首页 养生食谱

养生食谱

  • 驴肉不能和什么一起吃

    驴肉不能和什么一起吃

    健康的饮食从搭配开始,只有搭配正确了,才能让营养发挥到更好的作用,一些相克的食物搭配在一起,就会让营养减半,下面我们就来了解一下驴肉相克驴肉+金针蘑 : 一起吃会引起心痛,严重会致命驴肉+平菇 : 易引发心绞痛驴肉+金针菇 : 心痛驴肉+草鱼 : 引发心脑血管疾病驴肉+猪肉 : 腹泻搭配暂无孕妇、有慢性肠炎、腹泻、脾胃虚寒者忌食驴肉。 一般人均可食用驴肉。 风眩肢挛,积年劳损,短气乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,久病之后的气血亏虚,阴血不足,不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜者更宜。 看似驴肉营养的食物...

  • 清肝明目、清热祛火、降脂降压...枸杞搭配一物功效翻倍

    清肝明目、清热祛火、降脂降压...枸杞搭配一物功效翻倍

    枸杞和菊花是人们最喜欢泡来喝水的两种东西,这是因为他们本身自带的效果,聚会具有清火的作用,很适合上班经常熬夜的人喝。 枸杞的效果就是更好的了,枸杞可以有效的缓解肝肾不足造成的头昏耳鸣的症状,还和菊花一样拥有清明的作用,非常适合现在都市的工作人群。 那枸杞和菊花泡茶的功效有哪些呢?清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。 菊花和枸杞都是护眼的药材,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。 现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾...

  • 咸鸭蛋不能和什么一起吃

    咸鸭蛋不能和什么一起吃

    在生活中,很多的朋友都特别喜欢吃海虾,和海鲜相克的食物大家了解吗?中国的食物和海鲜放在一起吃一定会,让你闹肚子甚至会食物中毒因此大家在使用的时候一定要小心,下面小编就为您具体来介绍一下咸鸭蛋相克咸鸭蛋+李子 : 中毒咸鸭蛋+甲鱼 : 胃肠不适搭配暂无孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用咸鸭蛋;高血压、糖尿病、心血管病、肝肾疾病患者应少食咸鸭蛋。 一般人群均可食用咸鸭蛋。 阴虚火旺者食用咸鸭蛋更佳。 要做到色香味俱全,营养丰富,搭配当然是很重要,看了小编的介绍咸鸭蛋的饮食搭配,我想大家对这些相克的食物都有所了解了...

  • 番茄酱不能和什么一起吃

    番茄酱不能和什么一起吃

    越来越多的人知道了饮食的重要性,所以越来越多的人开始自己在家做饭吃。 正因如此,才会导致食物中毒的事例越发增多,因为知道食物相克性的人实在太少了。 下面,小编就带大家具体了解一下番茄酱。 相克番茄酱+鱿鱼 : 加重肾脏负担番茄酱+牛奶 : 降低营养素的吸收率搭配暂无急性肠炎、细菌性痢疾及溃疡患者忌食番茄酱。 一般人群均可食用番茄酱。 动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄。...

  • 杏仁不能和什么一起吃

    杏仁不能和什么一起吃

    下馆子有怕花钱,所以很多人会选择经济实惠的小餐馆。 也许你吃得很开心,但是很多时候却误食了相克的食物,这时候你的健康就会亮起红灯。 对此,小编就来深入探究一番杏仁。 相克杏仁+猪蹄 : 腹痛杏仁+板栗 : 一起吃会胃痛杏仁+葛根 : 身体不适杏仁+猪肺 : 影响蛋白质的吸收杏仁+黄芪 : 身体不适杏仁+小米 : 腹泻、呕吐杏仁+猪里脊肉 : 腹痛杏仁+猪肉 : 一起吃会引起肚子痛搭配暂无阴虚咳嗽忌食杏仁。 一般人群均可食用杏仁。 食物是人之根本,但是这不代表我们能够瞎吃。 所以为了健康,我们一定要避开那...

  • 笋瓜不能和什么一起吃

    笋瓜不能和什么一起吃

    不知道大家有没有察觉,有些时候我们吃了一道菜,然后就会莫名的肚子疼,甚至会呕吐、发烧。 经过检查食物是干净新鲜的?那问题出在哪里呢?极有可能就是吃下去的食物本身是相克的。 下面,小编就带大家具体了解一下笋瓜。 相克菜花+笋瓜 : 破坏维生素C的吸收山药+笋瓜 : 胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。 山楂+笋瓜 : 身体不适搭配暂无传染性疾病,皮肤性病的人群不宜吃笋瓜。 儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女,久病体虚人群宜吃笋瓜。 饮食健康做到可也不容易,对营养搭配知识一定要有...

