首页 季节养生正文

季节养生:夏天如何保护你的脚

czwmggyang 季节养生 2020-06-29 13:51:27 16 0

养生养身馆-季节养生:

夏天是脚病的爆发季节,特别是对于不能穿凉鞋上班的白领来说,他们应该特别注意保护自己的脚。专家说,高温不仅能打开人的汗孔,还能增加人的出汗量,从而创造一个有利于真菌繁殖的环境,并引起脚部炎症。例如,脚癣是一种在温暖的环境中容易爆发的脚病。夏天,人们的脚通常会有些肿胀。因此,人们会觉得以前很合适的鞋子现在有点紧了。

紧身鞋会给脚的许多骨头和关节带来压力。人体近四分之一的关节长在脚上。外部温度升高引起的足部肿胀会对这些关节产生压力,导致疼痛的感觉。然后,这些压力又进一步加重了原有的足部疾病,如指骨变形和拇指囊肿。因为这些变形的骨骼和关节没有更多的活动空间,外部压力会加剧疼痛。

为了防止脚在夏天出现上述问题,专家建议不要穿太紧的鞋子。尽量穿透气性好的薄棉袜,每天洗脚。此外,经常换鞋也很重要。


想了解更多夏季养生的方法,就到爱养生养身

四时养生季节养生夏季养生
养生养身馆-版权声明

本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章,未经许可,不得转载。

发表评论

评论列表(0人评论 , 16人围观)
☹还没有评论,来说两句吧...