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四字诀呵护OL脆弱颈椎

czwmggyang 季节养生 2020-05-21 16:16:08 30 0

在夏季里,不仅我们的肠胃比较脆弱,容易腹泻,而且我们的颈椎也变得容易闹脾气。今天小编来教大家一些夏季养生小常识,让大家知道在生活中如何呵护自己的颈椎。

夏季是颈椎病高发季节。高温暑热、空调凉风,以及一系列不良生活姿势都为娇气的颈椎带来不小的挑战。专家提醒,夏日护颈不容小觑,尤其是青年白领人群,更是颈肩痛夏季高发的主力人群,要尤为重视颈椎的保养。

冷风频吹颈部受凉

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