  • 洋葱配了它,抗癌还清血管,不吃亏大了!

    洋葱配了它,抗癌还清血管,不吃亏大了!

    洋葱是真正的全球普及的蔬菜。 法国人喜欢喝洋葱汤,意大利面的配菜少不了洋葱,希腊人最擅长用洋葱调味,印度人尤其喜欢吃生洋葱。 而在国内,很多家庭主妇不爱用洋葱做菜,处理时会让人流眼泪,很多朋友也不喜欢洋葱味。 但其实,洋葱具有很高的营养价值,尤其搭配这样的食材一起吃,不仅抗癌抗衰老,还能清肠排毒,净化血管效果加倍!简单易学,赶紧看看做给家人吃。 洋葱配木耳抗癌、清血管功效加倍!洋葱:清热排毒净化血液抗癌洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。 硒是一种抗氧化剂,能刺激人体免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂...

  • 鹅不能和什么一起吃

    鹅不能和什么一起吃

    很多的主妇都愿意在厨房里来做几样小菜,慰劳家人,在做菜的时候,对食物相克的知识一定要有所了解,不然的话也会因为食物,而造成身体的危害,下面就来看看鹅相克鸡蛋+鹅 : 损伤脾胃柿子+鹅 : 严重会导致死亡搭配暂无鹅营养丰富的食材放在一起就会让它变质,在今后的生活中,大家一定要注意,不要再这样去错误的烹饪菜肴了。...

  • 橘子不能和什么一起吃

    橘子不能和什么一起吃

    生活中大家可能都知道有一些什么食物是相克的,放在一起吃的话会对身体有危害,比如说螃蟹和西红柿就是如此,这样的相克食物还有哪些呢?下面就来看看橘子相克牛奶+橘子 : 引起胃炎或胃蠕动异常牛肉+橘子 : 不利于营养素的吸收兔肉+橘子 : 引起肠胃功能紊乱,导致腹泻螃蟹+橘子 : 令患软痈搭配暂无风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用橘子。 一般人群均可食用橘子。 看完上面关于橘子的介绍,明白相克本是食物的天性,这和大自然的规律是有关系的。 而我们人类要想更好地生产,就一定要躲开这些相克的食物才行。...

  • 李子不能和什么一起吃

    李子不能和什么一起吃

    很多人喜欢研究美食,很多人觉得只要是食物,一起吃都没什么问题。 这种观点是错误的,很多相克的食物吃下去都是会迫害健康,甚至会夺走性命的。 下面,小编就带大家具体了解一下李子。 相克李子+鸡胸脯肉 : 食则拉痢李子+鸡翅 : 食则拉痢李子+鸭蛋 : 一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗李子+鸡心 : 腹泻李子+咸鸭蛋 : 中毒李子+蜂蜜 : 有损五脏李子+鸡肉 : 一起吃会引起痢疾,可以用鸡屎白治疗搭配暂无李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。 李子一般人都能食用,尤...

  • 黄芪不能和什么一起吃

    黄芪不能和什么一起吃

    生活中经常会有腹泻的现象,那不仅是吃的食物不当,一些看似健康的食物其实是相克的,也会对身体有伤害,造成腹泻今天我们就来了解一下黄芪相克黄芪+南杏仁 : 身体不适黄芪+玄参 : 功能相克黄芪+杏仁 : 身体不适搭配暂无身体十分干瘦结实的人则不宜。 感冒、经期都不要吃黄芪。 黄芪最适合气虚脾湿型的人。...

  • 胡萝卜炒年糕,让你欲罢不能的一道菜

    胡萝卜炒年糕,让你欲罢不能的一道菜

    胡萝卜大家都知道是可以媲美人参的非常有益的蔬菜,年糕的美味大家也都是熟知的,所以胡萝卜炒年糕就是一道具有有很高的营养价值的菜,年糕的好处主要有以下几点:1.缓解脾胃虚寒年糕中含有的糯米,是一种富含维生素B族的营养食材,它暖胃温脾,补益中气。 对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定的治疗效果。 2.减少尿频年糕中的糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果,对于尿频患者适当吃点年糕可以缓解尿频症状。 3.补钙年糕含有高量的钙元素,钙元素可以促进人体骨骼发育,维持骨骼的形态和硬度,有补骨健齿的作用。 人体缺钙时...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ››