• 节气养生:大年初五习俗

    节气养生:大年初五习俗

    节气养生文章目录一、大年初五习俗二、春节的民间传统食物三、春节安全注意事项大年初五习俗1、大年初五习俗有送穷正月初五“送穷”,是我国古代民间一种很有特色的岁时风俗。 这一天各家用纸造妇人,称为“扫晴娘”,“五穷妇”,“五穷娘”,身背纸袋,将屋内秽土扫到袋内,送门外燃炮炸之。 这一习俗又称为“送穷土”,“送穷媳妇出门”。 陕西韩城一带,破五这一天忌出门,而且要将鲜肉放在锅中炙烤,还要爆炒麻豆,令其崩裂发声,认为这样可以崩除穷气,求得财运。 此外旧时除夕或正月初五要吃得特别饱,俗称“填穷坑”。 民间广泛流行的...

  • 节气养生:重阳节是几月初几

    节气养生:重阳节是几月初几

    节气养生文章目录一、重阳节是几月初几1. 重阳节是几月初几2. 重阳节的习俗有哪些3. 重阳节的来历二、重阳节吃什么食物三、重阳节养生保健的要点重阳节是几月初几1、重阳节是几月初几2017年的重阳节是公历的10月28日,农历9月初九。 重阳节作为我国四大祭祀节日之一,自古以来就深受人们的喜爱,因为我们国家对祭祀先人有着很强烈的念头,因此在重阳节当天可以说是烟火纷纷,到处都会有祭祀的活动出现。 2、重阳节的习俗有哪些2.1、赏秋:重阳节是10月9日,这是赏秋的好时期,人们一般在当天会抽出一点时间去登高赏秋,感受该...

  • 节气养生:寒露适合吃甲鱼炖羊肉吗

    节气养生:寒露适合吃甲鱼炖羊肉吗

    节气养生文章目录一、寒露能吃甲鱼炖羊肉吗1. 寒露适合吃甲鱼炖羊肉吗2. 吃甲鱼炖羊肉有什么好处3. 哪些人不宜吃甲鱼炖羊肉二、甲鱼炖羊肉如何烹制三、吃甲鱼炖羊肉不能吃什么寒露能吃甲鱼炖羊肉吗1、寒露适合吃甲鱼炖羊肉吗寒露时期是适合吃甲鱼炖羊肉的。 甲鱼滋补肝肾,羊肉温中和胃。 适用于糖尿病久病不愈肝肾不足,阴阳两虚,症见食纳不佳,腰膝酸软,形寒怕冷,耳聋耳鸣,胃脘不适者, 适宜冬天服用。 甲鱼又称鳖,鳖肉具有鼠、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。 它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且...

  • 节气养生:天津春节吃什么

    节气养生:天津春节吃什么

    节气养生文章目录一、天津春节吃什么二、春节期间的饮食方法三、春节的饮食禁忌有哪些天津春节吃什么1、天津春节吃饺子俗话说“好吃不过饺子”,在北方人的血脉里,“饺子”是奔腾的“大动脉”,缺之不可。 饺子有许多吉利的寓意,饺子象征团聚合欢;同时又表示辞旧迎新之意;此外,饺子形似中国古代用金、银铸造的“元宝”,吃饺子便有了“招财进宝”的寓意。 一家人围坐一起一边包饺子一边又有说不完的话,那种温馨的家庭气氛才是人们至今仍然珍视饺子的最重要原因。 2、天津春节吃汤圆元宵节吃汤圆,团团圆圆。 汤圆是中国的代表小吃之一,历...

  • 节气养生:小满期间的五形养生法

    节气养生:小满期间的五形养生法

    节气养生此时养生,除了要戒怒戒躁,还要根据天气变化适时增减衣物。 在饮食调养方面,宜以清淡的素食为主,忌甘肥滋腻的食物,可多吃有清热、化湿、养阴作用的食物,如赤小豆、苡仁、黄瓜等。 小满养生宜清晨运动 忌吃肥腻食物木形人: 莫劳心多虑 多吃黑木耳体质特点:肤色苍白,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活。 生活调养:早睡早起,避免劳心思虑,暗耗阴液。 可适当减轻运动量,以太极拳等静态运动为主,避免运动后大汗淋漓。 饮食调养:可多吃清热养阴生津之品,如绿豆、冬瓜、黄瓜、荸荠、黑木耳、西红柿等食物...

  • 节气养生:春分是什么意思

    节气养生:春分是什么意思

    节气养生文章目录一、春分是什么意思1. 春分的意思2. 春分如何养生3. 春分要预防哪些疾病二、春分饮食注意事项三、春分的食谱春分是什么意思1、春分的意思春分,古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”,在每年的3月21日前后(20日~22日)交节,农历日期不固定,这时太阳到达黄经0°。 据《月令七十二候集解》:“二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。 ”另《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。 ”有《明史·历一》说:“分者,黄赤相交之点,太阳行至此,乃昼夜平分。...

