• 节气养生:北京清明节吃什么

    节气养生:北京清明节吃什么

    节气养生文章目录一、北京清明节吃什么1. 北京清明节吃什么2. 北京清明节习俗3. 清明的天气特点二、清明节气喝什么汤养生三、清明时节踏青的好处北京清明节吃什么1、北京清明节吃什么1.1、马蹄烧饼老北京有句俗语“东一伙子,西一伙子,早点就吃马蹄烧饼夹果子”,就说的是马蹄烧饼。 制作马蹄烧饼用的是一个长方形的砖砌吊炉,下面是煤火,上面正面开有洞口,炉顶上带有几个马蹄凹圆形的印模子。 1.2、奶油炸糕北京小吃中奶油炸糕是富有营养的小吃品种,它用上好面粉为原料,先烧适量开水,水开后,改用小火,将面粉倒人锅内,迅速搅拌...

  • 节气养生:六一儿童节吃什么零食好

    节气养生:六一儿童节吃什么零食好

    节气养生爱养生养身馆导读:六一儿童节吃什么零食好?今天就是六一儿童节了,是个普天同庆的好日子!你有没有给你的孩子准备好一大堆的零食呢?到底六一儿童节吃什么零食好?下面小编来为您介绍吧。 六一儿童节吃什么零食好?1、水果或果汁水果是各年龄组的孩子喜欢吃也能够吃的食物。 水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖,易被人体吸收;水果中的有机酸可促进消化,增进食欲;水果中含有果胶(一种可溶性的膳食纤维),有预防便秘的作用;水果还是维生素C的主要来源。 吃水果的时间有讲究,饭前吃有饱腹感影响食欲,饭后吃不利于消化吸收,一般建议在两...

  • 节气养生:二月二龙抬头是什么节

    节气养生:二月二龙抬头是什么节

    节气养生文章目录一、二月二龙抬头是什么节二、二月二龙抬头的习俗三、龙抬头吃的美食二月二龙抬头是什么节1、二月二龙抬头是什么节农历二月初二前后是廿四节气之一的惊蛰。 经过冬眠的龙,到了这一天,就被隆隆的春雷惊醒,便抬头而起。 所以古人称农历二月初二为春龙节,又叫龙头节或青龙节。 这一天人们便到江河水畔祭龙神。 农历二月初二,春回大地,正是作物播种的时节,大地渴求雨水的滋润。 龙在中国文化里是主宰风雨的祥瑞之物,俗语里有“龙不抬头天不雨”一说,因此龙抬头是复苏和吉祥的象征。 民俗里,人们选择在这一天剃头,以...

  • 节气养生:年初二是什么时候

    节气养生:年初二是什么时候

    节气养生文章目录一、年初二是什么时候1. 年初二的简介2. 年初二的禁忌3. 年初二吃什么二、年初二有什么习俗1. 年初二要回娘家2. 年初二要祭财神三、年初二回娘家带什么礼物1. 年初二回娘家送烟酒2. 年初二回娘家可以带水果牛奶年初二是什么时候1、年初二的简介大年初二,出嫁的女儿会带着丈夫及儿女回娘家拜年。 这一天,回娘家的女儿必须携带一些礼品和红包,分给娘家的小孩,并且在娘家吃午饭。 这一天广东有个重要风俗就是“回娘家”,客家传统节日习俗正月初二已婚妇女转妹家“(回娘家)”,新姑丈(女婿)要“上门”。...

  • 节气养生:吉林腊八节的习俗

    节气养生:吉林腊八节的习俗

    节气养生文章目录一、吉林腊八节的习俗二、腊八节为什么要喝粥三、其他地方的腊八节习俗吉林腊八节的习俗1、吉林腊八节的习俗在“腊八”这一天,北方主要有喝腊八粥腌制腊八蒜的习俗。 2、腊八节起源据史书记载,从先秦起,腊八节都是用来祭祀祖先和神灵,祈求丰收和吉祥。 腊八节除祭祖敬神的活动外,人们还要逐疫。 这项活动来源于古代的傩(古代驱鬼避疫的仪式)。 史前时代的医疗方法之一即驱鬼治疾。 《风俗通》记载:“夏曰嘉平,殷曰清祀,周曰大腊,汉改曰腊。 腊者,猎也,田猎取兽祭先祖也。 ”各种禽兽经过一年的生长,膘肥...

  • 节气养生:苏州人年夜饭吃什么_苏州年夜饭菜谱

    节气养生:苏州人年夜饭吃什么_苏州年夜饭菜谱

    节气养生爱养生养身馆导读:还有不到两个月就过年了,来自五湖四海的朋友纷纷说着自己家乡的年夜饭。 今天,小编给大家带来的是苏州年夜饭菜谱。 看看苏州人团圆饭都吃些什么?苏州人年夜饭吃什么?笋干烧肉红烧肉对苏州人来说,最有家的味道,年夜饭上,家家户户都会烧上一碗红烧肉,而且必须是猪五花肉,每家烧出的味道各有特色,寓意更上层楼、仕途顺畅、家庭兴旺。 炒虾仁虾仁在苏州话中发音与“欢迎”相似而被放在年菜的主菜中,如果过年没有这道菜,年夜饭似乎就不那么完整。 虾仁和青豆、笋丁是绝配,活色生香,情...

