• 节气养生:小寒节气如何滋补

    节气养生:小寒节气如何滋补

    节气养生文章目录一、小寒节气如何滋补1. 小寒节气如何滋补呢2. 小寒节气滋补如何饮食3. 小寒节气滋补吃什么好二、小寒节气滋补食疗方三、小寒节气养生要注意什么小寒节气如何滋补1、小寒节气如何滋补呢1.1、滋补肝肾小寒时节天气寒冷,养生的重点在于滋补肝肾。 合理进补既可及时补充气血津液抵御严寒侵袭,又能使来年少生病,身体更强壮,达到事半功倍的养生目的。 从饮食养生的角度讲,要特别注意多食用一些温热食物以滋补肝肾,防御寒冷气候对人体的侵袭。 推荐食材包括西洋参、山药、桂圆、枸杞、牛肉、羊肉等,市民可以根据自己的...

  • 节气养生:大雪节气吃什么蔬菜

    节气养生:大雪节气吃什么蔬菜

    节气养生文章目录一、大雪节气吃什么蔬菜二、大雪节气吃什么水果三、大雪节气养生食谱大雪节气吃什么蔬菜1、大雪节气吃莲藕清热润燥莲藕由于冬季天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火,莲藕无污染,清热润燥,深受欢迎。 莲藕与芸豆熬汤,可改善睡眠质量,和排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。 需要提醒的是,长时间炖莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅。 2、大雪节气吃西葫芦有益抗击癌症西葫芦等富含膳食纤维的食物含热量相对较低,消化速度较慢,饱腹时间也较长,因而可以防止冬日过量饮食。 西葫芦中还含有胡...

  • 节气养生:本命年怎样转运

    节气养生:本命年怎样转运

    节气养生文章目录一、本命年怎样转运1. 本命年怎样转运呢2. 本命年是什么意思3. 怎样计算本命年二、本命年有什么习俗三、本命年要注意什么本命年怎样转运1、本命年怎样转运呢1.1、穿大红色的内衣内裤本命年穿大红色内衣裤的风俗,在全国各地都很盛行。 但许多当地风俗以为,这种赤色内衣、内裤一定要他人送,听说这样的话,辟邪的成效会大大加强。 1.2、佩戴红绳保佑平安红绳被认为是趋吉避凶、消除灾难的吉祥物,能够代表一个好的意头,把不好的运气带着,保佑平安、顺利。 1.3、穿垫赤色鞋垫本命年穿赤色鞋垫,有踩尽全国小人,...

  • 节气养生:清明节奇葩祭品

    节气养生:清明节奇葩祭品

    节气养生文章目录一、清明节奇葩祭品二、清明节的习俗三、清明节的注意事项清明节奇葩祭品1、清明节奇葩祭品有哪些今年的清明节出现各类奇葩祭品,从几年前的别墅、二奶、ipad,到如今的iphone、wifi、证件套装。 网上还惊现清明另类家政服务,请人代哭代跪代扫墓成“私人定制”模式。 回想4月5日清明节,虽沈阳市大力提倡用鲜花代替烧纸进行文明祭祀,但是传统祭品销售依旧旺盛。 除了纸钱、菊花、香烛等传统祭品外,苹果数码套装、女士用品、大别墅齐以及电饭锅等“奇葩祭品”也悉数登场。 2、清明节是什么节日清明节又叫踏青...

  • 节气养生:过年放鞭炮的由来

    节气养生:过年放鞭炮的由来

    节气养生文章目录一、过年放鞭炮的由来二、鞭炮的演变历史三、过年放鞭炮有什么讲究过年放鞭炮的由来1、过年放鞭炮的由来一鞭炮与桃符、春联一样,最早是用来驱除邪魔鬼怪的。 到了南北朝时期,人们过年时候燃放爆竹就已经形成了习俗。 《荆楚岁时记》中就记载了这个习俗:“正月一日,是三元之日也。 谓之端月,鼠鸣而起,先于庭前爆竹、燃草,以辟山魈恶鬼。 ”这也是后来人们在春节燃放鞭炮的由来。 由此可见,“爆竹”一词的本意是焚竹而爆。 2、过年放鞭炮的由来二相传在远古时代,有一种凶猛的怪兽叫“年”,一年四季都在深海里,但...

  • 节气养生:雨水节气应该如何养生

    节气养生:雨水节气应该如何养生

    节气养生爱养生养身馆导读:雨水节气如何养生?雨水节气开始气温逐渐升高,但冷空气活动仍比较频繁,这个时期要特别注意升提的调理和养生技巧。 接下来爱养生养身馆和你一起了解雨水节气如何养生。 雨水节气如何养生雨水节气过后,气温开始回升,湿度逐渐升高,但冷空气活动仍较频繁,所以早晚仍然较冷。 因此,在这个时候,养生保健最关键的就是保护好中焦脾胃,注意保温。 具体来说,我们养生保健应注意以下几点。 第一,雨水节气天气较凉,要注意根据气温培养衣服。 同时,不要过多的吃寒冷的食物或喝凉茶,可适当吃些较温些的甜食,以养...

