首页 季节养生正文

夏天天天洗头好吗

czwmggyang 季节养生 2020-05-21 16:20:13 42 0

养生之道网导读:夏天天天洗头好吗?为了解决头皮爱出油、有头屑的问题,夏天不少人一天洗一次头,甚至洗好几次头。那么夏天天天洗头好吗?可以解决头发的问题吗?下面小编为您介绍。

夏天天天洗头好吗?

天天洗发日益成为很多人的生活习惯,尤其是夏天,出汗、出油多,一天不洗就觉得难受。那么夏天天天洗头好吗?

夏天出汗多,坚持天天洗头可以较好地保持头发的清洁。但如果只是一般的工作者,没有经常汗出的,隔天洗一次即可。

夏天天天洗头好吗?如果头发天天洗,有可能对头发造成伤害,因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

如果你有脱发症状的话,夏天洗头不要太频繁。对于头发稀少的人,建议两天洗一次头。另外,洗发时尽量使用中性洗发水,经常用强去油的洗发水会造成头皮水油分泌失去平衡。

很多人遇到出油问题就更加频繁地洗头。其实这是完全没办法解决问题的,至多可以缓解一下出油。出油问题更多是身体内部发出的一次预警。最好到专业医院去请专业医生分析,找出成因根治。

不少人也会出现头发越来越干枯,掉发越来越严重等现象。究其原因,主要是局部洗发水中含有的化学成分对头发的伤害。出汗不多的情况下,建议不要每天洗发,如果一定要天天洗,可减少每次洗发水的用量。

夏天天天洗头好吗

中医对于洗头的建议也是,最好每星期洗;三至四次头。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。

同时,你可以根据感官判断洗发频率。洗头频率简单的办法就是“一看;二摸;三闻”。

先利用两面镜子观察头顶和后脑区域的头发,有没有明显扁塌,看起来是否油腻;再双手深入发丝,用指腹拂过这两个区域的头皮,轻搓指尖,看是否有油腻感;最后,把指尖凑近鼻子闻闻,有没有明显的头油味。洗过头发后,每过一天检查一次,如上述;三个特征均变得明显,那就是该洗头的时候了。

夏天洗头要注意:洗头水不要过热,夏天不要超过人体的温度,即使是寒冷的冬季,水温也不要超过40℃。要选择适合自己发质的洗发水,而且要经常更换不同品牌的洗发水;挠头发的时候要用手指肚,而不要用指甲,以防止对头皮的伤害;洗完头后,最好是自然干,因为过度使用吹风机会损伤头发。

根据发质选对洗护产品

每个人的发质不同,对洗发水的要求也不同。一般来说,油性发质适用中性、微碱性单纯清洁类洗发水。中性发质适用中性、微酸性洗发水,含简单护理成分的即可。干性发质则宜选择微酸、弱酸性带护理成分的洗发水,配合护发素使用,或经常焗油。混合性发质则应先清洁,后护理。

洗发水的酸碱度可以从洗发水的PH值看出来。很多人因为频繁染烫,有发丝干燥的问题,以至于常年使用滋养型的洗护产品。但是大部分这类产品很难兼顾头皮和发丝两者的需求,其中过多的滋润成分有时反而给头皮造成负担,出现毛囊堵塞的情况。切忌一年到头使用同一品牌的洗发产品。

夏季为了凉爽,不少人用凉水洗头,那么夏季冷水洗头有什么危害呢?下面小编为您介绍。

  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 下一页
季节养生夏季养生
养生养身馆-版权声明

本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章,未经许可,不得转载。

发表评论

评论列表(0人评论 , 42人围观)
☹还没有评论,来说两句吧...