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  • 饮食养生:几大致癌食物 你还在吃吗

    饮食养生:几大致癌食物 你还在吃吗

    饮食养生爱养生养身馆导读:现在多数疾病,都是通过嘴巴传进身体的。 食物的不卫生,细菌等都在侵害我们的身体。 下面就来看看专家详解11种致癌食物吧。 舌尖上的癌症:肿瘤专家详解11种致癌食物“吃什么食物能致癌”,“什么食物能防癌”,一直是备受大家关注的话题。 近日,网络上一张“舌尖上的癌症”图谱迅速走红,短短几天内就被转发上千次。 不仅普通老百姓关心,许多与健康有关的专业人士也纷纷转发,更有多家媒体对此做出报道。 这张图谱的全名是《舌...

  • 饮食养生:七高危食物带走你的“孕”气

    饮食养生:七高危食物带走你的“孕”气

    饮食养生爱养生养身馆导读:现在有许多人都患有不孕不育症状,这个家庭生活带来许多困扰,到底是什么原因导致的呢?今天小编给大家盘点了7大导致不孕不育的危险食物,并且给大家推荐一些助孕食物与助孕妙招,大家赶快跟着小编一起来看看吧。 七种让女人不孕不育的危险食物饮食不当会导致很多疾病的发生,而且最近调查显示,有些食物经常吃会导致不孕不育,因此要对日常饮食引起高度的重视,那么,想要宝宝的夫妻要注意以下易致不孕的食物。 1、胡萝卜胡萝卜抑制排卵胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。 美国新泽西...

  • 饮食养生:吃什么会引起牙痛

    饮食养生:吃什么会引起牙痛

    饮食养生文章目录一、吃什么会引起牙痛二、牙疼的表现三、并发性牙痛吃什么会引起牙痛牙痛疾病相信很都的患者都知道它的危害有多大,给我们的身体以及精神都带来了很大的影响,如果发生病情之后,我们必须要及时的进行治疗,治疗的同时还要注意相关的饮食注意事项。 牙痛的进修要多吃清胃火及清肝火的食物,如熬成的粥或煲制的汤水。 不可饮酒,更不能吃过酸、过冷、过热的食物,以免刺激牙龈,引起或者加剧牙痛。 牙痛吃什么好:1、苦瓜苦瓜性寒,味苦,有消炎退热、解毒败火的功效,发病时食用,可减轻牙痛。 2、芦笋芦笋性凉,味甘,有清热生...

  • 饮食养生:巧克力吃多了会怎样

    饮食养生:巧克力吃多了会怎样

    饮食养生爱养生养身馆导读:适量吃些巧克力对身体有益,但吃多了威胁身体健康!那么巧克力吃多了会怎样呢?下面小编为您介绍巧克力吃多了会怎样,它有五大危害,平时记得要吃得适量!巧克力吃多了会怎样?巧克力里含有多种丰富的抗氧化物,如可可多酚、类黄酮,适量摄取对皮肤有益。 巧克力不仅能为日常膳食提供能量,而且还含有可满足人体基本需求的矿物质和营养素。 黑巧克力因富含类黄酮和苯乙胺,具有放松心情的效用而被人广为称赞。 天然巧克力因含有可可碱等具有提神作用,价格一般比人造的代可可脂贵5倍以上,但也不宜过多食用。 人造巧克...

  • 饮食养生:咖 啡

    饮食养生:咖 啡

    饮食养生原料介绍咖啡是西方人的主要饮料之一。 果实成熟后除去果皮除去果皮及大部分种皮所得的种子称生咖啡或咖啡豆。 生咖啡经焙炒后研细得咖啡粉,即可制作饮料。 咖啡味苦,具特异香味,含咖啡醇和1.3%的咖啡因生物碱,为麻醉、利尿、兴奋和强心药物。 焙炒的咖啡还有助消化的功效;还有提神功效,因此我国很多人也十分喜爱。 经常加班、熬夜的人常用它来提神;情侣们往往酷爱咖啡屋的温馨氛围。 可以说咖啡也是我国的主要饮料之一。 营养分析咖啡味苦,具特异香味,含咖啡醇和1.3%的咖啡因生物碱,为麻醉、利尿、兴奋和强心...

  • 饮食养生:为什么晚上不能吃姜

    饮食养生:为什么晚上不能吃姜

    饮食养生文章目录一、为什么晚上不能吃姜二、什么样的人吃姜最好三、什么人不适合吃姜为什么晚上不能吃姜1、为什么晚上不能吃姜中医认为天人相应,白天阳气旺盛的时候应该多活动,温补性质的药物吃下去就可以帮助阳气生发,可以摄人适当的阳性(温性)食物,例如生姜等。 晚上阴气逐渐旺盛时,阳气就要收敛起来,不能再像白天那样亢奋,这时如果摄人过多的温热食物或补品,会影响睡眠、影响身体合成代谢,不利于劳累后机体的自我修复,对身体有害。 因此通常情况下,白天吃姜有益,晚上则不宜吃姜。 2、生姜做调味姜乳调味姜乳提取了生姜中的调味精...

