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中医养生:白领经络健康仪开启气血,改善新陈代谢

czwmggyang 中医养生 2020-10-09 12:03:02 317 0

养生养身馆-中医养生:

老年人的工作和家庭都很忙,他们经常感到胸闷和抑郁,压力如此之大,以至于无法缓解?这种无法消除的忧郁,可能是由心包经停滞引起的。心包经像卫士一样保护心脏,防止心脏受到伤害。如果心脏不舒服,它也会直接对心包产生反应。因此,心经和心包经有许多相似之处,并相互影响。缓解心包腔淤滞不仅可以避免因心脏压力过大而发胖,还可以增强心脏活力,改善新陈代谢!心包经的腧穴从胸部天池穴开始,经腋窝,经臂掌中线,至中指中冲穴,共9个腧穴。

心包经的气主要从胸到胃,分支线沿心包经的腧穴经过腋下、手掌和中指。因此,当心包经运行不畅时,也会影响心、胸、胃和人体的情绪。心包经光滑|舒缓情绪不生气。当心包在空气中流动时,它会穿过乳房之间的胸腺。胸腺中央有一个穴位,是疏通气机的枢纽。

然而,现代人压力很大,心包经气运行不畅,容易堵塞在身体中部。因此,经常按压和摩擦穴位有助于气血畅通和缓解压力。此外,当你感到愤怒时,它也有助于冷静下来!不如意心经|让你不开心。如果你经常感到紧张、烦躁和不开心,可能是因为你的心经不流畅,不能很好地缓解你的抑郁,让你心情愉快。有两种原因:外部的和内部的。

●外因多为体质差,邪气(如风寒)侵入人体,在人体内游泳后,侵入心包经。


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