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刮痧养生:刮痧板的使用

czwmggyang 刮痧养生 2020-06-30 08:48:25 8 0

养生养身馆-刮痧养生:

刮痧板是刮痧使用的工具,只有正确地使用刮痧板,才能起到保健治病的作用。刮痧板分为厚面、薄面和棱角。治疗疾病时多用薄面刮拭皮肤,保健多用巨面刮拭皮肤,天节附近穴位和需要点按穴位时多用棱角刮拭。操作时要掌握好“三度一向”,促使出痧,缩短刺激时间,控制刺激强度,减少局部疼痛的感觉,下面向大家详细介绍如何是用刮痧板。1、角度是指刮痧板与皮肤形成的角度。当刮痧板垂直于皮肤时,对皮肤刺激最强烈,最容易刮出痧,也比较容易产生疼痛感觉:当刮痧板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时,就不像垂直于皮肤刮痧那样容易出痧,更不像垂直刮痧那样疼痛。

一般情况下,保持60°的角度即可。2、速度是指刮拭皮肤的快慢。刮拭的速度越快,刮痧板切入皮肤的深度就越浅,出痧就慢;相反,刮拭速度越慢,敏感度较高,出痧就快。在使用刮痧板时,手法操作的关键在于力度与速度的掌握和控制。3、力度是指使用刮痧板的力量。所用力量越大,越容易出痧,病人的敏感度也就越高;所用,力量越轻,刮痧板切入皮肤就越浅,越不容易出痧,病人敏感度也就越低。力度大可能会造成局部皮肤破溃,而力度轻了则达不到治疗效果。

所以,力度的要求为“重而不板,轻而不浮”。4、方向是指作用于刮痧板的力量方向。力量来自刮痧板的后方,用推力刮痧时,对皮肤刺激强,比较容易出痧;力量来自刮痧板的前方,用拉力刮痧时,不容易出痧,但是病人感觉会比较舒适一些。

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