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两性养生:比林斯自然避孕法介绍

czwmggyang 两性养生 2020-06-27 13:21:07 18 0

简介:比林斯自然避孕法简介。自然避孕是一种无需药物、工具或手术的避孕方法。比林斯的自然避孕方法使用宫颈粘液作为信号来测量排卵。让我们来看看什么是比林斯的自然避孕法。女性成熟卵子从卵巢排出后只能存活1天,精子排出女性生殖道后只能存活1-3天。

因此,排卵前后的妇女被指定为易感妊娠,而其他人则不易感妊娠。这样,我们就可以避免脆弱怀孕期间的性生活,也就是说,避免在卵子排出后的存活时间内遇到精子,从而达到避孕的目的。然而,该法律仅适用于月经周期正常的女性。妇女可以通过观察她们的宫颈粘液特征和外阴感觉的周期性变化来确定她们是否容易怀孕。宫颈粘液在卵巢激素的作用下周期性变化。

随着宫颈粘液的周期性变化,外阴有三种不同的感觉:干燥、湿润和润滑。通过擦拭外阴粘液也可以直接观察宫颈粘液的性质。在正常的月经周期中,在月经后的头几天,感觉干燥,没有粘液出现;此后,随着体内雌激素水平的增加,少量粘液开始出现在外阴,先是浑浊、黄白色粘稠的粘液,并使外阴有湿润感;几天后,随着体内雌激素水平的进一步提高,出现了透明、稀薄的粘液,如可以被拉成细丝的蛋清,并且数量增加了。这种粘液可以引导精子通过子宫颈逆流到子宫腔。这时,外阴的湿润感更加明显,并有润滑感。

润滑感的最后一天称为粘液高峰日,发生在排卵前2天至排卵后3天。此时为排卵期,容易怀孕。排卵后,在黄体酮的作用下,宫颈粘液变得浑浊粘稠,外阴逐渐出现干燥感。此时,它开始于月经开始前和月经后的干燥期,直到粘液出现。这两个阶段不容易怀孕。

正确使用比林斯的自然避孕法,避孕率可达90%以上。如果性生活在前一个月经周期中暂时停止,粘液的分泌可以被观察到,并被清楚而详细地记录下来。结合基础体温来确定排卵日期,避孕效果会更准确。

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