  • 节气养生:属鼠的和什么属相最配

    节气养生:属鼠的和什么属相最配

    节气养生文章目录一、属鼠的和什么属相最配1. 稳中有升的生肖:生肖牛、生肖蛇2. 属鼠的适宜婚配属相3. 属鼠事业上应该找什么属相二、属鼠的性格有什么特点1. 属鼠人有不少优良品格弥补了自身的不足2. 属鼠人通常对吃的要求很高三、十二生肖是什么1. 十二生肖的简介2. 十二生肖鼠的来历属鼠的和什么属相最配1、稳中有升的生肖:生肖牛、生肖蛇如果与你感情上稳中有升的生肖人士成为你的情侣,那么你们二人的感情状态会在刚刚相识的时候就奠定了稳中有升的基础,因为这两个生肖的情侣对你来说不但会在感情上给予你温馨和浪漫,而且还会在...

  • 节气养生:北方春节的习俗_北方过年风俗

    节气养生:北方春节的习俗_北方过年风俗

    节气养生爱养生养身馆:眼看新年快到了,不同地方过年的习俗很不一样,与南方相比,北方春节的习俗自是别有一番风味,那么北方春节的习俗有哪些呢?下面爱养生养身馆为您介绍北方春节的习俗,看看吧。 1、祭祀。 在春节的时候人们都会准备好贡品祭祀已故的亲人,表示对他们的怀念,希望他们保佑自己一家人在新的一年一帆风顺。 2、贴春联。 北方在春节的时候家家户户都会在自己家的门两旁贴上寓意吉祥的春联,给节日带来喜庆之气。 3、扫旧。 新春到来之际家家户户大扫除,把家里里里外外收拾的干干净净的,即是迎接新春佳节,又有扫除晦...

  • 节气养生:大年初三女儿回娘家的习俗

    节气养生:大年初三女儿回娘家的习俗

    节气养生文章目录一、大年初三女儿回娘家的习俗二、大年初三祝福语有哪些三、大年初三要吃什么大年初三女儿回娘家的习俗1、大年初三女儿回娘家的习俗“过完年,回娘家”是春节的传统习俗,在大部分地方,“回娘家”的时间都安排在正月初二;但在山东烟台、莱芜、聊城等地,却是初三、初四才“回娘家”。 在山东多数地方都是初二回娘家,但是在烟台、莱芜、聊城等地出嫁的女儿一定要等到初三回娘家,因为在这些地方的习俗里头,大年是包括初一和初二两天的,直到初二傍晚的时候人们才会通过放鞭炮等形式把年三十那天傍晚迎接回来请到家里供养的家堂送回去,...

  • 节气养生:大雪吃什么好

    节气养生:大雪吃什么好

    节气养生文章目录一、大雪吃什么好1. 大雪进补的菜肴食谱2. 大雪进补的茶品食谱3. 大雪进补的粥类食谱二、大雪进补要注意什么三、冬季进补的禁忌有哪些大雪吃什么好1、大雪进补的菜肴食谱1.1、蒜泥茼蒿配料:大蒜3瓣,茼蒿250克,味精、食盐、香油适量。 做法:茼蒿洗净,切一寸长段,大蒜捣烂为泥备用,锅内放入清水煮开,茼蒿下锅开水焯3分钟捞出,将蒜泥、味精、食盐、香油同时放入,搅拌均匀盛盘即可。 功效:开胃健脾,降压补脑。 说明:茼蒿与肉、蛋等荤菜共炒,可提高其所含维生素A的利用率。 1.2、枸杞肉丝材料:枸...

  • 节气养生:立冬后可以制香肠吗

    节气养生:立冬后可以制香肠吗

    节气养生文章目录一、立冬后可以制香肠吗1. 自制香肠的最佳时间2. 自制香肠的方法3. 香肠怎么吃最安全二、香肠的食谱三、香肠的危害立冬后可以制香肠吗1、自制香肠的最佳时间腌制香肠最好是在10度的天气,因为天气太热并不适宜腌制香肠,反而会使肉都臭掉!而立冬一过,表示冬天刚刚到来,但气温仍没达到做香肠的要求。 到了小雪节气时,才是腊肉制作的最佳时间。 民间有“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗。 小雪过后温度急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时间。 2、自制香肠的方法材料:猪肉15磅、白酒1杯、白糖1/2杯、盐1...

  • 节气养生:三伏天旅游注意什么

    节气养生:三伏天旅游注意什么

    节气养生文章目录一、三伏天旅游注意什么二、旅游小常识三、旅游出门必备工具三伏天旅游注意什么1、三伏天旅游注意什么立秋以来正式进入“三伏天”,天气越来越热,适逢暑假,出行人群热情也丝毫不减。 伏天出游,需谨记三个注意事项:预防中暑、胃肠感冒、夏季晒伤。 此外保证睡眠补充水分等也是夏季出游的正要课程,出行时常备藿香正气水、清凉油、风油精等药品,同时长时间在阳光下应注意防晒,身体安全健康才能畅享惬意暑假。 2、三伏天是什么入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热,...

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