• 节气养生:7月14是鬼节吗?7月14鬼节的由来

    节气养生:7月14是鬼节吗?7月14鬼节的由来

    节气养生爱养生养身馆导读:7月14是鬼节吗?在我国,多数人在农历七月十五日过鬼节,但有些南方地区则是在七月十四,那么7月14是鬼节吗?鬼节是7月14还是15?下面小编为你介绍7月14鬼节的由来。 7月14是鬼节吗?鬼节是7月14还是15?根据各地风俗,南方人认为七月十四是鬼节,北方人则认为七月十五是鬼节。 那么到底7月14是鬼节吗?中元节原是小秋,有若干农作物成熟,民间按例要祀祖,用新米等祭供,向祖先报告秋成。 因此每到中元节,家家祭祀祖先,供奉时行礼如仪。 很多地方七月十五这一天和每年的清明节有些相似,家...

  • 节气养生:秋分吃什么谷物

    节气养生:秋分吃什么谷物

    节气养生文章目录一、秋分吃什么谷物1. 芝麻2. 糯米3. 黑米4. 小米5. 薏米二、秋季养生粥1. 米党参粥2. 萝卜粳米粥三、秋季护肤技巧四、秋季运动养生秋分吃什么谷物1、芝麻黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等保健功效,被视为滋补圣品,黑芝麻中含有优质蛋白质和丰富的矿物质,还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素,这些珍贵的营养素不但能促进毛囊黑色素的合成量,促进养发乌发,同时含有的不饱和脂肪酸与维生素E等更具有预防心脑血管疾病和润肤、护肤的功效。 可以说,黑芝麻是男女...

  • 节气养生:处暑前后的17个养生小妙招

    节气养生:处暑前后的17个养生小妙招

    节气养生养生导读:立秋过后,紧接着就是处暑节气。 2014年处暑时间是8月23日,处暑的到来意味着暑气尽,早晚转凉,秋天到了。 那么你知道处暑前后如何养生呢?下面为您介绍处暑前后的17个养生小妙招,让你在这夏秋转季的节气里做好养生保健工作!处暑前后如何养生?1、早睡早起,睡好子午觉处暑节气正是由热转凉的交替时期,自然界中阴气增强,阳气减弱,人体的阳气也随着内收,“秋乏”也就随之出现。 而睡眠不仅可以消除疲劳,还能使大脑、身体得到充分休息,是养生美容的重要方法之一,应充分利用睡眠来调养身...

  • 节气养生:夏至 夏至和立夏的区别

    节气养生:夏至 夏至和立夏的区别

    节气养生养生导读:夏至,按字面的意思,说明夏天到了。 但很多人八夏至和立夏混淆了,认为夏至就是立夏。 虽然夏至和立夏都是夏天的节气,但两者截然不同。 今天我们来看看夏至和立夏的区别。 夏至是二十四节气之一,在每年公历6月21日或22日。 2014夏至时间是6月21日18:51:13,农历2014年五月(小)廿四,星期六。 夏至和立夏的区别【立夏】立夏同夏至一样,在二十四节气中,不光都是反映季节的节气,而且都是反映进入夏季的节气。 但立夏和夏至是两个截然不同的节气。 可是,他们又有着千丝万缕的联系,这...

  • 节气养生:二月二龙抬头的传说

    节气养生:二月二龙抬头的传说

    节气养生文章目录一、二月二龙抬头的传说1. 二月二龙抬头有什么传说2. 二月二龙抬头如何开运3. 二月二龙抬头的民俗活动二、二月二龙抬头的禁忌三、二月二龙抬头芥菜饭的做法二月二龙抬头的传说1、二月二龙抬头有什么传说相传唐朝武则天登基后,玉帝大怒,下令龙王三年不准给人间降雨,然后龙王仁慈,不忍见百姓受苦,私自降雨,而遭受天帝惩罚,被贬下凡压在大山之下。 玉帝称,除非金豆开花,否则龙王将永远压在大山之下。 百姓感恩龙王的救命之恩,四处奔走找金豆,到了二月初二这天,忽见有人在晒金黄的玉米种子,那人心想,如果把玉米爆开...

  • 节气养生:圣诞节西餐做法

    节气养生:圣诞节西餐做法

    节气养生文章目录一、圣诞节西餐做法1. 圣诞节西餐做法之冬菇鼠汤2. 圣诞节西餐做法之水果沙拉面包卷3. 圣诞节西餐做法之诱人香蔬烤鼠腿二、圣诞节的传统食物三、圣诞饮食需要注意什么圣诞节西餐做法1、圣诞节西餐做法之冬菇鼠汤材料:母鼠、冬菇、姜、枸杞、盐、香葱、香菜。 做法:1.1、母鼠宰杀后,掏出内脏,去掉鼠屁股、鼠爪上的趾甲,洗净,把整只鼠焯水撇去血沫,沥干备用,姜切片、葱切段,冬菇洗净后用温水泡软备用。 1.2、把整只鼠放入陶瓷汤锅,加入足量的水,放入冬菇,大火烧开,小火慢炖30分钟。 1.3、加入洗净的...

