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夏末时节巧养生 做好排毒是关键

czwmggyang 季节养生 2020-05-21 16:17:13 31 0

养生之道网导读:今天你排毒了吗?排毒养颜的工作一定要做的。夏季正渐行渐远,秋天正步步靠近。原本立秋已过,人们可以不再受到炎炎夏日的煎熬。然而在气候异常等多种因素的作用下,立秋并未送来真正的凉爽,天气还将持续加温一段时间。

夏末时节巧养生 做好排毒是关键

在这样一种白天“被烤”,夜晚“变凉”的夏末秋初时段里,肌肤如何在多变的环境下保持水嫩?身体又该怎样适应燥热的气候?现在开始,就来为“自己”做一次大扫除吧,让身心都清透愉悦!

夏末秋初: 湿、热、燥并重

“要养生美容,必须先睇准时节,对症下药,”东莞市中医院中医科专家指出,立秋之后自然界进入了“阳消阴长”的过渡阶段。盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热交蒸为特点。

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