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接吻嘴唇变紫怎么办

czwmggyang 两性养生 2020-05-15 11:28:12 53 0
前言

导致嘴唇变紫的原因有很多,如果说自己身心天性贫血,有可能因为自己的身体内的血量不足而导致嘴唇发紫的情况,这时候要及时的补充含铁的食物和高蛋白食物。如果说是天气特别冷,也会使得自己的嘴唇发紫,引起嘴唇发紫的原因主要也就是自己的血液循环不流畅而导致的。

接吻嘴唇变紫怎么办

引发嘴唇发紫的原因很多,必须找出嘴唇发紫的根源,才能对症下药,以下是几种应对措施:

第一, 如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色,应吃各类食物,不要偏食,尤其是多吃水果和蔬菜。

第二, 如果你很少运动,那么,每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。如果有吸烟的情况,最好能够减少吸烟量,体内的尼古丁还是少点好。

接吻嘴唇变紫怎么办

第三, 每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用,如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

第四, 缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫,可食用富含维生素C高的蔬菜和水果,如菠菜、西红柿、猕猴桃。

第五,如果是心脏问题引起的嘴唇发紫,可以从饮食开始,可吃坚果类食物,如杏仁、花生等,坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯,该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

接吻嘴唇变紫怎么办

第六,如果是由于贫血,血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血,这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。嘴唇发紫不能盲目治疗,应对症下药,找出病因。

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