  • 饮食养生:清热解毒的花茶有哪些

    饮食养生:清热解毒的花茶有哪些

    饮食养生文章目录一、清热解毒的花茶有哪些二、喝花茶禁忌三、清热解毒食谱清热解毒的花茶有哪些1、金银花茶原料:金银花5g、绿茶3g。 用法:将金银花和绿茶置于茶杯中,用150ml开水冲泡5~10分钟即可饮用,至茶味变淡为止。 功效:清热,解毒,抗菌。 2、金银菊花茶原料:金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g。 用法:用200ml开水冲泡,分二、三次饮用。 功效:清热解毒。 3、金银甘草茶原料:金银花5g、甘草3g、绿茶3g。 用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可。 功效:清热凉血,调和胃气...

  • 饮食养生:什么食物可提高记忆力

    饮食养生:什么食物可提高记忆力

    饮食养生什么食物可提高记忆力我们都知道记忆力对于一个人的重要性,无论是学习还是生活,良好的记忆力能够让你的生活变得更加美好,不至于因为记忆力糟糕而出现丢三落四的情况。 那么什么食物可提高记忆力?1、橘子橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。 考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。 此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。 2、玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。 尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞...

  • 饮食养生:男性中药养生食谱 吃出好体魄

    饮食养生:男性中药养生食谱 吃出好体魄

    饮食养生爱养生养身馆导读:女人不仅要美丽,男人同样也要。 养生食谱教你从里到外进行调理,自然吃出好气色好身体。 下面看看推荐的养生食谱吧。 男性中药养生食谱 吃出好体魄瘦身是健康主题,但是要提醒大家的是健康是基本原则,瘦身也要有度,不提倡骨感美,因为骨感美通常是要以免疫力低下为代价的。 因此在介绍瘦身消脂饮食的同时,提醒大家注意不可过度节食,合理膳食配合适度运动,一样可以给你一个满意的状态。 营养均衡是饮食的关键,如何在实现营养均衡的基础上,摄取最少的热量,起到事半功倍的效果,漂亮又不拒绝美食,好身材又能...

  • 饮食养生:健脾去躁 9营养餐

    饮食养生:健脾去躁 9营养餐

    饮食养生爱养生养身馆导读:夏季,身体很容易出现许多问题,脾虚、烦躁,那么该怎么样改善这样的情况呢?如何健脾?吃什么补脾?下面给大家推荐 9款健脾的食物,快去看看。 夏日健脾去躁 9营养餐效果很给力中医认为“夏气与心气相通”,立夏养生要注意早睡早起,重视“静养”,避免运动过后大汗淋漓,“汗”出伤阳。 起床前可以做几个小动作,有利于增强体质,养护心脏。 立夏以后,天气转热,人的心神易受到扰动,出现心神不宁。 因此,人们要格外重视精神的调养,...

  • 饮食养生:糖溜白果怎么做

    饮食养生:糖溜白果怎么做

    饮食养生爱养生养身馆导读:糖溜白果怎么做?白果的做法可繁可简,入每一道菜,都有它存在的神奇效果。 白果味道清香,符合我们日常饮食清淡的原则。 白果有一种简单吃法:糖溜白果。 来看看糖溜白果的做法吧。 白果可用于常见的药膳食疗,糖溜白果也是很常见的一道菜,它具有治肺气虚型支气管哮喘的作用。 糖溜白果做法简单,清香可口,是一道非常不错的菜肴。 糖溜白果怎么做?原料:白果150克、白糖100克、淀粉25克。 做法:1.白果放入锅中加适量水,以大火煮沸,然后去膜,去心,装入碗中,加适量水,放入蒸笼以大火蒸熟取...

  • 饮食养生:骨折病人吃什么补品

    饮食养生:骨折病人吃什么补品

    饮食养生文章目录一、骨折病人吃什么补品二、骨折病人的饮食注意事项三、骨折病人不同阶段的护理方法骨折病人吃什么补品 骨折后最大的问题就是要补钙,特别在骨折快好的时候就要补钙,可是光光补钙是不够的。 还要一些其他的保养品,而且补品需要长期服用,一起来看看骨折病人吃什么补品吧。 1、钙片。 这个是最经济实用的,而且价格也不贵。 2、蛋白质粉。 在骨折的时候和这个是最好的啦~但是这个市场价格残次不已,线下卖的很贵,建议在一些正规网站选择,比较实惠。 不推荐片状,不易吸收。 老年人普遍肠胃不好。 3、牛奶...

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