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夏天宝宝长痱子的预防方法

czwmggyang 季节养生 2020-05-21 16:19:08 33 0

养生导读:夏天是痱子盛行的季节,爸爸妈妈千万别认为是小事,如果不及时缓解症状,可能会给宝宝带来更大的健康隐患。下面介绍一些宝宝长痱子的预防方法,一起来看看。

夏天宝宝长痱子的预防方法

1、温度控制

湿热的环境特别容易长痱子。因此,有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热,以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境,室温最好保持在25℃左右,湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。

夏天宝宝长痱子的预防方法

2、饮食清淡

给孩子吃些清淡易消化的食物,营养适当,可多补充富含蛋白质和维生素的食品,饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水,及时补充水分,例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水,多吃西瓜等水果,起到清热祛暑作用。

3、穿着轻薄

宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些,最好是吸水和透气好的纯棉织物,以减少衣服对皮肤的刺激,有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗,如果衣服过 于紧身,汗液就来不及排出和蒸发,就会堵塞汗腺孔,痱子也就跟着出现了。有的妈妈喜欢让宝宝光着身子,以为这样更透气、凉快,但这样宝宝的皮肤难免受到不 良刺激,一样会长痱子。

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