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长寿歌

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    养生知识:长寿歌

    长寿歌早睡早起多锻炼,走也舒坦,跑也舒坦。膳食调好日三餐,素也香甜,荤也香甜。常与老友聊聊天,古也交谈,今也交谈。琴棋书画我都学,早也乐观,晚也乐观。有害嗜好不沾边,烟也不抽,酒也不贪。定期检查上医院,儿也安心,女也安心。别把烦恼留心间,朝也安然,晚也安然。广游名川和大山,远也走走,近也转转。金钱地位不留恋,利也不恋,名也不贪。社区活动多奉献,老也喜欢,少也喜欢。...

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