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夏季芒果不可贪吃

czwmggyang 季节养生 2020-05-21 16:17:39 32 0
养生之道网导读:夏季来了来了,又是一年一度芒果上市的季节。人们又可以品尝芒果的鲜美了。芒果是诸多水果中的一种,也是非常好吃的一种水果,芒果的营养价值很高,而且芒果的功效与作用也不少,但是什么人不可以吃芒果呢?今天,小编为你解答。

芒果的价值

好处一:防治便秘
土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。
好处;二:美化肌肤
由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
夏季芒果不可贪吃
吃芒果的好处多
好处;三:杀菌
芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
好处四:止吐作用
食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
好处五:抗癌
据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
好处六:防治高血压、动脉硬化
芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
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