首页 季节养生正文

高湿的夏季如何防暑热?

czwmggyang 季节养生 2020-05-21 16:16:22 29 0

七八月份是一年中气温最高的时候,除了炙热的骄阳,空气里还充斥着潮湿,闷得让人喘不过气。每到这时,因中暑来医院就诊的人数就会大幅增加。中暑了,轻则让人头晕、头痛,重则可能危及生命。那么,在高温天,该如何躲开暑热带来的危害呢?

避开3种情况

以下;三种情况一定要避开:一是长时间在室外工作或大量运动;;二是在闷热、不通风的环境中,没有及时补充水分;;三是从外面很热的环境进入室温很低的空调房时,也容易发生中暑。

出现头晕、耳鸣、恶心、胸闷、口渴、大汗、注意力不集中,但体温不超过37.5度,这是中暑前期的表现,要引起警惕。轻度中暑则表现为面色潮红或苍白、气短、大汗、皮肤灼热或湿冷、心率增快、脉搏细弱。如果中暑特别严重,会引起热痉挛,甚至热衰竭,表现为血压下降、脉搏呼吸加快、大量出汗、皮肤变凉、晕眩、虚脱等症状。7月10日,在山东枣庄矿难救援中,3名救援人员因高温中暑而导致死亡就属于这种情况。

  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 下一页
季节养生夏季养生
养生养身馆-版权声明

本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章,未经许可,不得转载。

发表评论

评论列表(0人评论 , 29人围观)
☹还没有评论,来说两句吧...