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夏季解暑 四款美食让你不畏暑热

czwmggyang 季节养生 2020-05-21 16:17:02 60 0

养生之道网导读:夏季解暑,四款美食让你不畏暑热。夏季天气炎热,因此容易导致食欲不振。很多人认为这是个正常现象,当然食欲不振可以帮助爱美女性减肥,可是炎热的天气让人心情烦躁,有没有可以帮助大家解暑的食谱呢?当然,今天小编就是要给大家介绍寄到非常适合在夏季解暑实用的养生食谱。

夏季解暑 四款美食让你不畏暑热

(1)兔肉健脾汤

配料:兔肉200克,淮山药30克,枸杞子15克,党参15克,黄芪15克,大枣30克。

做法:兔肉洗净与其他配料大火同煮,煮沸后改文火继续煎煮2小时,汤、肉同食。

功效:健脾益气。

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