首页 中医养生

中医养生

  • 中医养生(干货分享)

    中医养生(干货分享)

      本人在十五岁的时候,因不注意得了寒嗽,此后引发了诸多并发症。最终开始探索中医养生,成功把自己治好。   在现实生活中,家人朋友有咳嗽感冒的都会来找我,往往我帮他们在穴位上拔罐或者艾灸,就能够痊愈,并且他们一天比一天健康,越活越有阳气。   我仅以多年来对中医养生的研究,不定期分享关于中医养生的诸多干货。   还望大家多多支持!!...

  • 造价师干了好几年了,因为身体不太好,特别想转行学中医养生这块。

    造价师干了好几年了,因为身体不太好,特别想转行学中医养生这块。

      造价师干了好几年了,因为身体不太好,特别想转行学中医养生这块。本人女,31岁,造价师收入还行。但是长久坐有职业病,身体也不好。去做了几次经络养生,就是关于肩颈、背、腰这些,听听别人讲些身体知识,特别感兴趣,想学个自己喜欢,对自己朋友家人有益的行业。大家有什么意见吗?...

  • 适合普通读者的139种中医养生书(免费分享)

    适合普通读者的139种中医养生书(免费分享)

      中医药健康养生书139种 (文末有更多)   链接:   目录   30位国医大师的养生绝招:大国医.王耀堂,焦亮编.rar 101k   黄帝内经白话解 Tu.rar 168k   黄帝内经中的女人养生养颜经.rar 38k   首长保健手册Txt.rar 59k   饮食疗法1500方.rar 81k   饮食养生:每天学点中医养生饮食.王承龙.rar 61k   食疗药膳(103篇).rar 103k   食物药物属性.rar 11k   食物相克知识.rar 41k   食物相克与相宜(264条).r...

  • 善心普度 中医养生刘子瀛

    善心普度 中医养生刘子瀛

      善心普度[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]北京澧泉养生堂...

  • 冬季能推荐那些那些中医养生方法?

    冬季能推荐那些那些中医养生方法?

    .冬季养生贵在补肾 你好,肾是先天之本,是人的原动力,对人整个身体器官运作起着极大的作用。冬季人体阳气内敛,人体的生理活动也有所收敛。此时,肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量,又要为来年贮存一定的能量,所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养,注意热量的补充,要多吃些动物性食品和豆类,补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。希望我的回答能帮助到你。...

  • 中医养生是真的会预防一些疾病的发生吗?

    中医养生是真的会预防一些疾病的发生吗?

    中医真正意义上的养生,预防疾病的发生。必须改革创新传统中医。取其传统中医药的精华,去其传统煎汤内服的糟粕。内病外治,除湿祛风通经络,温经散寒气血活。疏肝养肾健脾胃,脏腑畅通便排毒,修复自愈疾病除。合理利用中医药,甘甜可口养生命,苦涩刺激调毛病。保健养生的《药食同源》。治病调理保健治未病,完全能夠达到效果。实践检验证明,事实表明中医的养生功能和作用。 超越传统中医煎汤内服药, 颠覆西医打针激素输化学。 优越针灸拔罐,刮痧易操作。 安全可靠,归避风险...

  • 怕冷,中医养生怎么弄可以改善?

    怕冷,中医养生怎么弄可以改善?

    谢谢邀请。怕冷是一种常见的现象,以身体虚弱的病人和老年人为多见,年轻人过食生冷、不注意保暖也会有此表现。严重者不仅形寒肢冷,还有可能出现手、脚和面部的冻疮。阳虚则外寒,怕冷是阳气不足的见证。阳虚又有心阳虚、脾阳虚、肾阳虚等之分。怕冷兼有心慌、气短、活动时加重的为心阳虚;兼有倦怠乏力、不思饮食、脸色萎黄、四肢消瘦、腹胀便溏等的为脾阳虚;兼有腰酸腿软、阳痿、尿频或尿少浮肿、面无血色、食少便溏的为肾阳虚。 中医调理以温补为主,助心阳常采用的药物有干姜、附子...

  • 小寒到来以后,如何借“中医养生”去调理自己的身体?

    小寒到来以后,如何借“中医养生”去调理自己的身体?

    【栏目简介】 “你关心的话题,由三甲医院权威专家来解答”——《健康情报局》是一档由光明网独家出品的大健康科普品牌栏目,创办于2016年6月,获得了国家卫生计生委授予的“健康中国”创新传播栏目奖,并受邀成为国家卫生计生委“中国医疗自媒体联盟”成员、北京市中医药立体传播联盟品牌栏目等。 【本期嘉宾】北京市鼓楼中医医院门诊部主任、中医副主任医师 潘芳...

  • 人到中年,是否很多人都开始关注中医养生了?

    人到中年,是否很多人都开始关注中医养生了?

    谢邀。人到中年,机体功能开始走下坡路,而上有老下有小,作为家庭顶梁柱,客观上也不允许身体出现大毛病,否则全家老小都跟着受累,注重养生,防病于未然是很多中年人所重视的,而鉴于中医在防治未病方面有很好的优势,所以被中年人喜欢,看看身边的人,哪怕再年轻只要开始用上保温杯的就会被调侃成中年人,保温杯是中年人的标配,里面枸杞红枣山楂黄芪西洋参等等,各式各样的中药饮片,无不告诉你我是非常注重养生的人,搞中医的我也是如此,这...

  • 如何从中医养生看林黛玉的早逝?

    如何从中医养生看林黛玉的早逝?

    如何从中医养生看林黛玉的早逝?现在人们的生活条件越来越高,因此人们越来越重视身体健康的问题,故而现在中医养生现在很流行。 所谓养生,养就是保养,调养,养护。生就是生活,生命。养生就是通过日长的生活,来保养,调养,养护自己的身体。 我们的日长生活都包括什么呢? 说白了就是,衣,食(吃,喝),住,(睡),行,(运动)。七情。 中医认为疾病分为内因,外因,不内外因。因为穿衣不当,造成外邪侵入人体而使人致病,这是外因致病。比如感冒。 因为饮食...

  • 如何正确学习认识中医养生?

    如何正确学习认识中医养生?

    禅意养心,中医养生。平衡舒服就好。 我们的身体是最精密的仪器,不是刻意、长期的损坏,及时的保养,修复是必须的✌当然除了需要治疗是时配合积极治疗。 在“未病”时,担心“是药三分毒”的亲们,可以试试艾灸,针灸,推拿等绿色疗法,不经过脏腑,没有负担,几乎没副作用。成本也不高,很适合我们老百姓养生...

  • 传统中医养生膏滋的熬制方法是什么?

    传统中医养生膏滋的熬制方法是什么?

    中医博大精深,可以治根,这是很多人的共识。它虽然见效慢,但是病愈后不易复发zhuan。中药的熬制有一些学问,中药的配方也可以在生活中留心获得。膏滋属于中国传统中医古方制剂八大剂型(丸、散、膏、丹、汤、酒、露、锭)中的流传最悠久的一种。因“膏方”具有养生、驻颜、滋补、抗衰的作用,因此又称“膏滋”。“膏滋”历史悠久,在中医典著《千金要方》中早有记载,一度作为帝王后宫养生驻颜上品。稠厚的膏滋,效果强劲,药性较缓和,药力持久,特别好吸收,通过调整人体的...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ››