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西瓜虽好 不宜贪吃

czwmggyang 季节养生 2020-05-21 16:17:56 31 0
养生导读:在炎热的夏季,西瓜是消炎解暑的最佳食品,当我们看到绿色的西瓜外皮的时,便会有一种清凉的感觉,切开西瓜,看到里面鲜红的果肉以及流淌着的果汁,更是有一种想迫不及待品尝美味的感觉。但是,西瓜虽好,并非在什么情况下,什么人都适合,现在一起来了解下吃西瓜的一些禁忌吧!

1、感冒初期不能吃西瓜

无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期吃西瓜,相当于服用清内热的药物,这样会引邪入内,使感冒加重或延长病程;但是当感冒加重,出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症,在正常用药的同时,适当吃些西瓜有助痊愈。
西瓜虽好 不宜贪吃
饭后不宜多吃
2、饭前及饭后不宜吃 因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。

3、肾功能不全者不要吃

短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
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