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  • 针灸养生:胃下垂的针灸疗法

    针灸养生:胃下垂的针灸疗法

    爱养生养身馆-针灸养生:1、芒针取穴:主穴:巨阙、剑突下1寸。配穴:承满(右)、鸠尾。操作:一般仅取主穴,如效不显,改用配穴。每次选一穴。芒针选用28~32号7~8寸长之毫针。患者平卧,放松腹肌,调匀呼吸。 巨阙穴刺法:针尖快速入皮,沿皮下直刺至左肓俞穴。然后,手提针柄与皮肤呈45度角慢慢上提,以术者感针尖沉重,患者感脐周与下腹部有上提感为佳。提针速度宜慢,第一次要求20分钟,以后可缩短至3分钟。剑突下1寸刺法:先与皮肤成30度角沿皮下刺至脐左侧0.5寸处,待出现上述针感后,改为15度角,不作捻转,缓提40分钟,...

  • 针灸养生:风池

    针灸养生:风池

    爱养生养身馆-针灸养生:风池 Fēngchí《灵枢·热病》 风池-体表图(点击放大)【定位】在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。【解剖】在胸锁乳突肌与斜方肌停止部的凹陷中,深层为头夹肌;有枕动、静脉分支;布有枕小神经之支。【主治】头痛,眩晕,颈项强痛,目赤肿痛,鼻渊,鼻衄,耳聋,气闭,中风,口眼歪斜,疟疾,热病,感冒,瘿气。【操作】针尖微下,向鼻尖方向斜刺0.5~1.2寸,或平刺透风府穴。【配伍】配合谷、丝竹空治偏正头痛;配脑户、玉枕、风府、上星治目痛不能视;配百会、太冲、水沟、足三...

  • 针灸养生:耳穴揿针治疗失眠案

    针灸养生:耳穴揿针治疗失眠案

    爱养生养身馆-针灸养生:验案:钟女,60岁,2013年2月11日初诊。诉入睡困难伴睡眠时间减少3年,加重1月。患者因家庭琐事,心理负担较重,精神紧张,3年前开始出现反复入睡困难,睡后易醒,醒后则难再入睡,近1个月症状加剧。夜间睡眠约3~5小时,时寐时醒,醒后难以入睡,梦多,偶尔出现彻夜难眠;平时精神较紧张,伴心慌、乏力、自汗、纳差,平素四末欠温、畏寒肢冷,月经已停。望闻问切:精神差,面色萎黄,口唇少华,形体消瘦,口淡,食少,二便正常,舌质淡红,苔薄白,脉细。诊断:失眠(心脾两虚)。 治则:健脑宁心安神,调理脏腑。...

  • 针灸养生:视神经萎缩的针灸疗法

    针灸养生:视神经萎缩的针灸疗法

    爱养生养身馆-针灸养生:①体针取穴:主穴:新明Ⅰ、球后、风池。配穴:新明Ⅱ、内睛明、瞳子黪、翳明、攒竹、光明、百会、肝俞。新明Ⅰ穴位置:翳风前上5分,耳垂皱折中点。新明Ⅱ穴位置:眉梢上1寸,外开5分凹陷处。内睛明穴位置:目内眦之泪阜上。操作:常用穴选1穴,可单独应用,亦可轮替使用。配穴每次取1~2穴。 其中新明Ⅱ多与新明Ⅰ相配。新明Ⅰ穴宜向前上方呈45度角快速刺人,深1~1.5寸,耐心寻得针感后,以紧插慢提结合捻转之热补手法,诱导针感至眼区,以眼球出现热胀感为佳,施手法1~2分钟,即出针。球后穴以30号毫针直刺1...

  • 针灸养生:梁丘

    针灸养生:梁丘

    爱养生养身馆-针灸养生:梁丘 LiangQin《针灸甲乙经》 梁丘-体表图(点击放大)【定位】在髂前上棘与髌骨外缘连线上,髌骨外上缘上2寸。【解剖】在股直肌和股外侧肌之间;有旋股外侧动脉降支;布有股前皮神经,股外侧皮神经。【主治】膝肿痛,下肢不遂,胃痛,乳痈,血尿。【操作】直刺1~1.2寸。【配伍】配足三里、中脘治胃痛。【附注】足阳明经郄穴。想了解更多针灸养生的方法,就到爱养生养身馆...

  • 针灸养生:脏躁的针灸治疗

    针灸养生:脏躁的针灸治疗

    爱养生养身馆-针灸养生:脏躁(梅核气)属郁证范畴。以情绪异常变化为特点,可表现为多种复杂症状。多见于青壮年女性。西医的神经症、抑郁症等具备本病主症特点者,均可参照施治。【病因病机】脏躁(梅核气),总由情志所伤,导致气机不和所致,病变以肝、心为主,和脾肾等有关。心喜静,静则心神内守而藏神,情志过急, 忧伤恼怒,损及心营,营血不足则气盛火炎,加之思虑过度,心脾损伤,精血化源不足;或火热煎熬生痰,痰热上扰神明;或情志不舒,肝郁气结;或突受惊恐则精却以致精血内亏,虚火妄动,上扰心神而发脏躁。如因肝郁气结,或思虑伤脾,肝郁化...