  • 节气养生:年糕的做法

    节气养生:年糕的做法

    节气养生文章目录一、年糕的做法二、年糕的由来三、年糕的热量年糕的做法1、杭式炒年糕的做法1.1、猪肉切丝,用盐拌过,再加蛋白和太白粉浆过,30分钟。 木耳泡水至发涨,摘去硬梗部份,清洗干净,切成丝。 1.2、白菜洗净切丝,韭黄摘干净切段备用。 年糕也切成0.3公分厚的片。 1.3、油热至80℃左右,放下年糕片稍微炸一下使之定型,捞出。 1.4、另用油炒肉丝、木耳和大白菜,加入高汤焖至大白菜够软酥但仍有汤汁,放下年糕拌炒,加入虾油和糖炒匀,关火后再放下韭黄段拌一下即可装盘。 2、自制桂花年糕的做法2.1....

  • 节气养生:中元节为什么叫鬼节

    节气养生:中元节为什么叫鬼节

    节气养生文章目录一、中元节为什么叫鬼节二、鬼节能带宝宝出门吗三、中元节有什么禁忌中元节为什么叫鬼节1、传统“中元节”是农历7月15日。 源自佛教典籍,讲的是目莲在阴间看到去世的母亲受饿鬼纠缠,无法进食,便向佛祖求救,佛祖感其孝心,授予《盂兰盆经》,许其每年7月15日设素筵供母享用,以后传承开来,遂成“盂兰盆节”的传统。 2、佛教源于印度,但“目莲救母”显然是汉化后的传说,因目莲的母亲姓“刘”。 3、“盂兰盆节”在梁武帝时已有,至宋代定型成熟。 此节以后被道教袭用,成了三官(即天官、地官、水官)节中的“地官节...

  • 节气养生:四川腊八节的习俗

    节气养生:四川腊八节的习俗

    节气养生文章目录一、四川腊八节的习俗二、腊八节的传统食物三、腊八节喝腊八粥的好处四川腊八节的习俗1、四川腊八节的习俗四川地大人多。 腊八粥做法五花八门,甜咸麻辣,而农村人吃咸味的比较多,主要是用黄豆、花生、肉丁、白萝卜、胡萝卜熬成的。 异乡人来此品尝,虽入乡随俗,但很难习惯,现如今城市人吃甜粥的也不少,堪称风味各异。 腊八与粥可谓密切相关,而粥喝在腊八,也算是喝出了花样,喝出了水平。 国人如此钟情腊八粥,食俗之外,也确有些科学道理。 清代营养学家曹燕山撰《粥谱》,对腊八粥的健身营养功能讲得详尽、清楚,调理...

  • 节气养生:夏至的饮食习俗需要注意什么

    节气养生:夏至的饮食习俗需要注意什么

    节气养生夏至的饮食习俗有哪些夏至习俗吃什么?俗话说,“冬至饺子夏至面”,很多人都知道夏至要吃面,其实关于夏至的饮食习俗有很多,具体夏至习俗吃什么?1、生菜、凉面夏至吃这生冷的食物可以有效的帮助降火开胃,促进食欲,但是又不至于会因为过于寒凉而损害身体健康。 2、夏至羹湖南长沙人夏至日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸,名“夏至羹”,民谚云“吃了夏至羹,麻石踩成坑”,“夏至吃个团(音为”坨“),一脚跨过河”,意喻力大无比,身轻如燕。 3、夏至饼夏收完毕,新麦上市,所以有日吃面尝新的习俗,也有人用麦粉调糊糊,摊成薄饼烤熟食用...

  • 节气养生:三伏天如何饮食调理

    节气养生:三伏天如何饮食调理

    节气养生爱养生养身馆导读:三伏天如何饮食调理?三伏天是出现在小暑与立秋之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,那么三伏天如何饮食调理呢?下面小编为您介绍,一起来看看吧。 三伏天如何饮食调理?1、注意饮食卫生在夏季高温、高湿环境中,各种致病微生物繁殖加速,食物易腐败变质,在食物的购买、加工和储存等各环节都要注意。 不去卫生条件差的路边摊点、大排档等就餐。 2、多吃一些富含粗纤维食物三伏天的炎热,不仅会导致人的食欲下降,还会减慢人体胃肠的蠕动,再加上烦躁上火,很容易出现便秘情况。 这个时候一定要采取一些预防...

  • 节气养生:圣诞节为什么吃蛋糕

    节气养生:圣诞节为什么吃蛋糕

    节气养生爱养生养身馆导读:圣诞节为什么吃蛋糕?12月25日是圣诞节,除了火鼠外,蛋糕也是圣诞节必备的食物之一,那么你知道圣诞节为什么吃蛋糕吗?其实圣诞节吃蛋糕有传说,下面小编为您介绍。 圣诞节为什么吃蛋糕?圣诞节是来自基督教习俗,是庆祝荣耀尊贵的上帝为了爱世人,便将祂的独生子耶稣基督道成肉身来到世间,成为人的样式,与人一同承担苦难、救赎世人。 圣诞节就是庆祝圣子耶稣基督的诞生。 蛋糕是节庆不可缺少的食品。 白色蛋糕是圣诞节的必备食物之一,圣诞节和皑皑白雪总是联系得非常紧密,雪白的奶油、杏仁白巧克力、圣诞老人...