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夏天要注意护心

czwmggyang 季节养生 2020-05-21 16:15:50 32 0

专家指出,夏天是心脑血管病人发病的高峰期,此类患者防止发病的关键在于“有增有减”,一方面应增加心脑细胞的营养保护,防止心脑细胞因缺血缺氧而受损,另一方面则应尽可能地减少血栓的生成。

病因分析

专家介绍,人的心脏就像一只血泵,日夜不停地工作着,心脏自身重量仅半斤重(250克-260克),但它每天泵出的血量有7吨之多,可以装满2辆大油罐卡车。为了保证心肌正常工作,氧气和葡萄糖是必不可少的能量物质。

临床检验表明,心脏本身所需的氧气和营养物质,是通过左右两侧冠状动脉来供应的。若发生动脉粥样硬化病变,就会使动脉管腔变得狭窄,甚至会完全堵塞,导致心脏的血液供应量减少或停止,从而产生一系列的临床表现,如胸闷、胸痛、憋气、心慌、气短、头晕、晕厥、早博、心动过缓、心动过速,引起心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心功能不全,甚至可发生心跳停止而猝死。因为心肌缺血主要是由冠状动脉粥样硬化引起的,故医学上称之为“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。同时,心肌缺血缺氧是引发这些疾病的根本原因,所以又叫做“缺血性心脏病”。

心血管病人夏天为何容易发病呢?这是因为天气热,人体为散热会扩张体表血管,血液集于体表,心脏大脑血液供应减少,加重心脑血管患者的缺血缺氧反应,心脑细胞损伤和坏死增加,往往加重病情。其次,夏天出汗多,血液易粘稠,血粘度升高易形成血栓。第;三,闷热的天气,病人容易急躁,植物神经紊乱容易引发心律失常。第四,夏夜天气燥热,而且昼长夜短,睡眠质量大打折扣,缺乏休息的心脑血管患者容易发病。

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