  • 节气养生:小满时节适宜"吃苦""尝鲜"

    节气养生:小满时节适宜"吃苦""尝鲜"

    节气养生5月21日是小满节气。 此后人体生理活动也转入旺盛期,消耗的营养物质为二十四节气中最多,那在小满时节如何才能健康饮食,小编特意为你整理一些小贴士:苦菜当令小满吃苦菜。 我国古代将小满分为三候:“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麦秋至。 ”《周书》中,即有“小满之日苦菜秀”之说。 营养专家说,苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分,可清热、凉血、解毒,对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有很好的防治作用;杀菌消炎,对黄疸性肝炎、咽喉...

  • 节气养生:压岁钱的传说

    节气养生:压岁钱的传说

    节气养生文章目录一、压岁钱的传说二、守岁的传说三、守岁的意义压岁钱的传说1、压岁钱的传说有一户姓管的人家,夫妻老年得子,十分珍爱。 在这年三十晚上,为了防止祟来侵扰,这对老夫妻不睡觉,一直逗着孩子玩,他们用红纸包了几枚铜钱,包了拆,拆了包。 但随着夜渐渐深了,小孩子受不了,先睡着了。 这对老夫妻便把包好的几枚铜钱放在他的枕边。 老夫妻年岁大,也熬不住,一看都已是四更天了,想来那祟该不会来伤害他们的孩子了吧!可他们刚一睡着,一阵阴风吹过,黑矮的小妖就进了屋,就在他要用手摸孩子头的时候,突然孩子枕边发出一道金光...

  • 节气养生:冬至的饮食习俗有哪些

    节气养生:冬至的饮食习俗有哪些

    节气养生文章目录一、冬至的饮食习俗有哪些二、冬至饮食应遵循的原则三、哪些人群最需要冬至进补冬至的饮食习俗有哪些1、冬至的饮食习俗吃饺子在我国北方有“冬至饺子夏至面”的说法,为何冬至这一天要吃饺子呢?饺子原名“娇耳”,相传是我国医圣张仲景发明的,距今已有一千八百多年的历史了。 东汉末年,名医张仲景见很多穷苦百姓忍饥受寒,耳朵都冻烂了,于是发明了“祛寒娇耳汤”,其做法是用羊肉、辣椒和一些祛寒药材在锅里煮熬,煮好后再把这些东西捞出来切碎,用面皮包成耳朵状的“娇耳”,下锅煮熟后分给病人,每人两只娇耳,一碗汤。 人们吃下...

  • 节气养生:腊八粥的营养价值有哪些

    节气养生:腊八粥的营养价值有哪些

    节气养生文章目录一、腊八粥的营养价值有哪些二、喝腊八粥的由来三、腊八节还吃什么食物腊八粥的营养价值有哪些1、腊八粥的营养价值有哪些一碗香浓的腊八粥会有什么营养呢?稻米和小米:稻米,作为腊八粥的基础谷物,一般会用籼米,这会让粥更粘稠,口感更佳。 稻米富含碳水化合物,是人一天能量的最主要来源。 小米,富含磷元素和镁元素,可以修复骨骼,调节神经和心肌功能,非常适合老年人食用。 红豆和绿豆:他们不仅富含B族维生素,还含有优质的植物蛋白质,从中医的角度讲,红豆具有养血清热、健脾益胃的作用;绿豆富含钙、磷、铁等无机盐,可...

  • 节气养生:小满节气为什么要吃苦菜

    节气养生:小满节气为什么要吃苦菜

    节气养生爱养生养身馆导读:小满节气为什么要吃苦菜?小满节气有吃苦菜的习俗,小满前后也是吃苦菜的时节,那么小满节气为什么要吃苦菜,你知道由来吗?下面小编为你介绍。 小满节气为什么要吃苦菜?食苦菜便是小满节气习俗之一。 小满前后是吃苦菜的时节,苦菜是中国人最早食用的野菜之一。 《周书》:小满之日苦菜秀。 《诗经》:采苦采苦,首阳之下。 苦苦菜遍布全国,医学上叫它败酱草,宁夏人叫它“苦苦菜”,陕西人叫它“苦麻菜”,李时珍称它为“天香草”。...

  • 节气养生:立冬后气温降了吗

    节气养生:立冬后气温降了吗

    节气养生文章目录一、立冬后气温降了吗1. 立冬节气的由来2. 立冬节气的天气3. 立冬之后的农事二、立冬如何养生1. 多吃牛羊肉少食海鲜2. 动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力3. 宜早睡晚起饮食偏温三、立冬吃什么1. 北方吃饺子2. 南方热补立冬后气温降了吗?1、立冬节气的由来追根溯源,古人对“立”的理解与现代人一样,是建立、开始的意思。 但“冬”字就不那么简单了,在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是:“冬,终也,万物收藏也”,意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。 所以,立冬不...