  • 针灸养生:甲状腺机能减退症的针灸疗法

    针灸养生:甲状腺机能减退症的针灸疗法

    爱养生养身馆-针灸养生:①体针取穴:人迎。操作:选用迎随补泻和《神应经》中论述的“三飞土进”为补的方法:进针至人迎穴部位静候5分钟,用指甲轻弹针柄3次,以喉头为中心,往喉头方向向上向内搓针3下(名为飞法),再把针推进0.5~1cm,将针向喉头方向拨一下(此为一进)。每日1次,10次一疗程。疗效:共治疗14例,基本恢复6例,显效1例,有效6例,疗效不明1例。②艾灸取穴:肾俞、脾俞、命门。操作:用二味温补肾阳中药研粉,铺在穴位上,厚度为lcm,然后将直径为5cm的空心胶木圈放在药粉上,以大艾炷(直径4cm)在药粉上施灸...

  • 针灸养生:针灸治疗落枕一例

    针灸养生:针灸治疗落枕一例

    爱养生养身馆-针灸养生:患者,女,84岁。2020年3月6日初诊。诉脖子发硬、活动受限,头皮痛5天。5天前午睡醒来起床时发现左右转头受限、脖子发硬、后项挛缩痛,当时考虑是落枕,其老伴据网络介绍将擀面杖在火上烤热后,像擀面条一样在患部擀了十几下,又指压患侧承山穴,感觉脖子舒服,转头灵活了许多。为巩固效果隔2、3个小时又施前法后,症状反加重,除脖子、双肩膀发硬,头不能左转右盼、前低后仰,又加间断性头皮针刺样、抽搐样疼痛,不能正常睡觉,偶有头晕、恶心欲吐。自服三七片、患部喷云南白药气雾剂、烤神灯,可稍事缓解,甚是痛苦。既...

  • 针灸养生:关门

    针灸养生:关门

    爱养生养身馆-针灸养生:关门 Guānmén《针灸甲乙经》 关门-体表图(点击放大)【定位】脐上3寸,前正中线旁开2寸。【解剖】当腹直肌及其鞘处;有第八肋间动、静脉分支及腹壁上动、静脉分支;布有第八肋间神经分支(内部为横结肠) 。【主治】腹胀,腹痛,肠鸣泄泻,水肿。【操作】直刺0.8~1.2寸。【配伍】配足三里、水分治肠鸣腹泻。想了解更多针灸养生的方法,就到爱养生养身馆...

  • 针灸养生:支沟

    针灸养生:支沟

    爱养生养身馆-针灸养生:支沟 Zhīgōu《灵枢·本输》 支沟-体表图(点击放大) 【定位】在前臂背侧,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。【解剖】在桡骨与尺骨之间,指总伸肌与拇长伸肌之间,屈肘俯掌时则在指总伸肌的桡侧;深层有前臂骨间背侧和掌侧动、静脉;布有前臂背侧皮神经,深层有前臂骨间背侧及掌侧神经。【主治】暴喑,耳聋,耳鸣,胁肋痛,呕吐,便秘,热病。【操作】直刺0.5~1寸。【配伍】配天枢治大便秘结;配双侧支沟治急性腰扭伤、胁痛。【附注】手少阳经所行为“经”。想了解更多针灸养生的方法,就到爱养生养身馆...

  • 针灸养生:心俞

    针灸养生:心俞

    爱养生养身馆-针灸养生:心俞 Xīnshū《灵枢·背腧》心俞-体表图(点击放大)【定位】在背部,当第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。【解剖】有斜方肌,菱形肌,深层为最长肌;有第五肋间动、静脉后支;布有第五或第六胸神经后支的皮支,深层为第五胸神经后支外侧支。【主治】心痛,惊悸,咳嗽,吐血,失眠,健忘,盗 汗,梦遗,癫痫。【操作】斜刺0.5~0.8寸。【配伍】配巨阙、内关治心痛、惊悸;配内关、神门 治失眠、健忘。【附注】心的背俞穴 。想了解更多针灸养生的方法,就到爱养生养身馆...

  • 针灸养生:关元灸

    针灸养生:关元灸

    爱养生养身馆-针灸养生:关元亦称丹田,足三阴经、任脉之会,小肠之募穴。有温肾固精、补气回阳、通调冲任、理气和血之功效,为老年保健灸的要穴。常用的有关元温和灸、关元隔姜灸和关元附子灸。想了解更多针灸养生的方法,就到爱养生养身馆...

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