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老年朋友夏季养生7大点

czwmggyang 四季养生 2020-05-21 16:17:40 178 0
养生之道网导读:炎炎夏季里,老年朋友应在夏季如何养生呢?养生之道网中心专家为您介绍了7个保健方法,让我们一起来看看吧。 老年朋友夏季养生7大点
老年朋友夏季养生 1.保持平和 专家表示,盛夏阳光凶猛、气候炎热,加上人体阳气上扬,易使人气烦浮躁,老年人在炎热的气候里,必然要让情感处于安静状态,不要太过劳顿、激动。保持平心静气最重要。
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