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炎炎夏日需谨记这些避免中暑的靓招

czwmggyang 季节养生 2020-05-21 16:17:16 44 0

养生之道网导读:炎炎夏日需谨记这些避免中暑的靓招。夏日里,持续升高的气温成为了威胁健康的一大原因。由于太阳的长时间照射与高温度的环绕,人们身体里的水分因此流失,如果不能及时得到补充,许多身体比较弱的人就会因此中暑,而中暑带来的一系列后果作用于人体,其危害是很大的。那么,有哪些方法可以帮助我们避免中暑呢?

炎炎夏日需谨记这些避免中暑的靓招

防暑宝典之“防;二邪、防贪凉”

一防暑邪:“暑”为夏季的主气,为火热所化,独发于夏季。这时暑热之邪,可以耗散阳气津液,造成汗出过多,体液减少而伤津,唇干口燥,尿黄心烦等现象,这时就要及时救治了,这是夏季最常见的中暑现象。

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