候集解》中说:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。 是蛰虫惊而出走矣。 ”晋代诗人陶渊明有诗曰:“促春遘(gòu)时雨,始雷发东隅,众蛰各潜骇,草木纵横舒。 ”实际上,昆虫是听不到雷声的,大地回春,天气变暖才是使...

  • 节气养生:小寒吃什么补血_小寒补血食疗

    节气养生:小寒吃什么补血_小寒补血食疗

    节气养生爱养生养身馆导读:小寒吃什么补血?血虚的女人手脚冰凉,酷冷的小寒即将到来,怕冷的血虚女人要暖和起来,首先要补血。 那么,小寒吃什么补血,小编推荐几款小寒补血食疗。 小寒吃什么补血?红枣阿胶瘦肉汤材料:猪瘦肉200克,阿胶10克,红枣10颗,生姜1块,食盐、水适量做法:1.猪瘦肉洗净后切片备用,阿胶洗净后用刀背拍碎,红枣洗净后用剪刀剪成小块后去核备用,生姜切片备用;2.把全部食材放入炖盅,加入两碗清水,电饭锅中放水,把炖盅放入隔水炖2小时,炖的过程中注意往电饭锅中加水;3.用筷子搅散阿胶,再加盖继续炖半小...

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