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夏季常用的单味中药

czwmggyang 四季养生 2020-05-18 16:27:03 104 0

夏季天气闷热又潮湿,轻者全身酸懒不适,重则发热、头痛、身痛、呕吐、腹泻。为此,向读者介绍一些夏季常用有效单味中药,可参考或选用。
1.藿香
有解暑化湿,理气和胃作用。治疗感冒头痛、胸脘闷胀、恶心呕吐、便泻、每次10克,分2~3次煎服;如有鲜藿香更好,量加至25~35克。
2.佩兰
有解暑,化湿,醒脾的作用。治疗头晕昏闷、胸脘闷胀、食少、恶心呕吐、腹泻。每次10克,分2~3次煎服;如有鲜佩兰更好,量加至25~30克。
3.荷叶
有解毒清热的作用。治疗中暑头闷、痱毒、身痒。每次15克,分2~3次煎服。做荷叶粥食,亦有疗效。方法是用大米2~3两,粥煮熟时,用洗净的鲜荷叶一张将仰面(即有绿茸面)向下放粥内,浸闷10分钟后可食用。粥色碧绿,气味清香,为夏季良膳。
4.香薷
有发汗解表,祛暑化湿的作用。治疗受夜寒后发热无汗、腹痛腹泻等症。每次3~5克。平素体弱、汗出过多者慎用。
5.西瓜翠衣
即西瓜的青色外皮。有清暑,止渴,利尿的作用。治疗中暑心烦、躁热、口渴、小便短少。每次用30克,煎服数次,多食西瓜亦有上述作用。
6.竹叶
有清热除烦,利尿的作用。治疗夏日受热心烦、小便色深黄、量少不畅。每次10克,分2次煎服。如有口舌生疮时,更为相宜。
7.丝瓜皮
有清暑热,止烦渴的作用。治疗中毒、心烦、口渴。每次用鲜丝瓜皮20克,分2次煎服。

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