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夏季喝啤酒 饮用有禁忌

czwmggyang 季节养生 2020-05-21 16:18:08 31 0
养生导读:炎热的夏季到了,啤酒又成为人们消暑解渴的必饮品。啤酒能健脾开胃、解暑消热。当亲朋好友聚在一起时,喝喝啤酒,谈谈心,这种情景值得期待。但啤酒虽好,也不可滥喝,滥喝啤酒的危害同样不可小觑,饮用时要注意相关禁忌,才能有益身心。那么,夏季喝啤酒要注意什么呢?

禁忌一、饮用不宜过量

啤酒的酒精含量不高,所以不少人在夏天开怀畅饮,甚至将其当作消暑饮料饮用。但事实上无限制地饮用啤酒,同样有损人体。专家指出,个人大量饮用啤酒,喝下去的大量水分会很快排出,但酒精却会被吸收,如果整个夏季都过量饮用啤酒,将极大增加肝脏、肾脏和心脏的负担,对这些身体的重要器官造成伤害。

夏季喝啤酒 饮用有禁忌
啤酒饮用不宜过量
同时,因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有草酸、乌核苷酸,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加,促使结石形成。此外,由于啤酒营养丰富、热能较大,所含营养成分又易被人体吸收,大量饮用会造成体内脂肪堆积,因此不宜多饮。专家建议个人每天饮用量不超过1000毫升。
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