  • 节气养生:大暑应“静心”养生防“情绪中暑”

    节气养生:大暑应“静心”养生防“情绪中暑”

    节气养生炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰,情绪的困扰也日益明显。 “夏季情感障碍症”正越来越引起人们的关注,心理学家称之为“情绪中暑”。 中医有“天人相应”的养生学说,即人体的精神心理、心态情绪会随着自然和季节气候的变化而发生微妙的变化,气候变化会引起生理和精神情绪的变化。 大暑时节高温酷热,人们易动“肝火”,会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱、食欲不振、急躁焦虑等异常行为。 这是&ldquo...

  • 节气养生:吃什么缓解节后综合症

    节气养生:吃什么缓解节后综合症

    节气养生爱养生养身馆导读:春节长假后,不少人患上“节后综合症”,其实饮食调理有方法,那么吃什么缓解节后综合症呢?下面小编教你吃什么缓解节后综合症,这9种食物让你精神抖擞!饮食调理远离节后综合症除了调整生物钟、自我调节外,还可利用饮食调理。 1、饮食中不能缺少碱性食物。 如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“疲劳素”——乳酸,以缓解疲劳。 2、钙是天然的压力缓解剂。 缺钙的人,总是...

  • 节气养生:春节减肥的注意事项有哪些

    节气养生:春节减肥的注意事项有哪些

    节气养生爱养生养身馆导读:春节减肥的注意事项有哪些?春节期间,很多人都暴饮暴食,导致体重增加,在此期间,有些人会选择减肥,那么春节减肥的注意事项有哪些呢?小编为你介绍。 春节减肥的注意事项有哪些?春节,人们往往作息不规律,不是省略了某顿饭,就是集中在某一餐吃,甚至暴饮暴食,这样会增加肠胃负担,连体重也增加了,很多MM会因为爱美而减肥,却忽略了一些注意事项。 1.细嚼慢咽:吃得太快,食物咀嚼不够,会使消化液分泌不足,造成消化不良。 2.定时定量:春节期间,人们往往作息不规律,不是省略了某顿饭,就是集中在某一餐吃...

  • 节气养生:冬季食疗养生好处多

    节气养生:冬季食疗养生好处多

    节气养生冬寒时节,机体处于封藏状态,阳气不致妄泄,脾胃机能亦较健旺,因此,这时正是养阴滋补的大好时机。 中医认为,“秋冬养阴”,既不宜食用生冷之品,也不宜食用燥热之品,最宜食用滋阴潜阳、热量较高的膳食为宜。 如甲鱼、黑木耳、藕、芝麻等物都是有益的食品。 为了避免维生素缺乏,应摄取新鲜蔬菜。 如胡萝卜、青菜、菠菜及绿豆芽等。 冬季是饮食补养的最好季节,民间有“冬季进补,开春打虎”的谚语,尤其是冬至日后进补最好。 因为冬至是冬三月气候转变的分界线,从冬至之后...

  • 节气养生:霜降养生_霜降女性喝什么花茶

    节气养生:霜降养生_霜降女性喝什么花茶

    节气养生爱养生养身馆导读:霜降女性喝什么花茶?花茶一直是女性养生的好伙伴,平时泡一些花茶对身体很有好处,到底霜降女性喝什么花茶,喝花茶有什么注意事项呢?小编今天为你解答。 霜降养生_霜降女性喝什么花茶?霜降节气正值转季之时,转季最容易发生感冒,而饮茶则可以令人的免疫力明显改善,新陈代谢和皮肤健康也会变得更好。 同时霜降多喝花茶可以滋阴润肺。 那么霜降女性喝什么花茶对身体好?下面小编为您介绍。 霜降女性喝什么茶——玫瑰花茶玫瑰花茶喝多了,可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。 这是...

  • 节气养生:本命年转运珠戴几颗

    节气养生:本命年转运珠戴几颗

    节气养生文章目录一、本命年转运珠戴几颗二、本命年黄金转运珠的戴法三、佩戴转运珠有什么用处本命年转运珠戴几颗1、本命年转运珠戴几颗道家说:一生二,二生三,三生万物。 由此可见三枚转运珠的作用与功效,代表万事万物都如意。 若恰逢本命年,建议最好佩戴六枚或三枚的转运珠。 六枚转运珠手链寓意年年好运,避邪去灾。 本命年要从正月初一开始算,如能好好把握,一切都会顺利,而且会有新的发展。 转运珠其实在很多女孩子手腕、脚腕,甚至是戒指上都能看到,它一般由大红色的编织线绳穿好,造型很简单。 2、本命年为什么要戴转运珠这...